En temps normal, nous mangeons trois repas par jour et nous devons éviter de trop manger pendant les repas. Il est préférable de manger jusqu'à ce que vous soyez rassasié à 70 %. Cela est très bénéfique pour la santé gastro-intestinale. Cependant, face à des aliments délicieux, de nombreuses personnes essaient souvent de manger les aliments qu'elles aiment et de ne pas manger ceux qu'elles n'aiment pas du tout. Faire cela pendant une longue période peut causer certains dommages au tractus gastro-intestinal. Les ballonnements sont un phénomène relativement courant. Lorsque les symptômes de ballonnement sont graves, ils peuvent même provoquer des vomissements. Quelles sont les causes des ballonnements et des vomissements ? Raison 1 Manger trop vite, manger trop d’aliments gras ou ne pas faire d’exercice pendant une longue période peut provoquer des ballonnements. Parfois, cela est également dû à un excès de gaz dans l’estomac. Les ballonnements d'estomac se produisent lorsqu'il y a une inflammation, un reflux ou une tumeur dans l'estomac et le duodénum, ce qui retarde la vidange de l'estomac et fait que les aliments exercent une pression continue sur la paroi de l'estomac. Dans le même temps, la fermentation excessive des aliments dans l'estomac produit une grande quantité de gaz, ce qui augmente encore la pression dans l'estomac, provoquant une sensation de plénitude et de pression dans la partie supérieure de l'abdomen, connue sous le nom de ballonnement d'estomac. Raison 2 Elle est causée par une indigestion, une motilité gastrique insuffisante, une motilité gastro-intestinale lente, un dysfonctionnement gastrique, etc., dont la plupart sont liés à une alimentation irrégulière à long terme. Lorsque vous vous sentez ballonné, vous pouvez faire un massage abdominal. Si les ballonnements ne disparaissent pas pendant une longue période, le patient doit manger moins de produits à base de haricots et de légumes riches en fibres, manger des aliments plus faciles à digérer comme la bouillie et la soupe, manger à l'heure, éviter de trop manger, faire de l'exercice plus souvent et insister pour faire de l'exercice après les repas. Raison 3 L'estomac et les intestins sont un peu affectés par l'invasion du mal froid. La racine du problème se trouve dans la vésicule biliaire. La fonction de contraction de la vésicule biliaire réduit la bile et les aliments restent trop longtemps, augmentant la charge sur l'estomac et les intestins. Prenez le temps d'aller au fossé sauvage et au bord de la route à proximité, cueillez du thé aux légumes amers aux fleurs violettes et faites cuire une soupe de légumes amers et de sucre brun. Ajoutez le sucre brun après la cuisson et ne l'ajoutez pas pendant la cuisson. L'origine est le Guannan. Mangez des aliments légers avec moins d'huile, mangez de petits repas fréquemment et ne veillez pas tard le soir. Autres causes 1. L’inquiétude, la colère et le ressentiment peuvent également endommager l’estomac. 2. Alimentation non hygiénique. 3. Boire trop peu d’eau ou manger trop peu d’aliments riches en fibres peut provoquer de la constipation et des ballonnements. 4. Mode de vie anormal. Que faire en cas de ballonnements et de vomissements Faites attention au repos, évitez le froid et la fatigue, mangez des aliments faciles à digérer et évitez les aliments épicés et irritants. Il s’agit d’une manifestation d’indigestion causée par une alimentation inadéquate. Dans la situation actuelle, il est recommandé de prendre des aides digestives adaptées pour le traitement symptomatique. Si vous ne ressentez toujours aucune amélioration, il est recommandé de vous rendre au service de gastroentérologie pour un contrôle par échographie abdominale, radiographie abdominale, routine sanguine, CRP, amylase sanguine, etc. Si nécessaire, un lavement et d’autres traitements peuvent être administrés. Ne prenez pas de médicaments à l’aveuglette. Tout d’abord, effectuez l’examen et établissez un diagnostic clair. |
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