Comment uriner rapidement

Pour de nombreux amis, s’ils souffrent de maladies urétrales, cela sera très douloureux au moment d’uriner. Par exemple, si vous souffrez d’urétrite, vous avez envie d’uriner rapidement. Mais nous savons tous que peu importe à quel point nous voulons uriner rapidement, parfois l’effet n’est pas idéal. Cela nous oblige à réfléchir à quelques solutions. Alors, comment uriner rapidement ?

Causes de la dysurie

1. Alimentation et climat

Les aliments riches en eau ou boire beaucoup d’eau peuvent augmenter le débit urinaire. Les boissons telles que le café, le thé et l’alcool ont un effet diurétique. Une teneur excessive en sodium dans les aliments peut entraîner une rétention d’eau et de sodium dans l’organisme, entraînant une réduction du débit urinaire. Lorsque la température est élevée, la respiration devient plus rapide, la transpiration est plus fréquente et le débit urinaire diminue.

2. Âge et sexe

Les nourrissons urinent par réflexe et sans contrôle conscient. Ils ne peuvent se contrôler qu'à partir de 3 ans. Les personnes âgées ont souvent des mictions fréquentes en raison d’une tension réduite de la vessie ; les hommes âgés ont une compression de l’urètre en raison d’une hyperplasie de la prostate. Cela provoque souvent des gouttes d’urine et des difficultés à uriner. Le rythme de miction des femmes change également pendant les menstruations et la grossesse.

3. Habitudes urinaires

L’heure de la miction est souvent liée à votre routine quotidienne, comme uriner le matin ou avant d’aller au lit. Si la posture et l’environnement de miction ne sont pas adaptés, cela affectera également l’activité mictionnelle.

4. Facteurs de traitement

Par exemple, les diurétiques peuvent augmenter le volume d’urine ; l’utilisation d’anesthésiques et la douleur postopératoire pendant la chirurgie peuvent entraîner une rétention urinaire postopératoire.

5. Facteurs psychologiques

Les changements émotionnels tels que la tension, l’anxiété et la peur peuvent provoquer des mictions fréquentes, une urgence ou une rétention urinaire en raison d’une miction supprimée ; les suggestions peuvent également affecter la miction, comme la stimulation auditive, visuelle et sensorielle d’autres parties du corps qui peuvent induire la miction.

6. Facteurs de maladie

Une lésion du système nerveux peut entraîner une altération de la conduction nerveuse du réflexe urinaire et de la conscience de contrôler la miction, conduisant à une incontinence urinaire. Une maladie rénale peut entraîner une altération de la production d’urine, conduisant à une oligurie ou à une anurie ; des calculs, des tumeurs et des sténoses dans le système urinaire peuvent provoquer un dysfonctionnement urinaire et une rétention urinaire.

Causes et traitements de la dysurie

Causes et traitements de la dysurie

Tout le monde a compris les causes des difficultés à uriner, alors que devons-nous faire si nous avons des difficultés à uriner ?

Si vous avez des difficultés à uriner, consultez immédiatement un médecin et ne le laissez jamais seul. Les médecins disposent de nombreux moyens pour traiter cette maladie, comme l’acupression, l’acupuncture et le massage. Si le traitement conservateur est inefficace, une sonde urinaire à demeure peut être envisagée.

Mais d’une manière générale, boire plus d’eau à la maison et utiliser des méthodes auxiliaires simples peuvent aider à soulager la rétention urinaire. Nous vous présentons plusieurs méthodes.

1. Méthode du réflexe conditionné : ouvrez le tuyau d'eau ou versez de l'eau avec une tasse, laissez le bruit de l'eau courante stimuler le centre de la miction et induire la miction.

2. Méthode de la compresse chaude locale : faites chauffer 500 grammes de sel, enveloppez-le dans un tissu et appliquez-le sur le bas-ventre pendant qu'il est chaud. Une fois refroidi, réchauffez-le à nouveau et appliquez-le. Cela facilitera la miction.

3. Se moucher pour provoquer l'éternuement : utilisez une petite quantité de poudre de savon, soufflez-la dans le nez pour provoquer l'éternuement, ce qui peut souvent conduire à une miction réussie.

4. Massage par pression : massez le bas-ventre pendant la miction et appliquez progressivement une pression pour favoriser la miction.

5. Méthode de régulation de la respiration : inspirez deux fois, expirez une fois et répétez jusqu'à ce que vous uriniez.

6. Méthode pour soulager la constipation : utilisez un suppositoire, insérez-le dans l'anus et défèquez lorsque vous en ressentez le besoin. L'urine sera généralement évacuée avec les selles.