Méthodes de trempage des pieds pour éliminer l'humidité

Faire tremper ses pieds est une chose très agréable. Cela permet non seulement d'éliminer le froid du corps, mais aussi de réguler les méridiens du corps et de drainer le qi et le sang. Le trempage des pieds convient toute l'année, en particulier l'ajout de certains matériaux médicinaux chinois fonctionnels à l'eau de trempage des pieds, ce qui peut prévenir et traiter les maladies. L'effet le plus important du trempage des pieds est d'éliminer l'humidité du corps. Quelles sont donc les méthodes de trempage des pieds pour éliminer l'humidité ? Existe-t-il d’autres méthodes en dehors du gingembre conventionnel, du sel de mer et du lait ?

1. Sophora flavescens évacue la chaleur et assèche l'humidité

Le Sophora flavescens est de nature froide et amer au goût. Il pénètre dans les méridiens du cœur, du foie, de l'estomac, du gros intestin et de la vessie. Il peut évacuer la chaleur et l'humidité, tuer les insectes et agir comme diurétique. En plus d'être pris en interne, il peut également être utilisé en usage externe dans l'eau de décoction pour le trempage des pieds. Il peut efficacement évacuer la chaleur du sang et éliminer la chaleur humide. Méthode de trempage des pieds : trempez vos pieds dans une décoction de lithospermum officinale, de rhubarbe, de Kochia scoparia, de Phellodendron chinense et de pissenlit. Elle a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, d'assécher l'humidité et de soulager les démangeaisons, d'inhiber les bactéries et de désodoriser. Améliore efficacement les symptômes tels que le pied d’athlète et l’eczéma.

2. Poria tonifie la rate et élimine l'humidité

Le poria est doux par nature, doux et léger en goût, et pénètre dans les méridiens du cœur, de la rate et des reins. Il a pour effet de favoriser la diurèse et d'éliminer l'humidité, de renforcer la rate et de calmer les nerfs. Il est principalement utilisé en clinique pour traiter les œdèmes, les déficiences de la rate, les palpitations et l'insomnie. Méthode de trempage des pieds : Faites tremper vos pieds dans une décoction d'amandes, de cardamome blanche, de graines de coix, d'atractylodes, de phosphore de porc, de pinellia et de réglisse, qui a pour effet de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité, et de favoriser les menstruations et la diurèse.

3. Le patchouli élimine la turbidité et l'humidité

Le patchouli est de nature légèrement chaude et pénètre dans les méridiens de la rate, des poumons et de l'estomac. Il a pour effet de dissiper la chaleur et de soulager les symptômes extérieurs, d'éliminer l'humidité et d'harmoniser l'estomac. Il peut éliminer l'humidité et en même temps stimuler le qi de la rate et de l'estomac, et peut facilement faire disparaître l'air humide et trouble. Méthode de trempage des pieds : utilisez 30 à 50 grammes de patchouli, mettez-le dans deux litres d'eau, faites bouillir à feu vif pendant 40 minutes, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un litre de liquide. Une fois le jus sorti, ajoutez de l'eau et faites bouillir 1 litre de liquide. Mélangez les deux liquides et versez-les dans le bassin de trempage des pieds. Faites tremper vos pieds et massez-les en même temps. Il peut éliminer efficacement l'humidité et soulager la chaleur estivale.

4. Atractylodes macrocephala peut assécher l'humidité et favoriser la diurèse

L'Atractylodes est de nature chaude, au goût doux et amer, et pénètre dans les méridiens de la rate et de l'estomac. Il a pour effet de renforcer la rate et de reconstituer le qi, d'assécher l'humidité et de favoriser la diurèse, de consolider l'extérieur et d'arrêter la transpiration, et de calmer le fœtus. Il est souvent utilisé en clinique pour traiter des symptômes tels que la faiblesse de la rate, le manque d'appétit et la distension abdominale, les selles molles, l'œdème, la difficulté à uriner, l'humidité et l'arthralgie, et la transpiration spontanée due à une carence en qi.