Comment sais-tu si tu es en liberté là-bas ?

De nombreuses femmes s'inquiètent du relâchement du bas de leur corps, car cela affecte non seulement la vie sexuelle normale entre hommes et femmes, mais également la relation entre mari et femme. Parce que le facteur le plus important à l’origine de la rupture d’une relation de couple est la disharmonie sexuelle. Mais la partie inférieure est un endroit très privé après tout, et il est difficile de savoir si elle est lâche, donc les femmes devraient savoir comment savoir si elle est lâche.

1. Symptômes de relâchement vaginal

Comment évaluer la relaxation vaginale ? La relaxation vaginale se manifeste par la relaxation de la partie externe du vagin. Lors des rapports sexuels, la friction entre le vagin et le pénis est affaiblie, ce qui affaiblit le plaisir des rapports sexuels pour les hommes comme pour les femmes, et il peut même être difficile d'atteindre l'orgasme. Examen physique : L'orifice externe du vagin est légèrement ouvert. Parfois, bien que l'orifice externe du vagin puisse encore se fermer naturellement, la force d'encerclement du sphincter vaginal est affaiblie lors de l'examen digital, et il peut accueillir deux ou même trois doigts. Des cicatrices laissées par des blessures à la naissance peuvent être visibles chez certaines patientes.

2. Méthode d'auto-test

Comment évaluer la relaxation vaginale ? Selon l'expérience étrangère, une bonne façon de vérifier la force et la souplesse des muscles PC des femmes est d'utiliser un instrument de biofeedback à domicile ou à l'hôpital. Certains entraîneurs ou clubs de fitness peuvent également guider les femmes dans l’entraînement. Pour plus de commodité, nous souhaitons présenter un ensemble de méthodes d’autodiagnostic.

Tout d'abord, testez la souplesse de votre muscle PC en insérant votre doigt. Insérez une seule phalange dans le vagin, serrez ou pincez votre doigt avec le muscle PC, puis voyez laquelle des situations suivantes vous ressentez.

1. Lorsque j’ai inséré mon doigt pour la première fois, l’ouverture vaginale était très lâche et ouverte, et je ne pouvais pas utiliser le muscle PC pour serrer mon doigt. (Note: 1)

2. Lorsque j'ai inséré mon doigt pour la première fois, l'ouverture vaginale était très lâche et ouverte. Même si je pouvais serrer mon doigt, je ne ressentais toujours aucun confort. (Note: 2)

3. L’ouverture vaginale s’enroulait confortablement autour de mes doigts, mais je ne ressentais aucune tension. Je peux serrer mes doigts avec mon muscle PC. (Note: 3)

4. L'ouverture vaginale est très étroite, mais elle permet à mes doigts d'entrer. Je peux presser mon vagin contre mon anus et sentir l’ouverture de mon vagin se détendre. (Note: 4)

5. L’ouverture vaginale est trop étroite, ce qui rend difficile l’insertion des doigts. (Note: 5)

Le résultat d’une seule mesure peut ne pas être fiable, le test peut donc être répété. Score de flexibilité : 1 à 2 points sont faibles ; 3 points sont normaux ; 4 à 5 points sont trop serrés.