Comment réduire la graisse à l'arrière de la tête

Dans la vie, nous devons tous faire attention à savoir si nous sommes trop gros. Parce que l’obésité peut facilement conduire à diverses maladies. Mais beaucoup de gens découvriront qu’il y a beaucoup de chair à l’arrière de leur tête. En fait, l’émergence de cette situation a beaucoup à voir avec notre alimentation quotidienne. Donc, si certaines personnes constatent qu’il y a de la graisse à l’arrière de leur tête, elles voudront la perdre. Alors, comment perdre du poids à l’arrière de la tête ?

Pour vous aider à mieux comprendre, prenons l'exemple de Kim Il-sung. Il avait beaucoup de chair à l'arrière de la tête et il était évident qu'il était lui aussi mort d'une crise cardiaque soudaine. Quels sont donc les dangers d'avoir autant de chair à l'arrière de la tête ?

Sa présence est étroitement liée à l’hyperlipidémie, aux maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et à la stéatose hépatique.

Les dangers d’avoir trop de chair à l’arrière de la tête :

La présence d’autant de chair à l’arrière de la tête affectera inévitablement l’apport sanguin au cerveau, ce qui amènera les gens à se sentir souvent confus et confus. La raison est simple : l’arrière du cerveau est le canal du méridien de la vessie et du vaisseau régulateur. S'il y a de la chair à l'arrière de la tête, cela créera naturellement une pression sur le canal, empêchant le cerveau d'obtenir une nutrition adéquate. Le moral de la personne deviendra alors faible et la manifestation extérieure sera un manque d'énergie masculine (yang). En même temps, le méridien de la vessie est également le canal de détoxification du corps. S'il est sous pression, les personnes se sentiront naturellement faibles.

Comment se forme la chair à l’arrière de la tête ?

On peut dire avec précision que cela est lié à la lymphe. Comme nous le savons tous, la lymphe joue un rôle de détoxification dans le corps humain et le liquide lymphatique est constitué des toxines métabolisées par la lymphe. Parce que le méridien de la vessie est bloqué, lorsque le reflux n’est pas régulier, la chair que l’on voit à l’arrière de la tête se formera.

Comment réguler le méridien de la vessie ?

Tout d'abord, il y a 67 points d'acupuncture sur le méridien de la vessie, et les points d'acupuncture sur la colonne vertébrale sont tous le méridien de la vessie. Ceci est familier à nos amis qui font souvent des soins de santé. Les massothérapeutes sont toujours là pour faire des ventouses, des massages, des grattages, des pincements de la colonne vertébrale et des pas en arrière. La méthode d’ouverture des méridiens est naturellement la même méthode utilisée par les masseurs mentionnés ci-dessus. (S'il y a un problème avec le méridien de la vessie, tapoter les fesses sera très douloureux)

Et si vous avez besoin de vous faire un automassage mais que vous n'arrivez pas à atteindre votre dos ? Trouvez un objet ressemblant à un rouleau à pâtisserie et faites-le rouler de haut en bas sur votre dos, en stimulant les points d'acupuncture concernés pour obtenir l'effet de déblocage des méridiens. En même temps, il peut également détendre complètement les tissus mous de l’ensemble des muscles du dos. Bien sûr, en plus de la méthode du bâton roulant, vous pouvez également utiliser des étirements et frapper votre dos contre le mur pour masser votre dos.

En plus du méridien de la vessie dans la colonne vertébrale, il en existe également un dans la cuisse. Pour cette zone, en plus de la stimuler avec des méthodes de massage telles que le grattage, la ventouse, l'acupression et le tapotement, nous pouvons également nous tenir debout avec les deux jambes droites, nous pencher avec les deux mains sur le sol, nous pencher en arrière, faire des abdominaux et faire du yoga pour stimuler le méridien de la vessie dans la colonne lombaire et l'intérieur des cuisses.

Le masseur est toujours là pour faire des ventouses, des massages, des grattages, des massages de la colonne vertébrale et des massages du dos.

Méthodes spécifiques d'autorégulation

1. Méthode de frappe au mur

Tenez-vous à 15 à 20 centimètres du mur, détendez tout votre corps naturellement et frappez le mur avec votre dos. Le mouvement doit être puissant, coordonné et régulier, à une fréquence d'une fois par seconde. L'ordre de collision est le suivant : le haut du dos, le bas du dos, la taille, les omoplates gauche et droite et les côtés gauche et droit du dos.

2. Méthode de l'escalade des mains et des pieds

Cette méthode est tirée des « Mains sur les pieds pour renforcer les reins et la taille » de « Brocart en huit sections ». Méthode spécifique : Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, et placez vos mains sur votre ventre ; puis, placez vos paumes le long du méridien de la ceinture jusqu'au bas du dos, et penchez-vous lentement vers l'avant, en gardant les genoux droits, et massez vos paumes le long du coccyx et des cuisses jusqu'aux talons. Massez le long de l'extérieur des jambes jusqu'à l'intérieur des pieds ; redressez le haut du corps et, en même temps, utilisez les deux mains pour masser le long de l'intérieur des deux cuisses jusqu'aux deux côtés du nombril, et répétez cette opération 4 à 8 fois.

Conseils : Si une personne a de la chair à l'arrière de la tête et des rides nasales horizontales ou des lignes « 川 » entre les yeux, alors cette personne souffre très probablement d'une maladie cardiovasculaire et cérébrovasculaire. Une telle personne peut être en danger de mort à tout moment et a besoin d'une prévention et d'un conditionnement rapides. C'est aussi un dicton en numérologie : « S'il y a un motif d'aiguille pendante entre les sourcils, la personne est exposée à un danger accidentel (mort subite). »