Conseils pour une oreille qui sonne toujours

De nombreuses personnes ont peut-être déjà vécu cette expérience : une oreille continue de bourdonner. En fait, les causes des acouphènes sont multiples. Dans ce cas, il est préférable de se rendre à l'hôpital pour un examen à temps, de découvrir la cause et de prendre des médicaments sous la direction d'un médecin. Si elle n'est pas traitée à temps, elle peut facilement aggraver la maladie et affecter l'audition des personnes. Il est préférable de ne pas prendre de médicaments à l'aveugle, afin de ne pas manquer le meilleur moment de traitement.

Comment traiter les acouphènes

1. Après une coupe de cheveux, les cheveux cassés tombent dans le conduit auditif. Comme une extrémité peut toucher le tympan, vous entendrez un son semblable à celui d'un tambour lorsque vous toucherez l'arrière de votre oreille avec votre main. Une fois les cheveux retirés, les acouphènes disparaissent.

2. Vous ressentirez des acouphènes et une congestion auditive à court terme lorsque vous prenez l'avion, que vous escaladez une montagne ou que vous vous mettez en colère. Cela est dû à une pression négative dans l'oreille moyenne. La structure reliant l'oreille moyenne et la cavité nasale s'appelle la trompe d'Eustache. De nombreuses personnes ont des expériences similaires. Pincez le nez pour souffler de l'air, ouvrez la bouche et levez le menton, appuyez sur le tragus avec vos doigts, la trompe d'Eustache se débouchera et les acouphènes et la congestion auditive seront guéris.

3. Si les acouphènes d'une personne sont pulsatoires et synchronisés avec son pouls, il faut faire attention à une tumeur glomique jugulaire. La tumeur doit être retirée chirurgicalement pour que les acouphènes disparaissent.

4. Si les acouphènes d’une personne s’accompagnent d’une perte auditive neurosensorielle ou d’une paralysie faciale, faites attention au neurinome acoustique. Aux premiers stades du neurinome acoustique (généralement moins de 1 cm), il n'est pas nécessaire de pratiquer une craniotomie et un traitement par irradiation gamma knife est possible. Si l'on pense à une insuffisance rénale ou à une inflammation et que le diagnostic et le traitement sont retardés, un neurinome acoustique plus grand augmentera non seulement la menace pour la vie du patient, mais augmentera également le risque et la difficulté de l'intervention chirurgicale.

Comment s'auto-masser pour les acouphènes

1. Massage des points d'acupuncture auriculaires

Utilisez votre pouce ou votre majeur pour appuyer sur les trois points d'acupuncture devant l'oreille (Ermen, Tinggong, Tinghui), les points d'acupuncture Yifeng et Fengchi derrière l'oreille, et appuyez jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur et de gonflement au niveau des points d'acupuncture locaux, et appuyez sur chaque point d'acupuncture pendant 30 secondes.

2. Peignez vos cheveux et essuyez vos oreilles

Utilisez les dix doigts de vos deux mains pour peigner vos cheveux de la racine des cheveux de devant vers l'arrière. Lorsque vous atteignez l'arrière de la tête, placez vos paumes contre l'arrière des lobes d'oreilles. Utilisez vos deux mains pour essuyer des lobes d'oreilles vers les joues des deux côtés respectivement. Répétez l'opération des dizaines de fois.

3. Méthode de masquage des acouphènes

Couvrez vos oreilles gauche et droite avec vos paumes pour isoler les conduits auditifs de l'air extérieur. Placez vos doigts à l'arrière de votre tête et appuyez sur l'arrière de votre majeur avec le bout de votre index. Laissez l'index glisser vers le bas à partir du majeur. Utilisez-le pour tapoter la racine des cheveux à l'arrière de votre cou. Vous pouvez entendre un son de vibration, comme le battement du tambour du ciel, également appelé « ming tiangu ». Frappez-le des dizaines de fois.

4. Méthode d'assourdissement de la paume

Frottez vos mains pour les réchauffer, placez vos paumes près de vos oreilles, puis relâchez-les brusquement. Vous entendrez un bruit de « bang », qui devrait être assourdissant. Répétez cette opération des dizaines de fois.

5. Tirez les oreilles avec les deux mains

Fermez les poings des deux mains, pincez le lobe de l'oreille avec le pouce et l'index et tirez vers le bas, avec le pouce à l'arrière et l'index plié devant, tirez des dizaines de fois. Ensuite, écartez les index et les majeurs des deux mains et frottez la base des oreilles avec le majeur devant et l'index derrière. Un mouvement vers le haut et un mouvement vers le bas comptent pour une fois, et frottez-le des dizaines de fois au total.

Faites les mouvements ci-dessus deux fois par jour, une fois après vous être levé le matin et une fois avant d'aller vous coucher le soir. Environ 10 minutes à la fois. Les techniques de massage peuvent revigorer le cerveau et les oreilles et sont plus efficaces pour ceux qui souffrent de maux de tête, d’acouphènes et d’une sensation de blocage dans les oreilles. Mais l’essentiel est de persister, sinon l’effet ne sera pas bon.