Comment les filles font-elles pousser leurs cheveux rapidement

La pression de la vie actuelle est particulièrement forte. C'est pour cette raison que de nombreuses femmes, même si elles ne sont pas très âgées, ont connu une perte de cheveux et un recul important de la ligne frontale, ce qui a un impact important sur leur image. Pour les filles qui souffrent d'une perte de cheveux importante, le plus grand rêve est probablement de faire repousser leurs cheveux. Afin de réaliser ce souhait, je vais aujourd'hui vous apprendre une bonne méthode pour faire pousser vos cheveux rapidement.

Étape 1 Le composant principal des cheveux est la kératine, qui contient une variété d’acides aminés et des dizaines d’oligo-éléments. S’il y a un manque de fer et de protéines, les cheveux jaunissent et se fendent. En l’absence d’huile végétale, de vitamine A, de protéines et d’iode, les cheveux deviennent secs, ternes et se cassent facilement. Lorsque le groupe B est déficient, une dermatite séborrhéique et une perte de cheveux peuvent survenir.

La deuxième étape consiste à manger davantage des aliments suivants et à prendre des suppléments vitaminiques, afin que vos cheveux se cassent moins et poussent plus vite.

La troisième étape consiste à manger plus de protéines contenant du soufre : œufs, lait, viande maigre, haricots, poisson, crustacés, levure, etc.

Mangez plus de légumes et de fruits : ils contiennent de nombreux oligo-éléments nécessaires à la qualité des cheveux.

Mangez plus de vitamine B6 et de vitamine E : les vitamines peuvent prévenir les cheveux gris et favoriser la croissance des cheveux. Par exemple, les flocons d’avoine, les arachides, les haricots, les bananes, la levure, le miel, les œufs et le foie de porc.

Étape 4 : Coupes de cheveux régulières

Si les cheveux sont trop épais et lourds, cela affectera également leur qualité.

S'il est trop épais et provoque des douleurs au cuir chevelu, vous devrez vous rendre chez un coiffeur pour le faire éclaircir.

Les cheveux deviendront très légers et ne serreront plus le cuir chevelu.

S'il y a des pointes fourchues, vous devez également les couper, et les cheveux repousseront là où ils ont été coupés.

Étape 5 : Entretien de l'eau de riz

L’eau de lavage du riz contient beaucoup de nutriments provenant du riz.

Voici ce dont les cheveux ont besoin. L'eau après le lavage du riz peut être mélangée à de l'eau tiède pour laver vos cheveux.

Il suffit de le laver une fois avec de l'eau de riz, puis de le rincer à nouveau à l'eau claire.

Étape 6 : Peigne ordinaire

Si vous voulez que vos cheveux poussent plus vite, vous devez les peigner fréquemment. Parce que se peigner les cheveux peut favoriser la circulation sanguine dans la tête, cela peut également améliorer la vitalité des cellules du cuir chevelu et faire pousser les cheveux rapidement. Il est préférable de peigner vos cheveux avec un peigne en bois plutôt qu'avec un peigne en nylon, car les peignes en nylon ont tendance à générer de l'électricité statique et à irriter le cuir chevelu.