Le rôle et l'efficacité du bain de pieds aux feuilles de mûrier

Les feuilles de mûrier sont les feuilles des mûriers. Tout le monde sait que les mûriers produisent de délicieuses mûres au printemps. En fait, les feuilles de mûrier ont également de très bons effets sur la santé et la préservation de la santé. Lorsque vous faites tremper vos pieds, vous pouvez ajouter quelques feuilles de mûrier à l'eau. Tremper régulièrement vos pieds dans des feuilles de mûrier aura un effet relativement idéal pour soulager la fatigue physique, réduire l'inflammation et le gonflement et éliminer le pied d'athlète. Cependant, ne trempez pas vos pieds dans des feuilles de mûrier trop longtemps.

Peut-on utiliser des feuilles de mûrier pour tremper les pieds ?

Les feuilles de mûrier peuvent être utilisées pour le bain de pieds. Les feuilles de mûrier ont pour effet de disperser le vent et la chaleur, d'apaiser le yang du foie, de purifier le foie et d'améliorer la vue, de nettoyer les poumons et d'humidifier la sécheresse. Tremper vos pieds dans des feuilles de mûrier peut prévenir les trois effets secondaires et réduire la tension artérielle.

Les feuilles de mûrier ont un goût sucré et amer, sont de nature froide et pénètrent dans les méridiens des poumons et du foie. Les feuilles de mûrier peuvent augmenter la teneur en glycogène du foie, augmenter les niveaux d’insuline dans le sang, améliorer la tolérance au glucose et avoir un effet significatif sur la réduction de la glycémie. Les feuilles de mûrier peuvent également augmenter la contractilité myocardique et le débit cardiaque, dilater les artères coronaires, améliorer la circulation sanguine myocardique, réduire la perméabilité vasculaire, réduire la fragilité capillaire et abaisser la pression artérielle.

L'efficacité et la fonction du bain de pieds aux feuilles de mûrier

Effet de dissipation de la chaleur

Les feuilles de mûrier sont froides par nature. Tremper vos pieds dans des feuilles de mûrier ou boire régulièrement du thé aux feuilles de mûrier est très utile pour réguler la chaleur dans le corps, en particulier pour ceux qui souffrent de chaleur interne. Boire une tasse de thé aux feuilles de mûrier tout en trempant vos pieds dans des feuilles de mûrier est très efficace pour traiter la chaleur interne. Cependant, vous devez faire attention à ne pas le faire trop souvent, afin d'éviter un froid excessif dans le corps et un inconfort physique.

Anti-inflammatoire et anti-gonflement

En médecine traditionnelle chinoise, les pieds sont le deuxième cœur d'une personne. Tout d'abord, ils sont riches en vaisseaux sanguins. Ensuite, ils sont dotés de nombreux points d'acupuncture, qui correspondent à divers organes du corps humain. Tremper les pieds dans l'eau de feuilles de mûrier a l'effet le plus évident sur la promotion de la circulation sanguine. La promotion de la circulation sanguine a un effet thérapeutique sur les œdèmes causés par des blessures externes et internes. Les feuilles de mûrier ont un fort effet inhibiteur sur les bactéries telles que Staphylococcus aureus et Escherichia coli, et peuvent prévenir les infections.

Enlever le pied d'athlète

Les personnes atteintes du pied d’athlète peuvent s’en débarrasser efficacement en trempant leurs pieds dans du thé aux feuilles de mûrier. La raison pour laquelle le thé aux feuilles de mûrier peut favoriser la diurèse et réduire l'enflure est que les feuilles de mûrier ont un effet diurétique, qui peut drainer l'excès d'eau des cellules du corps, réduire la transpiration des pieds et traiter le pied d'athlète.

Précautions à prendre pour tremper vos pieds dans l'eau de feuilles de mûrier

Les feuilles de mûrier doivent être bouillies avant de faire tremper les pieds

Les feuilles de mûrier sont de nature froide. Avant de faire tremper vos pieds, il est préférable de faire bouillir les feuilles de mûrier au préalable pour réduire leur effet froid afin d'éviter de provoquer des symptômes de carence et de rhume.

Les femmes ne devraient pas utiliser de feuilles de mûrier pour tremper leurs pieds

Faire tremper les pieds dans des feuilles de mûrier ne convient pas aux femmes pendant les règles, car cela peut facilement provoquer une froideur utérine et aggraver la dysménorrhée.

Le temps ne devrait pas être trop long

Il est déconseillé de tremper les pieds dans des feuilles de mûrier pendant une longue période, ni de les tremper trop longtemps à la fois, afin de ne pas provoquer de symptômes de rhume dans le corps.