Comment ventiler rapidement un nez bouché causé par une rhinite

Lorsque la rhinite survient, des symptômes indésirables tels que des éternuements, un écoulement nasal et une congestion nasale apparaissent souvent. Ces symptômes peuvent avoir un impact profond sur la vie du patient. En particulier, la congestion nasale n'incite pas le patient à respirer de l'air frais de l'extérieur. Par conséquent, lorsque cela se produit, vous devez faire attention à boire plus d'eau, à appuyer sur le bout du nez, etc. pour soulager le problème de congestion nasale. Si les symptômes ne peuvent pas être soulagés par les méthodes conventionnelles, il est recommandé de se rendre à l’hôpital pour un examen spécifique.

1. Buvez plus d’eau chaude après avoir attrapé un rhume. Boire de l’eau chaude peut soulager la congestion nasale causée par un rhume. Nous pouvons verser une tasse d'eau chaude et la mettre sous le nez, utiliser l'air chaud pour fumiger le nez, et l'air chaud humidifiera la cavité nasale, ce qui peut aider à soulager les symptômes de la congestion nasale.

2. Pour soulager la congestion nasale causée par le froid, nous pouvons également appuyer sur le bout du nez avec nos doigts. Autrement dit, appuyez fort sur le bout du nez avec vos doigts. Après un certain temps, vous sentirez que le nez se débouchera lentement et que les symptômes de la congestion nasale seront soulagés.

3. En plus d'appuyer sur le bout du nez, nous pouvons également utiliser la méthode consistant à appuyer sur le point Ren Zhong pour soulager les symptômes de congestion nasale. Lorsque nous avons un rhume et que notre nez est congestionné, nous pouvons appuyer sur le point Ren Zhong avec le bout des doigts, en exerçant une légère force. Après avoir appuyé sur le point Ren Zhong pendant un court instant, vous sentirez bientôt que votre nez est débloqué.

4. Vous devez vous reposer lorsque vous avez un rhume, surtout lorsque votre nez est bouché. Si vous vous tenez debout, vous sentirez que votre nez est bouché. Si vous vous allongez pour vous reposer, les symptômes de la congestion nasale seront soulagés et vous vous sentirez mieux après un jour ou deux de repos.

5. Une autre façon de soulager la congestion nasale est de bloquer les deux narines avec les doigts ou de pincer le nez, puis d'utiliser le nez pour expirer de l'air. De cette façon, la cavité nasale sera débloquée en raison de la pression excessive exercée pendant le processus d'expiration. Relâchez ensuite rapidement les doigts et le nez sera ventilé dès que l'air qu'il contient sortira.

6. Le dernier moyen de ventiler le nez est le traitement médicamenteux. Si les symptômes de congestion nasale persistent pendant environ deux jours et qu'il n'y a pas de soulagement, vous devez prendre immédiatement des médicaments pour éviter la rhinite, qui sera plus difficile à traiter.

7. Nettoyez la cavité nasale : vous pouvez utiliser 500 à 1 000 ml de solution saline chaude ou de solution saline chaude générale pour rincer la cavité nasale et éliminer les croûtes de pus afin de faciliter la médication locale et de favoriser la perméabilité nasale.