Il existe de nombreuses raisons qui provoquent des mucosités dans la gorge, notamment lors de la toux, qui s'accompagne souvent de mucosités. Bien que l’apparition de mucosités n’affecte pas notre santé, l’inconfort est inévitable. De plus, certaines personnes ont des mucosités dans la gorge qu’elles ne peuvent ni cracher ni avaler, et elles se sentent très mal à l’aise. Dans ce cas, vous pouvez essayer certaines méthodes diététiques pour le soulager. Alors, quels sont les conseils pour résoudre le problème d’avoir des mucosités dans la gorge et de ne pas pouvoir les avaler ? Radis et oignon vert Préparation : 1 radis, 6 oignons verts, 15 grammes de gingembre. Faites bouillir le radis dans trois bols d'eau, puis ajoutez les oignons verts et le gingembre. Faites cuire dans un bol de soupe et buvez le tout d'un coup, y compris le résidu. Applicable : Élimine le qi pulmonaire et soulage les symptômes extérieurs, résout les mucosités et soulage la toux. Traite la toux due au vent et au froid, les expectorations mousseuses, les frissons, la fatigue et les courbatures, etc. Miel de radis blanc Mode de préparation : 1 gros radis blanc, 30 grammes de miel, 5 grains de poivre blanc et 2 grammes d'éphédra. Lavez le radis, coupez-le en cubes, mettez-le dans un bol, versez-y du miel, du poivre blanc, de l'éphédra, etc., faites-le cuire à la vapeur pendant une demi-heure et buvez-le pendant qu'il est chaud. Vous récupérerez après être resté au lit et avoir transpiré. Applicable : Induire la transpiration et soulager le rhume, soulager la toux et réduire les mucosités. Poire fraîche et fritillaire Mode de préparation : 500 grammes de poires fraîches, 6 grammes de poudre de Fritillaria et 30 grammes de sucre blanc. Pelez la poire, coupez-la en deux, retirez le cœur, remplissez-la de fritillaire moulue et de sucre, mettez-la dans un bol et faites-la cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Mangez le matin et le soir. Applicable : Élimine la chaleur et résout les mucosités, disperse la stagnation et soulage les symptômes extérieurs. Bouillie de nid d'oiseau au sucre de roche Méthode : 10 grammes de nid d'oiseau, 100 grammes de riz, 50 grammes de sucre candi, lavez le riz et mettez-le dans la casserole. Ajoutez trois bols d’eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux. Mettez le nid d'oiseau trempé et purifié dans une casserole et faites-le bouillir avec du riz pendant environ 1 heure. Ajoutez du sucre candi et laissez-le fondre. Applicable : Nourrit le yin et humidifie les poumons, soulage la toux et résout les mucosités, traite la toux chronique due à une déficience pulmonaire et la toux et l'asthme qui endommagent le yin. Poire nid d'oiseau Mode de préparation : 5 grammes de nid d'oiseau (trempé dans l'eau), 2 poires blanches, 10 grammes de Fritillaria cirrhosa et 5 grammes de sucre candi. Retirez le cœur de la poire blanche, mettez les trois autres ingrédients dans la poire, couvrez-la hermétiquement, mettez-la dans un bol, faites-la cuire dans de l'eau et mangez-la. Applicable : Nourrit le yin et hydrate la sécheresse, soulage la toux et réduit les mucosités. Traite la toux chronique avec mucosités, l’essoufflement et la fatigue. Boisson au lait de soja Méthode : Faites tremper les graines de soja, broyez le jus, faites-le bouillir, ajoutez du sucre candi et buvez. Boire 1 bol à jeun chaque matin. Applicable : Renforce la rate et soulage la sensation de satiété, hydrate la sécheresse et réduit la rétention d'eau. Nettoie les poumons, soulage la toux et élimine les mucosités. |
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