Pourquoi mes selles deviennent de plus en plus fines ?

Les selles de plus en plus fines sont une manifestation de la constipation, un phénomène très courant. Cela représente une grande menace pour la santé humaine. Si elle n'est pas soulagée à temps, elle peut même provoquer d'autres problèmes de santé dans le corps humain. Il existe de nombreuses causes de constipation, les plus courantes étant les facteurs alimentaires, le manque de motivation à la défécation, les mauvaises habitudes telles que le retard de la défécation, la perte d'eau excessive, les dommages organiques, les maladies du côlon, les effets des médicaments et les facteurs mentaux.

1. Facteurs alimentaires

Certaines personnes mangent trop peu et leur nourriture est trop raffinée et fine. La nourriture ne contient pas assez de fibres et d'eau, ce qui ne peut pas fournir une certaine quantité de stimulation aux intestins. Le péristaltisme intestinal est lent et les résidus alimentaires ne peuvent pas être poussés dans le rectum à temps. Le temps de rétention dans l'intestin est prolongé et l'excès d'eau est absorbé, ce qui entraîne des selles sèches. Les résidus fécaux qui pénètrent dans le rectum sont en petite quantité et ne peuvent pas former suffisamment de pression pour stimuler les cellules réceptrices nerveuses afin de produire un réflexe de défécation, provoquant ainsi la constipation.

2. Manque de capacité à déféquer

Lors de la défécation, non seulement le sphincter anal doit se détendre et les muscles élévateurs de l'anus doivent être tirés vers le haut et vers l'extérieur, mais le diaphragme doit également être abaissé, les muscles abdominaux contractés et la respiration retenue pour pousser les selles vers l'extérieur. Les personnes âgées, les personnes faibles, les personnes alitées en raison d'une maladie de longue durée, la période post-partum, etc. peuvent avoir des difficultés à déféquer en raison de la contraction affaiblie du diaphragme, des muscles abdominaux et du sphincter anal, et de la pression abdominale réduite, ce qui peut entraîner une puissance de défécation insuffisante, des selles incomplètes, des selles résiduelles et des difficultés de défécation.

3. Retarder le transit intestinal

Certaines personnes considèrent la défécation comme une tâche sans importance qui peut être effectuée tôt ou tard, et ignorent l’habitude d’aller à la selle régulièrement ;

Ou bien, en raison d'une occupation excessive au travail, du stress, des voyages, etc., les selles sont retardées, ce qui fait que les selles qui ont atteint le rectum retournent dans le côlon ;

Le temps entre les selles peut également être prolongé en raison de maladies anales telles que les fissures anales et les hémorroïdes, la peur de la douleur, la peur des saignements et la peur de la défécation.

Cela peut entraîner une diminution de la réactivité des cellules nerveuses de la paroi rectale à la pression générée par les matières fécales entrant dans le rectum, ce qui fait que les matières fécales restent dans le rectum plus longtemps sans provoquer la sensation de défécation, ce qui entraîne des difficultés habituelles de défécation.

4. Perte d’eau excessive

Une transpiration excessive, des vomissements, une diarrhée, une perte de sang et de la fièvre peuvent tous provoquer une perte d’eau, causes compensatoires de selles sèches.

5. Obstruction organique

Lorsque la sténose se produit à l'intérieur de l'intestin ou que la compression se produit à l'extérieur de l'intestin, comme les tumeurs bénignes et malignes de l'intestin, la sténose intestinale causée par une inflammation chronique, le spasme rectal et la sténose causée par un mégacôlon, les adhérences intestinales après une intervention chirurgicale, une obstruction intestinale partielle ou d'énormes tumeurs dans la cavité abdominale, telles que les kystes ovariens, les fibromes utérins, ainsi que la grossesse, l'ascite comprimant le gros intestin, etc., le passage contrôlable des matières fécales est entravé et reste trop longtemps dans l'intestin, ce qui entraîne des difficultés de défécation.

6. Maladie colorectale

Des maladies telles que la colite allergique, la diverticulite et la maladie de Hirschsprung peuvent provoquer des spasmes du gros intestin et des troubles du mouvement, entraînant un mauvais passage des selles et des difficultés de défécation.

7. Difficulté à déféquer causée par des médicaments

La prise de carbonate de calcium, d’hydroxyde d’aluminium, d’atropine, de propanthéline, de morphine, de phénelzine, de carbonate de bismuth, etc., ainsi qu’une intoxication aux métaux tels que le plomb, l’arsenic, le mercure et le phosphore peuvent entraîner des difficultés de défécation.

L'abus de laxatifs à long terme réduit la réactivité des cellules nerveuses réceptrices de la paroi intestinale. Même si la quantité de matières fécales dans l'intestin est suffisante, le péristaltisme normal et le réflexe de défécation ne peuvent pas se produire, ce qui entraîne des difficultés tenaces de défécation.

8. Difficulté à déféquer causée par des facteurs mentaux

Une forte stimulation mentale, la panique, la tension émotionnelle, la tristesse, l’anxiété ou une forte concentration sur une certaine tâche peuvent faire disparaître l’envie de déféquer, entraînant des difficultés à déféquer.

De plus, des troubles du système nerveux, des troubles endocriniens, une carence en vitamines, etc. peuvent également entraîner des difficultés de défécation.