Puis-je faire de la moxibustion après avoir pris un bain ?

Nous savons tous qu'il existe de nombreuses précautions à prendre pour la moxibustion. Non seulement elle doit répondre à des exigences physiques, mais le patient ne doit pas non plus être exposé au vent ni prendre un bain après la moxibustion. Si vous souhaitez prendre un bain, vous devez attendre 24 heures, sinon le patient risque d'attraper un rhume. En effet, après la moxibustion, les capillaires de tout le corps sont ouverts. S'ils sont touchés par l'eau, ils attraperont un rhume. Donc, si vous ne pouvez pas prendre un bain après la moxibustion, pouvez-vous faire de la moxibustion après avoir pris un bain ?

Vous pouvez faire la moxibustion environ une heure et demie après avoir pris une douche, car les méridiens et les pores du corps seront ouverts après la moxibustion, évitant le froid apporté au corps par la prise d'une douche. Par conséquent, vous devez attendre que votre corps et vos cheveux soient complètement secs avant de pouvoir pratiquer la moxibustion.

Pour bien comprendre la connaissance de la moxibustion :

1. La moxibustion présente de nombreux avantages, mais ce n’est pas une panacée. Lorsque vous ne vous sentez pas bien, vous devez d’abord vous rendre à l’hôpital pour vérifier et confirmer le problème, au lieu d’essayer de le résoudre avec la moxibustion, peu importe où se situe l’inconfort.

2. Pour que la moxibustion ait de bons effets, il est également nécessaire d’avoir de bonnes habitudes de vie. Ne pensez pas que puisque la moxibustion peut maintenir la santé et guérir les maladies, je peux rester éveillé tard, ne pas faire attention à mon alimentation et faire ce que je veux. Si vous avez de telles pensées, la moxibustion ne vous aidera pas.

3. Ordre de la moxibustion : « Qian Jin Fang » écrit : « Dans toute moxibustion, on doit d'abord appliquer le yang puis le yin, d'abord la gauche puis la droite, d'abord le haut puis le bas. » Ceci concerne l'ordre de la moxibustion. S'il y a des points d'acupuncture associés au-dessus, en dessous, à l'avant et à l'arrière, les méridiens yang doivent être moxibustionnés en premier, puis les méridiens yin ; la partie supérieure doit être moxibustionnée en premier, puis la partie inférieure ; le côté gauche doit être moxibustionné en premier, puis le côté droit. C'est-à-dire, d'abord le dos, puis la poitrine et l'abdomen, d'abord la tête et le torse, puis les membres, dans l'ordre. Le but est de faire passer le yin du yang sans les inconvénients de l'hyperactivité, donc ne faites pas la moxibustion dans l'ordre inverse. Si vous ne suivez pas l'ordre, puis que vous moxibustez la tête et le visage, il y aura souvent des séquelles ou un inconfort comme un visage chaud, une gorge sèche et une bouche sèche. Même s'il n'y a pas de réaction, la moxibustion doit être effectuée de haut en bas. C'est la même chose que les points d'acupuncture. L'ordre ne doit pas être gâché et ne sera pas oublié.

4. Ne soyez pas impatient d’obtenir des résultats et n’appliquez pas la moxibustion sur trop de points d’acupuncture à la fois ou pendant trop longtemps. Pour traiter une certaine maladie, la moxibustion doit être effectuée strictement selon les exigences. Pour une moxibustion quotidienne préservant la santé, vous pouvez appliquer la moxibustion sur 2 ou 3 points d'acupuncture à chaque fois, et appliquer la moxibustion sur chaque point d'acupuncture pendant 10 à 20 minutes. Il existe quatre options de temps : vous pouvez faire de la moxibustion tous les deux jours, ou de la moxibustion pendant 2 à 3 jours d'affilée et arrêter pendant 1 à 2 jours ; ou de la moxibustion pendant 3 à 5 jours d'affilée et arrêter pendant 2 à 3 jours ; ne faites pas de moxibustion en continu pendant une longue période, et ne faites pas de moxibustion seulement lorsque vous vous en souvenez.

5. Pendant le processus de moxibustion, certaines personnes voient des résultats rapidement, tandis que d’autres mettent beaucoup de temps à voir les résultats. Tout cela est normal car chacun a des conditions physiques différentes, des degrés de maladie différents et des capacités de récupération différentes, qui affectent tous directement le temps nécessaire à la moxibustion pour faire effet. Il n’existe donc pas de norme fixe concernant l’efficacité de la moxibustion. Tant que vous persistez dans la moxibustion correcte selon les exigences, cela aidera certainement à prévenir et à guérir les maladies et à renforcer votre corps.

6. Buvez une tasse d’eau tiède, au-dessus de la température du corps et légèrement chaude à la bouche (ne buvez jamais d’eau froide ou glacée) avant et après la moxibustion, ce qui aidera à expulser les toxines du corps. Il est interdit de manger pendant le processus de moxibustion.

7. Ne vous lavez pas les mains et ne prenez pas de bain à l’eau froide dans l’heure qui suit la moxibustion. Si vous devez vous laver les mains ou prendre un bain dans des circonstances particulières, utilisez de l’eau chaude au-dessus de la température du corps et terminez le plus rapidement possible. Conseils pour récupérer après la moxibustion : évitez le vent et le froid après la moxibustion, faites attention à votre vie quotidienne et évitez de manger des aliments crus, froids et riches. Seule une alimentation végétarienne légère est la plus adaptée.

8. Certaines personnes ressentiront de la fièvre, de la soif, une inflammation, des démangeaisons cutanées après la moxibustion. Certaines personnes développeront des éruptions cutanées, de la fatigue, de la faiblesse, de la constipation, des urines jaunes, des sueurs, des maux de dents, des acouphènes, des saignements vaginaux irréguliers, un inconfort général, etc. En général, ne paniquez pas et ces symptômes disparaîtront si vous continuez la moxibustion. À ce moment, vous pouvez utiliser la moxibustion sur Zusanli pour guider le feu vers le bas et boire plus d'eau. Si nécessaire, arrêtez la moxibustion ou faites-la tous les deux jours et les symptômes disparaîtront rapidement.

9. Certaines personnes connaissent des rechutes au cours du processus de moxibustion. Plus la maladie récidive, plus cela prouve que les facteurs pathogènes persistent et que l'énergie positive s'accumule petit à petit. Il est normal d'avoir des rechutes, et il est également normal de ne pas en avoir. Ne recherchez pas délibérément les rechutes.