J'ai un bouton dans le dos et il est très dur à l'intérieur

Les boutons sur le visage affecteront votre apparence et votre apparence, et l'acné sur le dos affectera votre tenue vestimentaire normale. Lorsque l'acné apparaît sur le dos, prendre un bain sera très gênant, surtout lors d'un bain en groupe, le dos est le plus susceptible d'être exposé. De nombreux facteurs sont à l'origine de l'acné sur le dos, tels que des problèmes de fonction pulmonaire, une mauvaise circulation sanguine, des troubles endocriniens, etc.

Quelles sont les causes de l’acné dans le dos ?

Raison 1 de l’acné du dos : problèmes pulmonaires

La médecine traditionnelle chinoise considère que le dos est la zone de réflexion des poumons humains. La présence ou non d'acné sur le dos peut refléter la qualité de la fonction pulmonaire humaine. Si le corps présente des symptômes tels que des méridiens bloqués ou une chaleur pulmonaire, cela peut facilement entraîner une sécrétion excessive de sébum sur le dos, suivie d’acné. Pour les symptômes de l'acné du dos causés par des facteurs pulmonaires, il est recommandé de prêter plus d'attention au conditionnement des poumons dans la vie et de manger plus d'aliments hydratants pour les poumons, comme les lys, les poires, etc.

Raison 2 de l’acné du dos : une mauvaise circulation sanguine

Si vous vous penchez en arrière sur une chaise toute la journée ou portez des vêtements trop serrés, votre dos risque de ne pas être étiré pendant une longue période, ce qui entraîne une mauvaise circulation sanguine dans le dos et provoque de l'acné. Pour éliminer l'acné du dos, l'éditeur recommande de se lever et d'étirer ses muscles toutes les 2 heures et de porter des vêtements moins serrés.

Raison 3 de l'acné du dos : Ne pas faire attention au nettoyage

Transpirer trop et ne pas faire attention au nettoyage, ou laisser votre peau entrer en contact avec la poussière, ou laisser les draps de lit pendant une longue période peut facilement provoquer l'adhérence des bactéries à la peau, ce qui peut obstruer les pores et provoquer de l'acné. Il est donc recommandé de prêter attention à la propreté de votre dos et de laver régulièrement votre literie.

Que faire si vous avez de l'acné dans le dos ? 4 traitements efficaces

1. Prenez un bain avec des sels de bain. Prendre un bain avec des sels de bain a pour effet d'éliminer l'acné et de réduire l'inflammation, mais lors du nettoyage de la peau, veillez à ne pas frotter trop fort pour éviter d'endommager la peau.

2. Faites un massage du dos. Se rendre dans un endroit formel et professionnel pour un massage du dos chaque semaine peut non seulement aider à apaiser les muscles, mais aussi à éliminer les toxines du corps et à soulager les symptômes de l'acné.

3. Ajustement du régime alimentaire. Si vous avez de l'acné, vous devez faire attention à un régime léger et manger plus de légumes et de fruits frais. Dans votre vie, les fruits comme les tomates, les poires, les pommes, les bananes, etc. peuvent aider à améliorer l'acné.

4. Travail et repos réguliers + exercice modéré. Rester éveillé tard et faire des heures supplémentaires entraînent une sécrétion accrue de sébum par la peau et aggravent les symptômes de l'acné. Si vous voulez vous débarrasser de l'acné, vous devez avoir un horaire de travail et de repos régulier. De plus, augmenter la quantité d’exercice de manière appropriée peut aider à transpirer et à détoxifier, améliorer la circulation sanguine dans le corps et avoir un bon effet d’élimination de l’acné.