Les bienfaits du bain de pieds en été

Beaucoup de gens ont l'habitude de se tremper les pieds avant d'aller au lit, surtout en hiver. Lorsqu'il fait froid, tremper vos pieds dans de l'eau chaude avant d'aller au lit vous procurera une sensation de chaleur dans tout le corps. Les pieds sont appelés le deuxième cœur du corps humain, car ils abritent de nombreuses zones réflexes correspondant aux organes du corps. Le trempage des pieds peut stimuler ces zones réflexes, ce qui a un effet bénéfique sur la circulation sanguine, la régulation endocrinienne et l'amélioration de la résistance du corps.

Les bienfaits du bain de pieds en été

1. Élimine les odeurs de pieds

Beaucoup de gens n'osent pas porter des sandales en été, car leurs pieds moites sentent mauvais. Il s'agit probablement d'une infection fongique. Insister pour tremper vos pieds dans de l'eau chaude peut éliminer la transpiration de vos pieds et éliminer l'odeur. Si vous ajoutez une quantité appropriée de tranches de gingembre, de sel, etc. à l'eau, cela peut également tuer les champignons et éliminer le phénomène des pieds malodorants.

2. Éliminez le froid et l'humidité

Bien que le temps soit chaud en été, c'est aussi une saison propice à l'invasion du froid. Les climatiseurs et les ventilateurs électriques sont presque toujours éteints en été, et de nombreuses personnes aiment prendre des douches froides en été. Cela entraînera l'invasion du froid et de l'humidité. Bien que cela soit très confortable, le froid et l'humidité s'accumuleront dans le corps. Tremper vos pieds dans de l'eau chaude chaque soir peut aider à éliminer l'humidité et le froid du corps.

3. Éliminer la fatigue

Les personnes qui travaillent tous les jours ont sûrement déjà ressenti le confort de se tremper les pieds après le travail. L'eau chaude peut favoriser la circulation sanguine, stimuler le métabolisme dans le corps et éliminer une grande quantité de sels de calcium, d'acide lactique et d'autres déchets résiduels dans le corps après une journée de travail. Elle peut soulager la fatigue, rafraîchir l'esprit et également aider à dormir la nuit.

Les inconvénients du bain de pieds en été

Causes des maladies chroniques

Certaines personnes, à la recherche de la sensation de fraîcheur que procure le fait de tremper leurs pieds dans l'eau froide en été, trempent leurs pieds dans l'eau froide la nuit, ce qui fait entrer de l'air froid dans le corps. Le faire pendant une longue période peut facilement entraîner de l'arthrite et des problèmes de circulation sanguine, et affecte également la rétention de chaleur en hiver. En hiver, les gens sont sujets aux mains et aux pieds froids, à la peur du froid, aux rhumes et à d'autres faiblesses physiques.

Aggraver le pied d'athlète

De nombreux cas de pied d'athlète sont causés par une infection fongique. Les champignons sont plus actifs en été. Si vous trempez vos pieds dans de l'eau froide à cette période, cela entraînera facilement une prolifération de champignons et aggravera le pied d'athlète.

Aggravation de la maladie

De nombreux patients souffrant de maladies cardiovasculaires aiment également faire tremper leurs pieds pour préserver leur santé. Cependant, en été, lorsque le temps est trop chaud, de nombreuses personnes utilisent de l'eau froide pour faire tremper leurs pieds. Cette méthode de trempage des pieds augmente la tension artérielle et aggrave les symptômes chez de nombreux patients souffrant d'hypertension et d'hyperlipidémie. Le trempage des pieds dans de l'eau chaude est également nocif pour les patients souffrant d'hypotension artérielle. Si la mauvaise eau est utilisée pour faire tremper les pieds en été, elle peut facilement aggraver les maladies cardiovasculaires.