Combien de fois devons-nous transpirer pendant les jours de canicule ?

Les femmes peuvent souffrir de divers symptômes gynécologiques, le plus courant étant la dysménorrhée. En outre, elles sont souvent sujettes à des irrégularités menstruelles et à des inflammations gynécologiques telles que la vaginite, la cervicite et la vulvite. Pour ces maladies gynécologiques, la vapeur de transpiration a un certain effet thérapeutique conditionnant et auxiliaire. Alors, si c'est la canicule de l'été, à quelle fréquence faut-il faire de la vapeur de transpiration ?

Combien de fois devons-nous transpirer pendant les jours de canicule ?

En règle générale, il n'est pas autorisé de faire du steaming tous les jours, une fois par semaine est appropriée.

raison:

Du point de vue de la médecine occidentale, une transpiration excessive peut facilement provoquer des troubles métaboliques des fluides corporels, provoquant ainsi un inconfort physique.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la transpiration est le liquide corporel du corps, et le liquide corporel et le sang ont la même origine. Une transpiration excessive peut facilement endommager le liquide corporel du corps et provoquer divers symptômes de manque de liquide corporel, tels qu'une carence en yin, une sécheresse, etc.

Il n'est donc pas recommandé de transpirer fréquemment, et encore moins tous les jours.

Les bienfaits de la vapeur de transpiration pendant les jours de canicule

Transpirer pendant les jours de canicule peut vous aider à transpirer profondément

En été, la température est élevée, surtout pendant les jours de canicule. Le corps humain transpire principalement grâce aux glandes eccrines, qui jouent un rôle essentiel dans la régulation de la température corporelle, mais ne peuvent pas assurer une transpiration profonde. La salle de vapeur de transpiration dispose de rayons infrarouges lointains de 4 à 14 microns, qui peuvent pénétrer profondément dans le corps humain pour augmenter la température et obtenir l'effet de transpiration profonde et de détoxification. Expulsez les six facteurs pathogènes qui envahissent le corps humain : le vent, le froid, la chaleur, l’humidité, la sécheresse et le feu.

La science moderne a prouvé qu’éliminer les toxines acides du corps signifie éliminer la source de toutes les maladies. Parce que la température est plus élevée que d’habitude en été, la détoxification profonde est plus efficace.

La transpiration pendant les jours de canicule peut réguler le yin et le yang

Comme le dit le proverbe : « Nourrissez le yang au printemps et en été, nourrissez le yin en automne et en hiver, équilibrez le yin et le yang, et vous serez en bonne santé toute votre vie. » En été, les gens vivent longtemps dans des pièces climatisées, comme les chambres, les voitures, les centres commerciaux, les banques, les bureaux, etc. Au fil du temps, l’équilibre du yin et du yang dans le corps humain sera inévitablement détruit. La vapeur nano-transpirante est un exercice statique de préservation de la santé qui permet d'équilibrer efficacement l'acidité et l'alcalinité du corps. L'équilibre entre l'acidité et l'alcalinité est l'équilibre du yin et du yang.

La transpiration pendant les jours de canicule peut éliminer l'humidité et les toxines

L'été est chaud et pluvieux, et l'humidité est forte. Une humidité excessive peut provoquer des maladies. Trop d'humidité peut facilement provoquer des symptômes tels que des étourdissements, des douleurs et une paresse dans les membres, un corps lourd et douloureux, des difficultés à fléchir et à étendre les articulations, une oppression thoracique, des nausées et une perte d'appétit. Les personnes en mauvaise santé ont une faible capacité de régulation naturelle, ce qui les rend plus sujettes aux maladies. La vapeur peut également éliminer efficacement l’humidité et les toxines du corps.

La transpiration pendant les jours de canicule peut éliminer la chaleur

En été, la température est proche de celle du corps humain. Le corps humain dissipe la chaleur principalement par la transpiration. Utiliser la chaleur pour évacuer la chaleur est également un meilleur moyen de rester en bonne santé. Dans le hammam, le corps humain évacue l'excès de chaleur lors du processus de transpiration. Après être sorti du hammam, vous vous sentirez plus frais.

Transpirer pendant les jours de canicule peut embellir et éliminer les taches de rousseur

En été, la peau s’oxyde et vieillit facilement en raison d’une exposition prolongée aux rayons ultraviolets, ce qui entraîne des taches de rousseur, des taches brunes et une peau terne. Grâce à la vapeur de transpiration, vous pouvez améliorer la capacité antioxydante de la peau et éliminer efficacement les taches déposées dans la couche inférieure de la peau.

Transpirer pendant les jours de canicule peut vous aider à perdre du poids

Certaines personnes mangent beaucoup mais ne sont pas du tout grasses, alors que d’autres ne mangent pas beaucoup mais sont très grasses. Quelle en est la raison ? En plus des habitudes alimentaires, beaucoup de ces personnes souffrent de dysfonctionnements métaboliques. Si vous essayez de perdre du poids simplement en mangeant moins, vous souffrirez et finirez par grossir. Parce que l’été est la meilleure période de l’année pour perdre du poids, la vapeur nano-transpirante peut améliorer la microcirculation et réguler le métabolisme. L’amélioration de la microcirculation et la régulation de la fonction métabolique sont difficiles à obtenir par d’autres canaux. Alors, transpirer en été est une autre bonne façon de perdre du poids.

Transpirer pendant les jours de canicule peut nourrir la vie sexuelle, améliorer l'essence et maintenir la santé

Les températures élevées en été rendent les gens irritables et en colère. Les ondes biologiques libérées par la vapeur de transpiration nano peuvent rendre les gens doux, lucides et réactifs, de sorte qu'ils peuvent travailler deux fois plus efficacement avec la moitié de l'effort et reconstituer leur énergie tout en se détoxifiant. La nano-vapeur régulière peut également consolider l'essence et protéger les reins, reconstituant votre énergie et vous permettant d'avoir une famille heureuse sans prendre de médicaments qui pourraient nuire à votre corps ou à votre esprit.