À mesure que le niveau de vie des gens continue de s’améliorer, de plus en plus de personnes bénéficient de très bonnes conditions alimentaires. Cependant, le nombre de personnes souffrant de problèmes d’obésité augmente également. Les gens ont commencé à prêter attention à l’obésité, car l’obésité n’affecte pas seulement l’image des gens. Cela affectera notamment la santé physique des gens, et c’est assez grave. La localisation de l’obésité est différente chez chaque personne. Le corps humain est constitué de nombreux méridiens. Quel blocage de méridien provoque des bras épais ? Quels méridiens sont bloqués lorsque les bras sont épais ? Des bras épais peuvent être causés par des méridiens bloqués dans les épaules. Si les méridiens des bras sont bloqués, ils deviennent épais et faibles, et peuvent même provoquer une raideur des épaules. Aujourd'hui, je vous recommande fortement 16 mouvements pour étirer complètement vos bras. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, l’un des objectifs de la préservation de la santé est de maintenir les méridiens du corps dégagés. Il existe de nombreux autres conseils pour garder vos méridiens ouverts dans la vie quotidienne. 1. Ajustement alimentaire. Mangez plus d’aliments qui ont pour effet de favoriser le qi et la circulation sanguine, comme les tiges d’armoise, les oignons, l’ail, le varech, les algues, les radis, les kumquats, les aubépines, etc. 2. Faites de l’exercice régulièrement. Parce que « le mouvement peut soulager la dépression », « le mouvement empêche le déclin », « l’eau courante ne pourrit pas et les charnières de porte ne pourrissent pas ». Ce n’est qu’avec un exercice régulier que le Qi et le sang peuvent circuler dans tout le corps et que les méridiens deviennent dégagés. 3. Gardez une bonne humeur. Parce que lorsque les gens sont de mauvaise humeur, leur qi stagne, et la stagnation du qi provoque le blocage des méridiens. Le dicton « Zhou Yu était tellement en colère qu’il est mort » en est l’exemple le plus typique. Par conséquent, peu importe les événements désagréables qui se produisent, vous devez garder l’esprit ouvert afin que vos méridiens ne soient pas obstrués. 4. Moxibustion. La moxibustion peut non seulement déboucher les méridiens bloqués dans le corps humain, mais également nourrir les organes internes faibles avec l'énergie Yang. Si le Qi Yang originel du corps humain est épuisé, il ne peut pas être régénéré et ne peut qu'être reconstitué. La moxibustion mobilise non seulement la force du corps, mais utilise également les propriétés médicinales de l'armoise et la chaleur du feu de moxibustion pour reconstituer le Qi Yang épuisé du corps. Lorsque le Qi et le sang sont suffisants, le Qi positif peut lutter contre les agents pathogènes. |
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