Comment traiter les dépôts de graisse lombaire

Le dépôt de graisse lombaire est un problème qui fait que le corps devient rond. Tout le monde veut avoir une silhouette mince et beaucoup de gens crient à tout va pour perdre du poids. Cependant, la graisse dans certaines parties du corps est difficile à perdre, donc elles deviennent de plus en plus grosses. Il existe de nombreuses raisons au dépôt de graisse lombaire, notamment une mauvaise posture assise, de mauvaises habitudes de vie et les raisons suivantes.

Causes des grosses fesses

Les fesses ont une grande influence sur la beauté de la silhouette. Si cette partie est agrandie, cela ne donnera pas seulement une apparence désordonnée au corps dans son ensemble, mais affectera également la confiance en soi. Alors, pourquoi les fesses grossissent-elles ? 1. Régime hypercalorique

1 En raison d'un régime alimentaire déraisonnable et d'une position assise prolongée après les repas, la graisse est transférée vers les fesses. Si vous aimez les saveurs fortes, une consommation excessive de sel peut provoquer un gonflement du bas du corps.

2 Mauvaise posture assise Une mauvaise posture assise peut également provoquer de la graisse au niveau des fesses, notamment lorsque vous croisez les jambes. Car cette posture va entraver la circulation normale du sang et de la lymphe dans le bas du corps, entraînant un œdème et un épaississement de la graisse, ce qui fera que les fesses deviendront de plus en plus grosses. La raison de l'excès de graisse au niveau des bras est que certaines personnes paraissent minces dans le bas du corps, mais ont beaucoup de graisse sur les bras, ce que l'on appelle souvent des manches papillon.

1. Environnement de travail

L'apparition de manches papillon est directement liée au travail de bureau à long terme, comme la saisie au clavier et l'écriture à un bureau. Au fil du temps, la graisse s'accumule dans les bras.

2. Surmenage

Les nombreuses banalités de la vie quotidienne et l'augmentation de la charge de travail poussent souvent les gens à travailler trop. Le surmenage entraînera une rétention d'eau à l'intérieur des bras, ce qui provoquera un gonflement des bras, ce qui entraînera l'aggravation des manches papillon. Causes des cuisses épaisses

Les cuisses sont l'un des principaux facteurs permettant de déterminer si le corps d'une personne est parfait. Si les jambes sont très épaisses, il y a de nombreuses raisons.

1. Régime alimentaire déraisonnable

Un régime alimentaire déraisonnable pendant une longue période peut facilement provoquer une augmentation continue de la graisse dans les jambes et un épaississement de la couche de graisse. Pour ce facteur qui provoque des cuisses plus épaisses, vous pouvez contrôler votre alimentation et faire plus d’exercices de marche rapide et de saut à la corde, ce qui peut réduire efficacement la graisse des jambes.

2. Volume élevé d'exercice

Pour les personnes qui font beaucoup d'exercice, leurs cuisses sont non seulement épaisses mais aussi très fortes. C'est une performance mitigée. Si vous souhaitez perdre du poids au niveau des jambes, il n'est pas recommandé de faire de l'exercice pour perdre du poids, car cela rendra vos jambes de plus en plus épaisses. Il est recommandé d’utiliser le massage pour réduire la graisse des jambes.