Boire de l'eau hydrogénée, respirer de l'hydrogène gazeux, prendre des bains d'hydrogène... peut-on vraiment guérir toutes les maladies ?

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Boire de l'eau hydrogénée, inhaler du gaz hydrogène, prendre un bain d'hydrogène... peut être antioxydant, réduire la glycémie et combattre le cancer.

Dans le domaine de la santé et du bien-être, le concept d’« hydrogène » est progressivement entré dans l’œil du public ces dernières années. De la consommation d’eau riche en hydrogène à l’inhalation d’hydrogène, divers produits à base d’hydrogène émergent, prétendant avoir de multiples bienfaits pour la santé tels qu’antioxydant, hypoglycémiant et anticancéreux.

Analyse des rumeurs

Ce n’est pas le cas.

L’application médicale de l’hydrogène est encore au stade de la recherche, et son effet thérapeutique et sa sécurité nécessitent encore davantage d’essais cliniques pour être vérifiés. La publicité sur le marché concernant les traitements de santé à l’hydrogène est souvent exagérée et manque de fondement scientifique.

Dans le domaine de la santé et du bien-être, le concept d’« hydrogène » est progressivement entré dans l’œil du public ces dernières années. De la consommation d’eau riche en hydrogène à l’inhalation d’hydrogène, divers produits à base d’hydrogène émergent les uns après les autres, prétendant avoir de multiples bienfaits pour la santé tels que l’antioxydation, la réduction de la glycémie et l’anticancéreux. Les gens pensent qu’ils peuvent guérir toutes les maladies et de nombreuses personnes âgées y croient.

Source de l'image : Internet Mais quels sont les effets de l'hydrogène sur la santé ? Est-ce vraiment aussi magique qu'annoncé ?

1. Manque de preuves cliniques

À l’heure actuelle, la plupart des bienfaits de l’hydrogène pour le corps humain proviennent d’expériences sur les animaux. Bien que des expériences sur des animaux aient montré que l’hydrogène peut avoir certains effets sur la régulation immunitaire, la réponse inflammatoire, le vieillissement, etc., ses effets cliniques sur l’homme nécessitent encore des recherches approfondies et une confirmation. Les recherches actuelles ne suffisent pas à déterminer le mécanisme et l’effet spécifiques de l’hydrogène dans le corps humain. Par exemple, bien que l’hydrogène ait montré des effets antioxydants dans des expériences sur des animaux, l’environnement physiologique du corps humain est très différent de celui des animaux, et l’effet antioxydant de l’hydrogène dans le corps humain peut ne pas être aussi important que dans les expériences sur les animaux. De plus, il existe des différences entre les individus dans le corps humain et la réponse à l’hydrogène peut varier. Par conséquent, davantage de recherches cliniques sont nécessaires pour déterminer les véritables bienfaits de l’hydrogène sur le corps humain.

2. Publicité exagérée des commerçants

Les commerçants exagèrent souvent l’efficacité de l’eau riche en hydrogène, affirmant qu’elle peut traiter diverses maladies telles que le cancer, le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc. Une telle propagande exagérée non seulement induit les consommateurs en erreur, mais peut également leur causer des pertes économiques inutiles et des risques pour la santé. En général, le traitement à l’hydrogène présente certaines perspectives, mais davantage d’expériences sont nécessaires pour prouver son efficacité et donner des suggestions raisonnables et des conseils de dosage. À ce stade, il n’est pas fiable de croire aveuglément à la propagande des commerçants sur le traitement.

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Effets négatifs de l'hydrogène

1. Prendre des médicaments au lieu de prendre des médicaments ne vaut pas le coût

Certaines personnes âgées sont superstitieuses à propos des produits à base d’hydrogène et croient aux affirmations des commerçants selon lesquelles l’hydrogène peut guérir toutes les maladies. Ils arrêtent même de prendre les médicaments qu’ils prennent. Si vous tombez malheureusement malade, le bon choix est de vous rendre dans un hôpital ordinaire, de consulter un médecin et de suivre ses conseils. Ne considérez pas l’hydrogène comme une « panacée » ou un club de sport comme un « médecin miracle », sinon cela ne fera que retarder les possibilités de traitement et apporter plus de douleur à vous-même et à votre famille.

2. Augmenter les risques pour la sécurité

Chaque année, des informations font état d’explosions de ballons à hydrogène, car l’hydrogène lui-même est un gaz inflammable et explosif qui peut provoquer une explosion si vous ne faites pas attention. Si vous achetez une machine de fabrication d’hydrogène et qu’il y a une fuite d’hydrogène, cela pourrait être désastreux.

Source de l'image : Weibo

De plus, notre métabolisme nécessite principalement la participation d’oxygène. Si nous inhalons de l’hydrogène, la proportion d’oxygène inhalé diminuera, ce qui peut provoquer une hypoxie des tissus et des organes et conduire à des maladies, voire à une suffocation et à la mort dans les cas graves.

État actuel et réglementation des produits à base d'hydrogène

Il existe sur le marché différents produits à base d’hydrogène, avec un mélange de bons et de mauvais produits. Parmi eux, l’eau riche en hydrogène, les générateurs d’hydrogène et les bains d’hydrogène sont les trois principales catégories de produits.

1. Eau riche en hydrogène

À l'heure actuelle, il existe des normes pour l'eau riche en hydrogène formulées par certaines entreprises elles-mêmes et des normes de groupe formulées par certains groupes et organisations, telles que T/BBYY 001-2023 « Eau potable nutritive riche en hydrogène » formulée l'année dernière. Cependant, le système de normes de l’industrie n’est pas encore complet et unifié, et il manque des normes obligatoires au niveau national. Cela conduit également à une qualité inégale des produits à base d’eau riche en hydrogène sur le marché, ce qui rend difficile pour les consommateurs de juger de la qualité des produits. Par exemple, la concentration d’hydrogène dans l’eau riche en hydrogène, le temps pendant lequel l’hydrogène peut rester dissous dans l’eau, etc., n’ont pas fait l’objet d’une surveillance correspondante car il n’existe pas de réglementation pertinente.

2. Générateur d'hydrogène

Il existe deux principaux types de générateurs d’hydrogène sur le marché, l’un qui inhale de l’air et l’autre qui produit de l’eau hydrogénée. Les prix varient également beaucoup. Le prix d'une machine d'absorption d'hydrogène varie de plusieurs milliers à des dizaines de milliers, tandis que le prix d'une machine de production d'eau hydrogénée est moins cher, allant de plus de 200 à plus de 900. La grande majorité des générateurs d'hydrogène ne sont pas des dispositifs médicaux. Le générateur d’hydrogène le plus vendu sur une certaine plateforme de commerce électronique indique clairement dans sa présentation du produit qu’il s’agit d’un « dispositif non médical ».

Source de l'image : Produits de la plateforme de commerce électronique

Page de détails du produit : Recherchez l'hydrogène sur le site officiel de la State Food and Drug Administration et vous verrez tous les produits liés à l'hydrogène. Parmi eux, il n’existe qu’un seul type de générateur d’hydrogène répertorié.

Source : Administration nationale des médicaments

De plus, ce produit n'est pas adapté aux aspects antioxydants, hypoglycémiants, anticancéreux et autres. Dans son champ d'application, il n'a qu'une seule utilité : « aider à améliorer les symptômes des patients adultes lors d'une exacerbation aiguë de la bronchopneumopathie chronique obstructive ».

Source : Administration nationale des médicaments

Par conséquent, la plupart des générateurs d’hydrogène ne peuvent pas garantir certains effets médicaux. Ce n’est pas du tout une panacée comme le prétendent les commerçants.

3. Prenez un bain d'hydrogène

Par rapport aux deux premiers, les bains à hydrogène sont plus chers et nécessitent un équipement spécial pour produire de l'eau riche en hydrogène, comme une machine à eau riche en hydrogène ou une baignoire à eau riche en hydrogène. Ces appareils peuvent convertir l’eau ordinaire en eau riche en hydrogène, qui peut ensuite être utilisée pour le bain. L’année dernière, on a appris qu’un vieil homme était mort alors qu’il prenait un bain d’hydrogène. Il a visité fréquemment le Life Museum ces derniers mois.

Source de l'image : NetEase

Par conséquent, sans preuves de haute qualité pour prouver l’effet thérapeutique de l’hydrogène, il est impossible de formuler des lignes directrices pertinentes sur les maladies ou un consensus d’experts. En outre, il n’existe actuellement aucune norme nationale obligatoire, ce qui ne permet pas d’exercer une surveillance. Si les entreprises exagèrent leur publicité, il est inévitable que certaines personnes âgées soient trompées. Si vous voyez cet article, veuillez le transmettre immédiatement à vos parents pour éviter non seulement des pertes financières mais également d'éventuelles conséquences sur la santé.

Regarder dans le miroir des rumeurs

Si vous constatez que les produits de santé utilisent beaucoup de mots exagérés dans leur promotion, vous devez être vigilant, car ces mots manquent généralement de fondement scientifique. Les consommateurs doivent être vigilants et ne pas se fier aux allégations non prouvées de bienfaits médicaux.

Références

[1]Ohsawa, I., Ishikawa, M., Takahashi, K. et al. L'hydrogène agit comme un antioxydant thérapeutique en réduisant sélectivement les radicaux oxygénés cytotoxiques. Nat Med 13, 688–694 (2007). https://doi.org/10.1038/nm1577

[2] Quotidien de Guangming.

[3] Sun Xuejun. Effet antioxydant sélectif de l'hydrogène[C]//Résumés de la 11e Conférence académique chinoise de biophysique et du 9e Congrès national des membres. 2009.

[4] Wang Ximing, Li Xiang, Xue Xiaofeng, Liang Qiuhua, Sun Longlong, Lü Zhanyun. [Revue] Effet protecteur de l'hydrogène dans le diabète. Journal chinois du diabète, 2024, 16(5) : 595-598.

[5] Administration nationale des produits médicaux. Approbation nationale d'enregistrement des dispositifs médicaux 20203080066. https://www.nmpa.gov.cn/datasearch/search-info.html?nmpa=aWQ9MzkyODY2Mzc3MzU3NzE1MzkxNWFkZjNmODFmNDc0ZGYmaXRlbUlkPWZmODA4MDgxODNjYWQ3NTAwMTgzY2I2NmZlNjkwMjg1

[6] Communauté médicale. Un homme âgé est décédé alors qu'il prenait un bain d'eau hydrogénée. L’hydrogène peut-il vraiment guérir les maladies ? .https://www.163.com/dy/article/ICMG2MO10514AD1K.html

Auteur : Li Chun, nutritionniste agréée

Revue | Ruan Guangfeng, directeur adjoint du Centre d'échange d'informations sur l'alimentation et la santé de Kexin