Mon corps me démange après avoir pris un bain de source chaude

Les bains thermaux sont très appréciés car ils apportent de nombreux bienfaits au corps. Après avoir pris un bain thermaux, les gens sentent la circulation sanguine dans tout le corps et le corps et l'esprit sont généralement très détendus. Cependant, certaines personnes ressentent des réactions physiques désagréables après s'être baignées dans des sources chaudes. Parmi elles, les démangeaisons corporelles sont un phénomène que ressentent de nombreuses personnes qui se baignent dans des sources chaudes. Pourquoi ressentez-vous des démangeaisons après avoir pris un bain dans une source chaude ?

Bosses qui démangent sur le corps après un bain dans une source chaude

Les minéraux contenus dans les sources chaudes sont bénéfiques pour la santé humaine. Un bain modéré dans ces sources peut non seulement soulager le stress, mais aussi avoir un certain effet thérapeutique sur certaines maladies de la peau. Cependant, comme le climat est sec en hiver, la fonction du film protecteur de la peau est réduite. Si les gens se baignent longtemps dans des sources chaudes, l'humidité de la peau sera perdue par la transpiration. Si l'on utilise des substances alcalines telles que du gel douche ou du savon pour se laver, cela peut irriter davantage et détruire la fonction d'autoprotection de la peau, ce qui peut facilement provoquer une perte de sébum et rendre la peau sèche et démanger. Ou bien la température et la qualité de l'eau des sources chaudes peuvent provoquer des démangeaisons si la peau n'y est pas adaptée.

De plus, la peau devient sèche et démange, et le fait de se gratter peut facilement provoquer une peau rugueuse, des éruptions cutanées et même des lésions cutanées, ce qui conduit à une folliculite. La peau sous la taille, qui a été immergée le plus longtemps dans l'eau de source, est le plus souvent touchée. De plus, de nombreux patients souffrent de dermatite due aux sources chaudes en raison de leur immersion dans des sources chaudes spéciales. Notez que si la peau d'une personne est normalement fragile, ou si elle souffre d'eczéma, de dermatite atopique ou d'autres problèmes, le fait de se baigner dans une piscine thermale à haute température et à acide fort augmentera considérablement la possibilité de développer des maladies cutanées liées aux sources chaudes.

Attention à la « maladie des sources chaudes » lorsque vous prenez des bains thermaux

La « maladie des sources chaudes » fait référence à un terme général désignant une série de réactions indésirables causées par le bain dans des sources chaudes, notamment des démangeaisons cutanées, des dermatites et d'autres maladies de la peau induites par les sources chaudes, ainsi que des symptômes tels que des étourdissements, des palpitations et le coma. Chaque année, certains citoyens développent des « maladies des sources chaudes » telles que la peau sèche, des démangeaisons et des étourdissements après avoir pris un bain dans les sources chaudes. À cet égard, les experts rappellent que lorsque vous prenez un bain dans une source chaude, vous devez tenir compte de votre aptitude à le faire, ainsi que de l'heure et de la fréquence du bain en fonction de votre type de peau, de la température de l'eau et d'autres facteurs.

1. Prenez un bain de source chaude en fonction de votre type de peau

Lorsque vous prenez un bain dans une source chaude, vous devez déterminer si vous y êtes apte, ainsi que l'heure et la fréquence du bain, en fonction de votre type de peau, de la température de l'eau et d'autres facteurs. Les personnes souffrant de maladies de peau doivent absolument y prêter attention. Pour les personnes souffrant de plaies, d’ulcères, d’infections graves ou d’infections fongiques sur la peau, prendre un bain de source chaude polluera non seulement la qualité de l’eau, mais aggravera également les plaies. Chez les patients souffrant de maladies cutanées allergiques, prendre un bain de source chaude peut provoquer des démangeaisons cutanées et une urticaire rouge en forme de bosses. La peau est très importante pour tout le monde, en particulier pour les filles qui aiment la beauté. Après avoir pris un bain dans une source chaude, vous devez faire attention à l'hydratation et appliquer une lotion pour le corps et d'autres produits de soin sur votre peau.

2. Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ne doivent pas prendre de bain dans des sources chaudes.

Les personnes âgées souffrant d'hypertension, de maladies cardiaques, de maladies cérébrovasculaires, d'emphysème et d'anémie ne doivent pas prendre de bains d'eau chaude, en particulier les patients diabétiques. En effet, la température élevée de l'eau peut accélérer l'absorption de l'insuline, augmenter la consommation d'énergie de l'organisme, alourdir la charge sur le cœur et augmenter le risque d'accidents. Il est également déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes de rester longtemps dans les sources chaudes. Étant donné que la température de l'eau des sources chaudes est relativement élevée, ce qui accélère le métabolisme du corps, il est préférable que les enfants et les femmes enceintes ne restent pas dans l'eau plus de 15 à 30 minutes.

Ne prenez pas de bain d’eau chaude à jeun ou avec l’estomac trop plein. Boire de l’eau chaude à jeun peut facilement provoquer des étourdissements, tandis qu’être trop rassasié peut facilement entraîner des accidents dus à une indigestion. De plus, la durée des bains dans les sources chaudes ne doit pas être trop longue et la fréquence ne doit pas être trop élevée. Étant donné que la température de l'eau des sources chaudes est généralement supérieure à la température du corps humain, la sueur ne peut pas s'évaporer lorsque les personnes sont dans l'eau, ce qui peut facilement entraîner des étourdissements et une réduction de la fonction de la membrane protectrice de la peau.

Que faire si votre peau vous démange après avoir pris un bain dans une source chaude

Il est recommandé de boire suffisamment d'eau lors d'un bain dans une source chaude. Il est déconseillé de se rincer la peau avec du savon ou du gel douche après le bain. Vous pouvez vous rincer directement à l'eau claire et appliquer une crème hydratante à temps après le rinçage. De plus, ne lavez pas avec de l’eau trop chaude, utilisez un gel douche ou un savon neutre et utilisez régulièrement une lotion hydratante pour hydrater la peau. De plus, les personnes ayant la peau sèche ne doivent pas rester trop longtemps dans les sources chaudes en hiver et ne doivent pas dépasser 15 minutes.

Comment éviter les démangeaisons cutanées lors d'un bain de source chaude

1. Avant de prendre un bain dans une source chaude :

Renseignez-vous auprès du personnel de service sur la qualité et l'acidité de la source chaude. Si la source chaude est trop acide ou alcaline, il est préférable de la diluer avec de l'eau du robinet. La température de l'eau doit être légèrement supérieure à la température du corps. Avant de prendre un bain de source chaude, nettoyez votre corps et ne le frottez pas trop fort pour éviter de frotter le film de sébum.

Si les femmes restent trop longtemps dans les sources chaudes, l’acidité et l’alcalinité normales du vagin ainsi que l’écologie bactérienne bénéfique peuvent être détruites, rendant le vagin vulnérable aux infections et provoquant des démangeaisons.

2. Lorsque vous prenez un bain dans une source chaude :

Levez-vous et faites une pause toutes les 15 minutes. Les personnes âgées, les personnes ayant la peau sèche ou qui démangent en hiver ne doivent pas rester trop longtemps dans les sources chaudes. N'oubliez pas de boire de l'eau pour compenser l'eau perdue en raison de l'augmentation de la température corporelle.

Lorsque vous êtes dans une piscine d'eau chaude avec de la vapeur qui monte, n'oubliez pas de prendre soin de la peau de votre visage pour éviter que les pores de votre visage ne soient exposés à la vapeur à haute température pendant trop longtemps, ce qui produirait un grand nombre de radicaux libres et vous rendrait plus vulnérable au vieillissement. Vous pouvez appliquer un masque facial ou essuyer votre visage avec une serviette froide.

3. Après avoir pris un bain de source chaude :

Certaines personnes pensent que laisser les ingrédients des sources chaudes sur la peau est bon pour le corps, mais ce n’est pas le cas. Car si vous rencontrez une source chaude avec de fortes concentrations de soufre ou d'alcali, si vous ne la rincez pas ou ne l'essuyez pas, la concentration restant sur votre peau peut augmenter des dizaines de fois après l'évaporation de l'eau, provoquant une grande irritation de la peau, il vaut donc mieux la rincer à nouveau à l'eau claire.

Si vous devez laver à nouveau votre corps avec des produits nettoyants, n'utilisez pas de produits contenant du savon, utilisez une température d'eau plus basse, ne frottez pas fort et séchez tout votre corps. Appliquez une lotion hydratante sur le visage et le corps, en particulier sur les aisselles, l'entrejambe, autour du nombril et les plis cutanés des membres, pour retenir l'humidité de la peau.