Conseils pour briser l'anneau de traction du porridge aux huit trésors

La plupart des porridges aux huit trésors que nous buvons aujourd'hui sont conditionnés en conserve. C'est un en-cas prêt à consommer, sucré et délicieux, et plus adapté au petit-déjeuner ou au dessert. Le goût du porridge aux huit trésors est très bon et la valeur nutritionnelle est également très élevée. Cependant, tout le monde doit faire attention au fait que le porridge aux huit trésors se gâte facilement à l'ouverture, et vous pouvez utiliser quelques petites astuces pour le contrôler.

Ingrédients de la bouillie Sweet Eight Treasure : 150 g de riz gluant, 100 g de haricots rouges,

Accessoires : 50 g de raisins secs, 50 g de cacahuètes (crues), 50 g de graines de lotus, 50 g de pignons de pin (frits), 50 g de dattes (séchées), 50 g de longane, assaisonnement : 200 g de sucre blanc

Méthode 1. Lavez le riz gluant, faites-le tremper dans de l'eau froide pendant 3 heures, retirez-le et égouttez l'eau ;

2. Mettez le riz gluant dans la casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau froide et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit. Retirez-le et réservez.

3. Lavez les cacahuètes et les graines de lotus, faites-les tremper dans de l'eau froide jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau froide et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient cuites et tendres ;

4. Ajoutez la bouillie de riz gluant, le longane, les dattes rouges et les pignons de pin et faites cuire jusqu'à ce que le mélange soit épais ;

5. Ajoutez les raisins secs et le sucre à la bouillie, remuez bien, poursuivez la cuisson pendant 15 minutes, puis servez.

Conseils sur les incompatibilités alimentaires :

Haricots adzuki : les haricots rouges et les carpes peuvent être cuisinés ensemble, car ils favorisent la diurèse et réduisent les gonflements. Ils sont très efficaces pour traiter les œdèmes causés par la néphrite. Cependant, précisément parce que leur fonction diurétique est si forte, les personnes normales devraient éviter de les manger en même temps et essayer de les manger à quelques heures d'intervalle. La possibilité de les manger ensemble dépend de la constitution physique de chaque personne.

Raisins secs : Lors de la prise de suppléments de spironolactone, de triamtérène et de potassium, il est déconseillé de manger en même temps des raisins secs et d'autres aliments riches en potassium, sinon il est facile de provoquer une hyperkaliémie, des crampes gastro-intestinales, une distension abdominale, une diarrhée et une arythmie.

Noix de cacahuètes (crues) : Pour les personnes ayant l'estomac fragile, les cacahuètes ne doivent pas être consommées avec des concombres ou des crabes, sinon elles provoqueront facilement une diarrhée.

Bouillie apparentée Bouillie sucrée aux huit trésors Huit trésors

Le contenu de l'expérience est fourni à titre indicatif uniquement. Si vous devez résoudre des problèmes spécifiques (notamment dans les domaines du droit, de la médecine, etc.), il est recommandé de