Continue à péter mais pas à faire caca

La constipation est un symptôme courant du système digestif humain. Il n'est pas exclu qu'elle soit causée par des lésions organiques des intestins. Cependant, la plupart des constipations simples ou fonctionnelles sont causées par une constipation rectale due à un réflexe de défécation anormal. Normalement, si les résidus alimentaires ne sont pas éliminés du corps dans les quarante heures, la constipation survient. Après la constipation, les gens ont tendance à péter et à évacuer des gaz malodorants sans déféquer, ce qui s’accompagne souvent d’une sensation générale d’irritabilité et d’agitation.

1. Manifestations cliniques de la constipation

Les manifestations cliniques sont une diminution de la fréquence des selles, des selles sèches ou une constipation et l’absence de sensation normale de confort après les selles. Certains patients peuvent ressentir des étourdissements, une perte d’appétit, une distension abdominale, des douleurs abdominales, un goût amer dans la bouche, des flatulences excessives de l’anus, des pets malodorants constants, accompagnés d’un inconfort général et d’une irritabilité.

2. Causes et dangers de la constipation

Les causes de cette maladie sont multiples, la plupart étant liées à l'accumulation de chaleur, à la vieillesse et à la faiblesse physique, à la grossesse, etc. La constipation peut provoquer des maladies telles que le vieillissement prématuré, le cancer du côlon et certains troubles mentaux. La constipation chez les personnes âgées peut également induire et aggraver une angine de poitrine, une hémorragie cérébrale, des hémorroïdes, des fissures anales et d’autres symptômes.

3. Mesures familiales pour prévenir et traiter la constipation

1. Faites plus d'exercice

Les personnes qui peuvent bouger devraient essayer de faire de l’exercice, comme la marche et la pratique du Tai Chi. Vous pouvez également faire des exercices de contraction des muscles abdominaux le plus tôt possible. La méthode spécifique est la suivante : prenez une profonde inspiration, détendez les muscles abdominaux en même temps pour faire gonfler l'abdomen, et lors de l'expiration, contractez les muscles abdominaux pour rendre l'abdomen concave.

2. Mangez plus de céréales complètes

Comme nous le savons tous, les fibres alimentaires ont pour fonction d’absorber l’eau et de ramollir les selles, et elles sont également le principal composant des matières fécales. Il peut stimuler le péristaltisme des muscles intestinaux et pousser les selles vers le bas rapidement. Ces fibres alimentaires se trouvent principalement dans les céréales secondaires.

4. Régime médicinal laxatif

1. Soupe aux champignons et aux noyaux de pêches : 500 grammes de champignons, 200 grammes de noyaux de pêches frais, 550 millilitres de soupe au poulet, des quantités appropriées de sel, de vin de cuisine, d'amidon humide et de sucre blanc. Faites cuire les noyaux de pêches fraîches à la vapeur et réservez. Ajoutez du sel, du vin de cuisine et du sucre à la soupe de poulet, portez à ébullition, puis ajoutez les noyaux de pêche cuits et les champignons trempés et faites cuire ensemble. Épaississez avec de la fécule humide et servez-la avec les repas. Elle a pour effet d'hydrater les intestins et de favoriser les mouvements intestinaux et convient à la constipation.

2. Bouillie à cinq grains : 10 grammes de graines de sésame, de pignons de pin, de cerneaux de noix, de noyaux de pêche (pelés et frits) et d'amandes douces, 200 grammes de riz poli et une quantité appropriée de sucre blanc. Mélangez les 5 grains et broyez-les, puis ajoutez-les au riz poli et faites-les cuire en bouillie. Au moment de manger, ajoutez du sucre blanc et prenez-le chaque matin et soir. Il a pour effet de nourrir le foie et les reins, d'hydrater les intestins. Il convient à la constipation habituelle causée par un manque de Qi et de sang chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées.

5. Traitements spéciaux contre la constipation

1. Méthode laxative par massage

Allongez-vous sur le dos au lit, utilisez votre paume droite pour pousser vers le haut du bas-ventre droit vers le haut-ventre droit, puis poussez vers la gauche vers le haut-ventre gauche, puis poussez vers le bas vers le bas-ventre gauche. Répétez les mouvements de poussée et de pression autour du nombril pendant 40 à 50 cercles, puis appuyez plusieurs fois sur le nombril. Faites-le une fois le matin et une fois le soir chaque jour, et continuez ainsi.

2. Méthode laxative avec un pain de savon

Coupez du savon ordinaire de la même forme que les bandes de radis mentionnées ci-dessus, plongez-le dans une petite quantité d'eau et insérez-le lentement dans l'anus, ce qui entraînera automatiquement des selles. L'insertion d'un suppositoire ou d'un suppositoire à la glycérine dans l'anus peut également entraîner des selles.