Le cou est serré et oppressant

Certaines personnes ont toujours l’impression que le cou, du menton à la clavicule, est serré et oppressant. De plus, cette sensation d’oppression s’étend du cou aux oreilles, et même les lobes des oreilles semblent un peu raides. La famille a amené le patient à l’hôpital pour le soigner, mais ne savait pas à quel service s’adresser. Certaines personnes suggèrent de consulter un médecin de médecine interne parce qu'elles pensent que la maladie est liée au cerveau, tandis que d'autres pensent qu'elle devrait être examinée par un service d'endocrinologie parce qu'elles pensent qu'il s'agit d'un problème avec la glande thyroïde.

1. Quelle est la raison de la tension et de la pression dans le cou ?

1. Vous avez peut-être attrapé un rhume. Vous pouvez utiliser un massage de médecine chinoise pour drainer les méridiens, favoriser le qi et la circulation sanguine. Faites attention à ne pas baisser la tête trop longtemps.

2. Cela peut être lié à une hypertension artérielle. Vérifiez le scanner cérébral à temps pour écarter une maladie cérébrovasculaire.

3. Cela peut être dû à une spondylose cervicale qui provoque une calcification ou un durcissement du ligament nucal, entraînant un déséquilibre de la traction musculaire des deux côtés et produisant les symptômes ci-dessus.

4. On considère généralement que la cause est une tension ou une compression nerveuse. Si la situation continue à s'aggraver, il est recommandé de faire un scanner de la colonne cervicale et de surveiller son alimentation.

5. Dans ce cas, les causes possibles incluent une fatigue excessive du cou et une spondylose cervicale.

6. Si vous ressentez une sensibilité des deux côtés du cou, vérifiez si vous souffrez d’une thyroïdite. Il est recommandé de faire une échographie thyroïdienne pour un diagnostic clair.

7. Il peut également s'agir de ganglions lymphatiques enflés causés par une pharyngite qui provoque une sensation d'oppression dans le cou.

2. Que manger en cas de rhume

1. Gingembre

Le gingembre est un aliment chaud et épicé. Il a pour effet de dissiper le froid, de faire transpirer, de soulager les symptômes extérieurs et d'expulser les gaz. Il convient aux personnes enrhumées. Les gens utilisent souvent 3 tranches de gingembre, une quantité appropriée de sucre brun et de l'eau bouillante pour le préparer, communément appelé thé au gingembre et au sucre brun. Le boire fréquemment guérira la maladie en transpirant.

2. Périlla

La périlla est une plante chaude et épicée. Elle a pour effet de favoriser la transpiration, de dissiper le froid et de réduire la fièvre. Elle convient aux personnes souffrant de rhume. Si les personnes souffrant d’un manque de qi attrapent un rhume, elles doivent utiliser des feuilles de périlla et du riz pour préparer une bouillie légère.

3. Automassage pour la spondylose cervicale

Asseyez-vous lorsque vous faites un auto-massage. Ouvrez le pouce et rapprochez les quatre autres doigts, appliquez une force avec la base du pouce et pétrissez les muscles des deux côtés du processus épineux cervical de la région occipitale vers le bas jusqu'à ce que vous puissiez toucher le haut du dos avec votre main. Pétrissez à plusieurs reprises pendant 3 minutes, puis utilisez la même technique pour pétrir les muscles du membre supérieur et du cou affectés, ainsi que le bras et l'avant-bras, en alternant à plusieurs reprises tout en pétrissant et en pétrissant. Parfois, on peut sentir une substance semblable à un cordon au niveau de la zone douloureuse. Il s'agit souvent du site de la lésion et il faut la masser intensément. La technique doit être continue et avec une légère force. Il est préférable de ressentir une sensation de douleur et de gonflement dans la zone pétrie. Répétez la technique pendant environ 5 minutes, puis vous pouvez changer de main.

4. Que manger en cas de thyroïdite

1. Buvez plus d’eau ou de boissons et mangez plus de légumes et de fruits frais, ce qui aidera à évacuer la chaleur et à détoxifier.

2. Mangez des aliments légers et pauvres en graisses, et privilégiez les aliments riches en protéines. Vous pouvez choisir des œufs, du lait, diverses viandes et du poisson ; mangez davantage de protéines végétales, comme divers produits à base de soja.

3. Vous devriez ajouter plus de sel iodé et choisir des quantités appropriées de varech et d’algues. Vous pouvez utiliser du sel iodé, de la sauce soja iodée, des œufs iodés et du pain pour ajouter de l’iode.