Remède pour 3 ans de mastication unilatérale

La plupart d'entre nous utilisons les deux côtés des dents en alternance ou simultanément pour mâcher des aliments. Cependant, certaines personnes, pour des raisons diverses, comme la douleur en mangeant d'un côté des dents, ont l'habitude d'utiliser uniquement l'autre côté des dents. Les médecins appellent cela la « mastication unilatérale ». Au fil du temps, les effets néfastes de cette pratique deviennent évidents. Par exemple, certaines personnes mâchent d'un seul côté depuis trois ans et constatent que leurs faces gauche et droite ne sont pas symétriques. Dans une telle situation, existe-t-il un remède ?

1. La cause de la mastication unilatérale

1. Carie dentaire : de nombreuses personnes ont des caries sur un seul côté et n'ont pas reçu de traitement à temps. Afin d'éviter la douleur causée par la carie dentaire ou par la nourriture coincée dans la cavité, elles mâchent avec un seul côté de leurs dents lorsqu'elles mangent. Au fil du temps, elles développent l'habitude de mâcher d'un seul côté.

2. Dents manquantes : comme nous le savons tous, les molaires permanentes (grandes dents) poussent relativement lentement. Après la chute des dents de lait, un côté manque et l'autre côté sert à mâcher les aliments. Lorsque les molaires permanentes poussent complètement, cette situation de mastication unilatérale n'est pas corrigée à temps.

3. Parodontite : si l'inflammation se produit souvent autour d'un côté des dents, provoquant un gonflement et une douleur, les personnes utiliseront les dents de l'autre côté pour mâcher lorsqu'elles mangent afin d'éviter la zone enflammée et développeront l'habitude de mâcher d'un seul côté sur une longue période de temps.

2. Les méfaits de la mastication unilatérale des aliments

1. La mastication unilatérale peut entraîner un sous-développement du côté non utilisé en raison du manque de stimulation de la fonction de mastication, tandis que le côté masticateur présente des muscles masticateurs plus développés en raison d'une force excessive. Au fil du temps, une asymétrie significative de taille se produit des deux côtés du visage. Surtout chez les adolescents, qui sont en période de développement physique, la mastication unilatérale à long terme est plus susceptible de provoquer une déformation hémifaciale, qui affecte directement l'apparence du visage.

2. Les dents du côté non utilisé n'ont pas de fonction de mastication et perdent leur fonction d'auto-nettoyage, ce qui peut entraîner une accumulation de plaque sur le côté non utilisé et former progressivement du tartre. Au fil du temps, le tartre s'accumule de plus en plus, ce qui peut facilement induire une maladie parodontale. De plus, les dents du côté de la mastication sont gravement usées en raison d'une utilisation excessive et sont sujettes à des réactions allergiques, c'est-à-dire que les dents ressentiront de la douleur lorsqu'elles seront exposées au froid, au chaud, à l'acide, au sucré et à d'autres stimuli, et dans les cas graves, cela peut entraîner une inflammation de la pulpe dentaire.

3. Les personnes qui mâchent d'un seul côté avalent souvent les aliments en entier, ce qui rend difficile le mélange complet de l'amylase de la salive avec l'amidon des aliments, augmentant ainsi la charge sur l'estomac et facilitant les problèmes d'estomac.

3. Remèdes contre la mastication unilatérale

1. Passez consciemment à la mastication de l'autre côté

Pour rendre les muscles masséters symétriques en taille, vous devez consciemment affaiblir la mastication du côté du plus gros muscle masséter et utiliser davantage le plus petit muscle masséter pour mastiquer. Au fil du temps, de cette façon, les muscles masséters des deux côtés deviendront symétriques.

2. Massez le grand côté de la joue et le muscle masséter

Le muscle du côté du masséter développé sera plus dur, vous devrez donc masser davantage pour assouplir le muscle masséter. Vous pouvez appliquer une compresse chaude pendant 5 minutes après avoir nettoyé votre visage tous les jours, puis ajouter 1 à 2 gouttes d'huile essentielle amincissante pour le visage et masser pendant 10 minutes. Continuez ainsi pendant un certain temps jusqu'à ce que le muscle masséter s'assouplisse et devienne plus petit.

3. Lifting unilatéral des joues

Lorsque vous n'avez rien à faire tous les jours, gonflez la joue du côté où le muscle masséter est élargi, gonflez et aspirez la joue en rythme, essayez d'accélérer et faites-le jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur dans la joue, puis tapotez-la avec vos mains pour détendre les muscles.