Quelles vitamines manquent lorsque les pieds pèlent ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les pieds pèlent. Par exemple, si vous ne faites pas attention aux soins de la peau de vos pieds, cela peut provoquer une desquamation des pieds. Une infection fongique des pieds peut également provoquer une desquamation des pieds. Même un manque de vitamines peut entraîner une desquamation des pieds. Quelles vitamines manquent et provoquent une desquamation des pieds ? Si les gens ont souvent le problème de la desquamation des pieds, ils devraient prendre des suppléments de vitamines pour pouvoir améliorer ce phénomène le plus rapidement possible. Analysons quelles vitamines manquent.

1. La desquamation des mains et des pieds causée par des carences nutritionnelles est généralement liée à un manque de vitamine A. La vitamine A est une vitamine liposoluble qui protège la surface de la peau. Si elle est déficiente, elle provoquera une sécheresse et une desquamation de la peau. Les carottes sont riches en vitamine A, qui protège la couche superficielle de la peau.

2. Manque de vitamine C. Cela se produit souvent chez les personnes qui aiment être exigeantes en matière de nourriture, car les différents nutriments et éléments nécessaires à l'organisme ne sont pas équilibrés. Vous pouvez appliquer une injection de vitamine C sur la zone affectée deux fois par jour pendant une cure de trois jours. Il a un bon effet sur la guérison des lésions cutanées. Vous pouvez également manger davantage de fruits riches en vitamines.

3. Elle est causée par le manque d’eau dans le corps humain et par le métabolisme rapide de la peau. Vous pouvez ajouter plus d'oligo-éléments. Oligo-éléments tels que le fer, le zinc, le cuivre, le manganèse, le chrome, le sélénium, le molybdène, le cobalt, le fluor, etc.

4. Les allergies cutanées provoquent une desquamation. La plupart des allergies cutanées sont liées à des conditions propres à chacun. Vous pouvez prendre des médicaments antiallergiques par voie orale ou appliquer des pommades hormonales par voie externe.

5. Un déséquilibre acido-basique provoque une desquamation. L'équilibre acido-basique de la plupart des gens est normal. Si vous utilisez des savons alcalins, des désinfectants pour les mains, des détergents à lessive, etc. pendant une longue période, cela provoquera un déséquilibre acido-basique et une desquamation. Réduisez le contact direct avec les mains avec des savons alcalins, des désinfectants pour les mains et des détergents à lessive ou portez des gants autant que possible.

6. La desquamation des mains et des pieds causée par des carences nutritionnelles est généralement liée à un manque de vitamine A.

La vitamine A est une vitamine liposoluble qui protège la surface de la peau. Si elle est déficiente, elle provoquera une sécheresse et une desquamation de la peau. Les carottes sont riches en vitamine A, qui protège la couche superficielle de la peau.

Pour éviter que vos mains pèlent, gardez-les propres et évitez autant que possible de les mouiller. Même pour vous laver les mains, il est préférable d'utiliser de l'eau chaude. Consommez davantage d'aliments riches en vitamine A, comme le foie animal, le jaune d'œuf, le lait, le fromage, le poisson, les crustacés, les carottes, etc.

Le carotène contenu dans ces aliments peut être converti en vitamine A dans le corps, vous pourriez donc en manger davantage. Il est important de noter que vous devez appliquer une crème pour les mains après vous être lavé les mains tous les jours. Vous pouvez également frotter des comprimés de vitamine E sur vos mains et masser pendant l'application.