Qu'est-ce qui ne va pas avec ma tête enflée

Je crois que beaucoup de gens ont vécu cette expérience. Lorsque vous vous réveillez le matin, vous avez la tête enflée. Certaines personnes pensent que cela est dû à un apport sanguin insuffisant au cerveau. Les vaisseaux sanguins cérébraux sont relativement fins et leur blocage provoque des étourdissements et un gonflement du cerveau. Certaines personnes pensent que cela peut être dû à un mode de vie irrégulier, à des veillées tardives, au manque de sommeil, voire à une encéphalite, à une hypertension artérielle, etc. Alors, quelle est la raison du gonflement de la tête ? Apprenons-en plus à ce sujet et partageons quelques méthodes de soulagement.

Tout d’abord, les étourdissements et les maux de tête sont souvent des manifestations de fatigue cérébrale.

Lorsque le cerveau est utilisé pendant une longue période et qu'il se fatigue, l'apport sanguin au cerveau sera relativement insuffisant. Lorsque l'apport en oxygène est insuffisant, les vaisseaux sanguins cérébraux se dilatent, régulant et augmentant ainsi l'apport en oxygène. En raison de la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau, les personnes ressentent des étourdissements. De plus, lorsque le cerveau est fatigué, il présente également des symptômes tels que l’inattention, la perte de mémoire et la lenteur de la réflexion.

Alors, qu’est-ce qui provoque la fatigue cérébrale et ensuite les étourdissements ? Les principales raisons sont le stress au travail, l’utilisation continue du cerveau pendant de longues périodes, le manque de sommeil, la tension mentale, l’anxiété, la dépression, etc. En général, les étourdissements et les maux de tête causés par la fatigue cérébrale peuvent être considérablement améliorés ou récupérés après le repos.

Deuxièmement, les étourdissements peuvent être un signe de neurasthénie.

Les symptômes courants des patients atteints de neurasthénie comprennent la dépression, la suspicion, les étourdissements, l’insomnie, l’oubli, la fatigue, etc. Par conséquent, la cause des étourdissements et des maux de tête est probablement liée à la neurasthénie. Les experts suggèrent que les étourdissements et les maux de tête causés par la neurasthénie sont généralement difficiles à améliorer avec le repos, ce qui peut être utilisé pour les distinguer des autres facteurs.

Comment traiter

Masser les tempes

La tempe est située entre l'extrémité du sourcil et le coin externe de l'œil, dans la dépression située à 2,5 cm en arrière. Frottez et appuyez avec le pouce ou l'index, d'abord légèrement puis fortement, et poussez de la tempe jusqu'au point Fengchi, dans la dépression située à 3,8 cm derrière l'apophyse mastoïde. Appuyez ensuite plusieurs fois sur le point Fengchi et 18 fois sur le point Jianjing au milieu de la ligne reliant la septième épine cervicale et l'acromion. Masser vos tempes peut rapidement soulager les symptômes de maux de tête et de gonflement du cerveau.

Pousser le point d'acupuncture Yintang

Utilisez votre pouce pour pousser de bas en haut jusqu'au front, progressivement de légère à modérée, jusqu'à l'apparition d'une rougeur locale.

Masser les deux côtés de l'oreille

Utilisez les deux mains pour masser les lobes des oreilles des deux côtés 18 fois respectivement, puis couvrez le conduit auditif avec le thénar des deux mains, placez vos doigts à l'arrière de la tête, appuyez sur le majeur avec l'index et faites glisser vers le bas et tapotez l'arrière de la tête 24 fois, vous pouvez entendre un bruit sourd.

Massez votre front

Recourbez votre index et caressez votre front avec le côté intérieur 30 fois, du milieu du front jusqu'à la tempe ; frottez votre tempe 30 fois avec votre majeur ; utilisez votre paume pour faire des mouvements de lavage du visage à sec 10 fois.

Les maux de tête sont un symptôme clinique courant. Les causes des maux de tête sont multiples. Non seulement les maladies du cerveau, des yeux, des oreilles, du nez, de la gorge et d'autres organes peuvent provoquer des maux de tête, mais les maladies systémiques peuvent également provoquer des maux de tête. Certaines d'entre elles sont des maladies graves et mortelles, comme les traumatismes crâniens, les hémorragies cérébrales, etc. Vous devez donc être très vigilant et consulter un médecin à temps.

De plus, les personnes qui souffrent souvent de maux de tête et de gonflements cérébraux peuvent utiliser un oreiller à base de plantes chinoises, comme un oreiller auto-cicatrisant et un oreiller en chrysanthème, lorsqu'elles dorment la nuit. Comment fabriquer un oreiller médicinal : prenez des parts égales de fleur de lys et de chrysanthème, mettez-les dans un oreiller et utilisez-le lorsque vous dormez la nuit. Il peut guérir de nombreux types de maux de tête.