La chaleur interne de Yinlu présente ces symptômes

Le manque de yin et la chaleur interne sont des manifestations courantes de mauvaise santé. Si un praticien de médecine chinoise palpe votre pouls, vous pouvez voir un pouls fin. De plus, le patient a des selles sèches, une urine jaune avec une sensation de chaleur ; le patient a les paumes et la plante des pieds chaudes et ne veut pas ajouter de vêtements même par temps froid ; la qualité du sommeil diminue et des sueurs nocturnes sont susceptibles de se produire pendant la période. Les hommes peuvent également avoir des émissions nocturnes ; l'enduit lingual jaune est également le symptôme le plus évident.

1. Symptômes de déficience du Yin et de la chaleur interne

1. Le pouls est fin, fort et filandreux.

2. Selles sèches, urines jaunes ou jaune-rouge avec sensation de chaleur.

3. Les paumes et la plante des pieds sont chaudes et il ne faut pas s’approcher des vêtements ou des couettes.

4. Se sentir agité et avoir envie de boissons et d’aliments froids.

5. Bouche sèche, goût amer dans la bouche, gorge sèche et nausées.

6. Sommeil agité, sueurs nocturnes, transpiration impatiente et spermatorrhée.

7. Fièvre. (Forte fièvre, faible fièvre ou sensation de chaleur sur la peau même si la température corporelle n’est pas élevée)

8. Saignement. (Les saignements de nez, les saignements des dents, les saignements sous-cutanés, etc. sont tous causés par une déficience du yin et de la chaleur interne)

9. Étourdissements, palpitations, faiblesse générale et teint pâle.

10. L’enduit lingual est jaune ou gras, sec et moins humide, ou jaune brûlé et moins humide.

2. Comment réguler le déficit de Yin et la chaleur interne

1. Les œufs. Ils sont doux par nature et ont un goût sucré. Ils peuvent non seulement nourrir le qi et le sang, mais aussi avoir pour effet de nourrir le yin et d'humidifier la sécheresse, indépendamment du blanc ou du jaune d'œuf. Les œufs sont considérés par la communauté médicale comme un aliment très riche en protéines. L'ovalbumine, l'ovomucoïde et la phosvitine qu'ils contiennent sont des protéines très complètes. Il est tout à fait adapté aux personnes souffrant d'un déficit de yin, en particulier lorsque les œufs et le soja sont consommés ensemble. Comme le dit la coutume populaire, manger des œufs et du lait de soja ensemble est plus bénéfique. 4. Le lait est doux par nature et sucré au goût. Il est non seulement riche en nutriments, mais a également pour effet de nourrir le yin et les fluides, de favoriser les fluides corporels et d'hydrater la sécheresse. Les médecins de toutes les dynasties ont loué l'effet nourrissant du lait, affirmant que le lait « hydrate la peau et étanche la soif », « hydrate la peau », « hydrate le gros intestin » ou « nourrit les cinq organes internes » et « hydrate et reconstitue les fluides ». Les personnes souffrant d’un déficit en Yin devraient en consommer régulièrement, ce qui leur apportera de nombreux bienfaits. 2. Tortue à carapace molle. Elle est douce par nature, a un goût sucré et a pour effet de nourrir le yin et de rafraîchir le sang. C'est un bon tonique et convient parfaitement aux personnes souffrant d'une déficience du yin. « Bencao Beiyao » dit qu'il peut « refroidir le sang et nourrir le yin ». Le régime Sui Xi Ju croit également que la tortue à carapace molle peut « nourrir le yin du foie et des reins et éliminer la chaleur causée par la fatigue ». Par conséquent, la tortue à carapace molle convient mieux aux personnes souffrant d'un déficit en yin et de chaleur sanguine, d'un déficit en yin et d'une hyperactivité du feu, ainsi que d'asthénie et de vapeur osseuse. La carapace arrière de la tortue à carapace molle, également connue sous le nom de carapace de tortue, a également pour effet de nourrir le yin et le sang, et convient aux personnes souffrant d'une carence en yin.

3. La viande de tortue est douce par nature, au goût sucré et salé, et peut nourrir le yin et le sang, elle convient donc aux personnes souffrant d'une carence en yin. « Yi Lin Zong Yao » a dit un jour qu'il pouvait « guérir la fièvre, la fatigue et la fièvre, la carence en yin et la chaleur du sang ». La colle de carapace de tortue ou de carapace de tortue transformée à partir de carapaces de tortue a également pour effet de nourrir le yin et le sang et convient aux personnes souffrant d'une carence en yin.

4. Les pétoncles séchés, également appelés coquilles Saint-Jacques et pétoncles, sont une sorte de fruits de mer. Il est doux par nature, au goût sucré et salé, et peut nourrir le yin et tonifier les reins. « Bencao Qiuzhen » dit qu'il peut « nourrir le vrai yin ». « Bencao Congxin » l'appelle « un remède contre la soif ». Les coquilles Saint-Jacques ont une chair tendre et un goût délicieux. C'est un aliment riche en protéines. Par conséquent, les personnes souffrant d'une déficience du yin devraient souvent utiliser des coquilles Saint-Jacques pour faire des soupes mijotées, ce qui est très bénéfique.

5. Concombre de mer. Il a pour effet de nourrir le yin, de reconstituer le sang, de bénéficier de l'essence et d'hydrater la sécheresse. « Yao Xing Kao » dit qu'il « réduit le feu et nourrit les reins ». « Food Do's and Don'ts » indique également : « Le concombre de mer reconstitue l'essence des reins et profite à l'essence et à la moelle. » Wang Mengying, un médecin spécialiste de l'alimentation sous la dynastie Qing, croyait que les concombres de mer pouvaient « nourrir le yin, reconstituer le sang et hydrater la sécheresse ». Le concombre de mer est un mets délicat à base de fruits de mer, riche en protéines et pauvre en matières grasses. Il est très nourrissant et peut nourrir le yin. Les personnes souffrant d'une déficience en yin devraient en manger régulièrement.