Insomnie et plantes de pieds chaudes, que se passe-t-il ?

L'insomnie est un problème auquel la plupart des gens sont confrontés. Ce problème perturbe la vie normale et le travail de chacun. Après tout, l'insomnie est en effet une chose très douloureuse. Certaines personnes ne savent pas vraiment comment y faire face, et l’insomnie entraîne souvent une série d’autres réactions physiques. Certaines personnes ressentent une sensation de chaleur au niveau de la plante des pieds lorsqu'elles souffrent d'insomnie. Que se passe-t-il exactement ?

Ces deux situations sont normales et sont liées à la température, mais si c'est vraiment comme le dit l'auteur de l'article original, il s'agit d'un phénomène plus grave. 1. Elle est causée par une insuffisance rénale ou une mauvaise qualité de sommeil. Reportez-vous à certaines prescriptions diététiques pour nourrir le yin et tonifier les reins. De plus, vous devez également tenir compte de si vous souffrez d'insomnie, de rêverie, de ronflements, de sommeil superficiel ou d'un environnement de sommeil bruyant, etc.

2. Je suis pareil. Je commence à avoir froid à la fin de l'automne chaque année. J'avais l'habitude de plaisanter en disant que les gens nés en été n'avaient pas peur de la chaleur mais du froid. J'ai une maladie cardiaque héréditaire. L'apport sanguin insuffisant à mon système cardiovasculaire entraîne une mauvaise circulation sanguine, c'est pourquoi j'ai les mains et les pieds froids. Même si je trempe mes pieds pendant une demi-heure, ils commencent à refroidir environ 20 minutes après m'être couché...