Quel thé dois-je boire contre les ballonnements ?

Dans la vie quotidienne, nous savons tous que si nous mangeons trop ou trop de produits à base de soja, nous aurons des ballonnements. Bien que les ballonnements ne soient pas une maladie grave, s'ils surviennent, cela signifie qu'il y a un problème avec le système digestif de notre corps. Par conséquent, afin d'éviter des dommages plus graves, les ballonnements doivent être traités à temps. En fait, nous pouvons soulager efficacement les symptômes des ballonnements en buvant du thé.

Quel thé dois-je boire contre les ballonnements ?

1. Thé à l'écorce d'orange

L'écorce de mandarine est un médicament traditionnel chinois appelé « Chenpi ». Son goût est épicé et légèrement amer, il est de nature chaude et pénètre dans les méridiens de la rate et des poumons. Il a pour effet de réguler le qi, d'assécher l'humidité et de résoudre les mucosités. En plus d'être utilisé comme médicament, l'écorce de mandarine peut également être utilisée pour préparer une variété de plats médicinaux pour traiter la stagnation du qi de la rate et de l'estomac, la distension abdominale, les vomissements ou l'oppression thoracique, le manque d'appétit, les selles molles causées par l'humidité et la turbidité au milieu.

Utilisez 3 grammes d'écorce d'orange séchée, coupée en morceaux, et faites-la infuser dans de l'eau bouillante comme du thé. Elle peut non seulement favoriser la circulation du Qi et soulager la douleur, mais aussi réguler le Qi et réduire les ballonnements. Faites bouillir 1 zeste d'orange et 3 à 6 tranches de gingembre dans de l'eau et buvez-le en thé, ce qui a pour effet de réguler le qi et d'apaiser l'estomac.

2. Thé à la menthe

La menthe n’est pas seulement un rafraîchisseur de bouche, mais elle peut également calmer les maux d’estomac, les ballonnements et la diarrhée. Des scientifiques américains recommandent de mettre un sachet de thé à la menthe dans une tasse, d'y ajouter de l'eau bouillante et de le boire 15 minutes après, avant que l'huile essentielle ne s'évapore. C'est la meilleure façon de soulager les maux d'estomac.

Bien que le thé à la menthe poivrée soit bon, il ne convient pas à tout le monde. Des expériences ont montré que la menthe a pour effet de prévenir les grossesses précoces et d'empêcher l'implantation d'ovules fécondés. Par conséquent, les futures mères qui se préparent à devenir enceintes ou qui sont déjà enceintes doivent éviter le thé à la menthe. La menthe peut également réduire la quantité de lait chez les femmes en post-partum et est quelque peu irritante, elle ne convient donc pas aux femmes qui allaitent. Les personnes de constitution faible et qui transpirent excessivement ne doivent pas trop boire.

3. Thé aux prunes vertes

La prune à calice vert est douce et chaude par nature, et peut réguler le qi et soulager la douleur, avec un arôme parfumé qui revigore la rate. Les experts médicaux des temps anciens et modernes ont souvent dit qu'elle « régule le qi sans nuire au yin ». Cette recette utilise la prune à calice vert comme médicament principal, qui peut apaiser le foie et réguler le qi, harmoniser l'estomac, tonifier la rate et soulager la douleur. Une petite quantité de thé vert est ajoutée et convient aux symptômes tels que les douleurs au foie et à l'estomac et les ballonnements d'estomac. Cependant, les personnes souffrant d'un déficit sévère en Yin avec une langue rouge sans revêtement, peu de liquide, une bouche sèche et une préférence pour les boissons froides ne doivent pas en boire pendant une longue période.

10 grammes de prune à calice vert et 4 grammes de thé vert. Infusez de l'eau bouillante sur la prune à calice vert et du thé vert et buvez-en fréquemment à la place du thé. Vous pouvez également ajouter de l'eau bouillante avant de boire. Prendre 1 dose par jour. Régule le Qi, apaise le foie, harmonise l'estomac et soulage la douleur. Il est principalement utilisé pour traiter la dysharmonie entre le foie et l’estomac. Ses symptômes comprennent une distension et une douleur dans les flancs, une distension et une douleur dans l’estomac, une dépression, un inconfort, une diminution de l’appétit, etc. Les personnes souffrant d’un grave déficit en yin ne devraient pas en boire.

4. Thé au kumquat de Guya

Les pousses d’orge frites ont pour effet de renforcer la rate et de réguler le qi, tandis que le kumquat a pour effet de réguler le qi et d’harmoniser l’estomac. Ce thé aux pousses d’orge et au kumquat est également utile contre les ballonnements.

15 grammes de pousses d'orge sautées et 2-3 kumquats (ou gâteaux de kumquat). Lavez et aplatissez les kumquats, mettez les pousses d'orge frites dans une casserole, ajoutez 200 ml d'eau froide, laissez tremper un moment, faites bouillir pendant 10 minutes, puis mettez les kumquats et faites bouillir pendant 5 minutes, égouttez le jus, ajoutez de l'eau et faites bouillir une fois de plus, mélangez les deux jus, ajoutez une petite quantité de sucre et buvez en thé. Ce régime est accessible à tous.

5. Thé à l'aubépine

La médecine chinoise souligne que l'aubépine a un goût aigre, sucré et légèrement chaud. Une consommation appropriée a pour effet de renforcer la rate et l'appétit, ainsi que d'aider à la digestion et d'éliminer l'accumulation. De plus, l'aubépine peut favoriser la sécrétion d'acide gastrique, augmentant ainsi l'activité des enzymes, et a un bon effet pour soulager et améliorer les ballonnements d'estomac causés par diverses raisons.

Prenez 9 grammes d’aubépine frite et une quantité appropriée de sucre blanc. Broyez l'aubépine frite en poudre fine, puis ajoutez une quantité appropriée de sucre blanc et buvez-la avec de l'eau bouillante.

Quel thé boire en cas de ballonnements d'estomac ? Six thés recommandés

6. Thé à l'osmanthus

Le temps est froid en hiver et de nombreuses personnes ressentent des maux d’estomac. En particulier, les personnes souffrant de rate et d'estomac faibles peuvent souffrir de ballonnements, de douleurs abdominales et d'autres problèmes à répétition pendant l'hiver froid. Boire du thé à l'osmanthus peut réchauffer l'estomac. Les anciens croyaient que l’osmanthus était le meilleur de tous les médicaments et pouvait « dissiper l’air froid ». L'osmanthus est de nature chaude et de goût épicé. Il peut être pris par voie orale sous forme de décoction, de thé ou de vin. Il peut résoudre les mucosités et la stase sanguine. Il a certains effets sur la perte d'appétit, la toux et l'asthme dus aux mucosités, la diarrhée sanglante due aux gaz intestinaux, l'aménorrhée et les douleurs abdominales. Le thé noir est de nature chaude et peut réchauffer la rate et l’estomac, faciliter la digestion et favoriser l’appétit.

Le thé à l'osmanthus préparé à partir de fleurs d'osmanthus et de thé noir a pour effet de réchauffer l'estomac et convient à la consommation en hiver. Vous pouvez prendre 7 à 10 fleurs d'osmanthus séchées et 1 à 2 grammes de thé noir, et les infuser avec de l'eau bouillante. Les personnes non diabétiques peuvent ajouter un peu de sucre brun selon leur goût et le boire à la place du thé. Le boire en continu pendant 7 à 14 jours a un bon effet sur le réchauffement de l'estomac en hiver.