Combien de temps faut-il pour guérir la stagnation du qi et la stase du sang

Il existe de nombreuses maladies dans le corps humain, notamment la stagnation du Qi et la stase sanguine. La stagnation du Qi et la stase sanguine signifient que le Qi déprimé dans le corps d'une personne ne peut pas être soulagé pendant une longue période, ce qui entraîne une mauvaise circulation sanguine et provoque des problèmes dans le corps. Cette situation peut être traitée par des médicaments ou un régime alimentaire, mais de nombreuses personnes ne savent pas combien de temps il faudra pour se rétablir. Alors, combien de temps faudra-t-il pour guérir de la stagnation du Qi et de la stase sanguine ?

La stagnation du Qi et la stase sanguine font référence à la pathogenèse de la stagnation prolongée du Qi conduisant à la stase sanguine. La circulation normale du sang dépend de la promotion du Qi. Si le Qi ne circule pas correctement et que le sang ne peut pas circuler, le sang stagnera et une stase sanguine se produira. "Shoushibaoyuan" déclare : "... Le Qi est le commandant du sang. Lorsque le Qi bouge, le sang bouge. Lorsque le Qi s'arrête, le sang s'arrête. Lorsque le Qi est chaud, le sang est lisse. Lorsque le Qi est froid, le sang coagule. Si le Qi ne bouge pas pendant un certain temps, le sang ne coulera pas pendant un certain temps." "La théorie des symptômes du sang" déclare également : "Lorsque le Qi est bloqué, le sang coagule." La stagnation du Qi et la stase du sang sont mutuellement causales. La stagnation du Qi conduit à la stase du sang, et la stase du sang aggrave la stagnation du Qi. Elle est généralement causée par une dépression émotionnelle ou par des chutes et des entorses. Le traitement doit viser à favoriser le qi, à activer la circulation sanguine et à éliminer la stase sanguine, et la décoction de Xuefu Zhuyu peut être utilisée.

Méthodes de régulation de la stagnation du Qi et de la stase sanguine : 1. Exercice : pratiquer davantage d'activités bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux sanguins, comme diverses danses, le Tai Chi, le Ba Duan Jin, les exercices dynamiques en station debout, les exercices de longévité, les exercices d'alimentation interne et les massages de santé. Le principe général est de bouger toutes les parties du corps pour favoriser la circulation du Qi et du sang.

2. Soins de santé avec des médicaments : Vous pouvez choisir des produits qui favorisent la circulation sanguine et nourrissent le sang, tels que la racine de Rehmannia, la Salvia miltiorrhiza, le Ligusticum chuanxiong, l'Angelica sinensis, l'Acanthopanax cortex, le Sanguisorba officinalis, le Dipsacus asper, le Cnidium monnieri, etc.

3. Soins mentaux : les personnes présentant une constitution en stase sanguine doivent cultiver une humeur optimiste dans leurs soins mentaux. Un esprit joyeux conduira à une circulation fluide du Qi et du sang, ainsi qu'à la circulation du Ying et du Wei, ce qui est bénéfique pour l'amélioration de la constitution de la stase sanguine. Au contraire, la dépression et la mélancolie peuvent aggraver la tendance à la stase sanguine.

4. Ajustement du régime alimentaire : En termes de régime alimentaire, vous devez découvrir les tabous alimentaires qui sont bénéfiques ou nocifs pour votre état et effectuer l'ajustement alimentaire le plus approprié pour vous-même. Les patients souffrant d'un déficit en yin, d'une chaleur sanguine et d'un déficit en yin et d'une hyperactivité du feu doivent s'abstenir de consommer des aliments épicés et irritants, éviter de boire de l'alcool et manger davantage de légumes frais qui nourrissent le yin et éliminent la chaleur.