Puis-je manger du Zongzi si j'ai la diarrhée

Le festival des bateaux-dragons approche à grands pas. Il existe depuis longtemps une coutume de manger des boulettes de riz pendant le festival des bateaux-dragons. L'ingrédient principal des boulettes de riz est le riz gluant. Tout le monde doit savoir que le riz gluant n'est pas facile à digérer, donc les personnes souffrant de diarrhée ne doivent pas manger de boulettes de riz, car la diarrhée est certainement causée par des intestins malsains. Si vous mangez à nouveau des boulettes de riz, cela ne fera qu'augmenter la charge sur les intestins. Si vous voulez vraiment manger des boulettes de riz, vous pouvez attendre que la diarrhée soit complètement guérie avant d'en manger.

Puis-je manger du Zongzi si j'ai la diarrhée ?

Il est préférable de ne pas en manger. Le riz gluant contenu dans les boulettes de riz est difficile à digérer et vous rendra encore plus mal à l'aise. La diarrhée est principalement causée par une déficience du qi de la rate et de l'estomac. Pour ceux qui souffrent d'une déficience du qi de la rate et de l'estomac, vous pouvez prendre les pilules Bupi Yichang de Chenliji. Il existe moins de médicaments pour la déficience du yin de l'estomac, vous pouvez donc utiliser des décoctions pour la réguler. 1. Principes de base du conditionnement alimentaire. Le régime alimentaire doit être régulier, avec trois repas à heures régulières et en quantités fixes, et sans excès de nourriture ; mangez des aliments plus faciles à digérer, comme du porridge, du congee, etc. ; mangez des aliments moins irritants et difficiles à digérer, comme des aliments épicés et acides, frits, secs, durs et collants, et essayez de manger moins d'aliments crus et froids. 2. Aliments courants qui renforcent la rate et nourrissent l’estomac. ①Le riz japonais est de nature neutre et a pour effet de nourrir la rate et de reconstituer le qi. Si vous avez une rate et un estomac faibles, vous pouvez manger plus de choses jaunes, comme du maïs, des pommes de terre, de la soupe de carassin, des graines de coix, etc. Ce sont tous de très bons choix pour réguler la rate et l'estomac. Si vous ne voulez pas vous inquiéter autant, vous pouvez prendre directement de la pâte de Cordyceps et de graines de Coix. En fait, la faiblesse signifie un manque de fonction. Il est facile d'en connaître la raison. Commencez par une digestion facile. Chaque repas doit contenir du lait de soja, du lait, des petits pains cuits à la vapeur sans garniture et du porridge facilement digestible. Il est préférable d'ajouter des graines de coix, du sarrasin, de l'avoine, des dattes rouges et d'autres aliments qui nourrissent la rate et l'estomac. Essayez de ne pas manger d'aliments crus, froids, durs et irritants. Mangez également du poisson facilement digestible. Il est préférable de manger moins d'autres viandes.

Habituellement, un bol de soupe légère, comme du melon d'hiver, des pousses de bambou, de la soupe de luffa, etc., et enfin un morceau de fruit peuvent augmenter l'apport en fibres et obtenir une nutrition équilibrée. Après avoir mangé des boulettes de riz, buvez une soupe de légumes sans gras, comme du melon d'hiver, des pousses de bambou, du luffa, etc. pour faciliter la digestion. Les patients atteints de maladies chroniques n'ont pas besoin d'arrêter complètement de manger des boulettes de riz. Il leur suffit de les goûter légèrement. Pour les gens ordinaires, il est préférable de ne pas manger plus de deux boulettes de riz à la fois.

Les zongzi doivent être consommés avec des légumes. Comme les zongzi sont emballés très étroitement et sont faits de riz gluant, et que certains contiennent également de la viande et d'autres ingrédients, en manger trop sera difficile à digérer et nuira à la rate et à l'estomac, vous devez donc faire attention à la portion. Lorsque vous mangez des boulettes de riz, vous devez avoir 1 à 2 assiettes de légumes, un bol de soupe et une portion de fruits, ou une tasse de thé vert pour augmenter l'apport en fibres et éviter l'excès de graisse.