Si les ongles ne sont pas coupés correctement, ils pousseront facilement dans la chair, ce qui provoquera une douleur évidente et devra être traité à temps. Si les ongles deviennent charnus, vous pouvez généralement utiliser une pommade ou des médicaments en vente libre. Si vous ne savez pas comment y faire face, vous devez consulter un médecin à temps et suivre ses conseils en matière de traitement. 1. Faire tremper dans de l’eau tiède salée. Pour éviter une réinfection, trempez généreusement vos orteils dans une bassine d’eau salée tiède. De nombreux médecins recommandent de tremper la zone douloureuse pendant 15 minutes plusieurs fois par jour. Cela peut réduire la douleur et le gonflement et également ramollir les ongles. Les sels d'Epsom sont un excellent choix pour soulager la pression sur les orteils et peuvent aider les muscles de vos pieds à se détendre. 2. Utilisez une pommade antibiotique. La chose la plus effrayante dans le traitement de vos ongles est probablement de vous faire opérer vous-même. Essayez d'éviter de couper les ongles à l'endroit où ils ont été coupés ou de tirer sur les endroits où la peau est attachée. La meilleure alternative à ce stade est d’utiliser une pommade antibiotique pour réduire le risque d’infection grave. 3. Utilisez des médicaments en vente libre. Lorsqu'une plaie se forme, la première chose à faire est de soulager la douleur. Certains médicaments en vente libre ont cet effet, comme l'aspirine, l'ibuprofène, le paracétamol, etc., qui sont de bons choix pour soulager temporairement la douleur. Cependant, vous devez vous assurer que le médicament n'est pas un anti-inflammatoire stéroïdien. 4. Utilisez de petits morceaux de coton humide. Une fois que votre orteil est ramolli par le bain de sel, placez un petit morceau de gaze ou de coton propre entre l'ongle et la peau. Cela empêchera l'ongle de pousser davantage dans la peau. Ou trempez le fil dentaire dans du détergent ou un conservateur au préalable pour éviter d’aggraver l’infection. 5. Tirez doucement la peau vers le haut. Vous pouvez utiliser une petite lime ou un outil fin, comme du coton ou du fil dentaire, pour soulever légèrement l'ongle dans l'espace et l'éloigner de la peau. Utilisez du peroxyde d'hydrogène ou de l'alcool pour désinfecter et placez-le sur le bord de l'ongle avant qu'il ne pénètre dans la chair. 6. Portez des chaussures bien ajustées à vos pieds. Après avoir su comment y remédier par la suite, il faut aussi savoir comment le prévenir en amont. Le plus important est de porter des chaussures qui s'adaptent bien à vos pieds et qui sont confortables. Il est préférable de porter des chaussures en matière souple avec suffisamment d'espace au niveau des orteils. Si vos chaussures exercent une pression sur vos orteils ou sur les côtés de vos orteils, il est temps de les remplacer. 7. Coupez correctement vos ongles. Utilisez un coupe-ongles propre pour couper vos ongles directement dans la peau. La longueur idéale doit être au niveau de vos doigts. 8. Coupez vos ongles à la longueur appropriée. Couper vos ongles trop courts peut également causer des dommages, alors pensez à laisser un peu d'espace lors de la coupe. Si les ongles sont trop courts, ils risquent d'exercer une pression plus directe sur les pieds lorsque l'on porte des chaussures et de provoquer une pénétration des ongles dans la peau. La longueur idéale est celle qui correspond au bout des doigts. 9. Développer de bonnes habitudes d’hygiène des pieds. Vous n'avez pas besoin d'aller dans un salon de manucure pour entretenir vos ongles de pieds. Il suffit de tremper vos pieds dans de l'eau chaude savonneuse pendant dix minutes régulièrement, puis de les exfolier doucement avec une pierre ponce ou une lime à ongles, d'hydrater la peau autour des ongles avec une lotion et de faire un petit massage des pieds pour soulager la douleur et la pression exercée sur vos pieds. 10. Vérifiez vos pieds chaque fois que vous le pouvez. Le plus important est de toujours observer vos pieds, ce qui permet non seulement de détecter les infections des ongles, mais également de trouver d'autres problèmes. Par exemple, les personnes diabétiques souffrent souvent de complications au niveau des pieds, qui peuvent inclure une perte de sensation, des callosités et des ulcères. De même, une peau sèche et squameuse peut être un signe avant-coureur d’une maladie thyroïdienne, et une forme haute et courbée peut être le signe d’une lésion nerveuse. |
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