La raison pour laquelle les bras et les jambes sont douloureux et faibles

Bien que dans la vie, la plupart des gens ne fassent pas de travail trop pénible, ils ressentent encore souvent des douleurs aux bras et aux jambes, se sentent endoloris et faibles, ce qui est dû à une insuffisance rénale, car de nombreuses personnes souffrent même d'une déficience, associée à une faiblesse physique, ressentent souvent des douleurs au dos et de la fatigue. Lorsque vous arrêtez, vous devez vous adapter lentement, choisir la méthode de traitement appropriée, puis combiner avec la recette de thérapie diététique, vous récupérerez bientôt.

Aliments nourrissants pour les reins :

Riz noir

Le riz noir a également un joli nom appelé perle noire. La raison de ce nom est que le riz noir est très nutritif et que manger du riz noir a un bon effet sur la santé. Le riz noir peut nourrir le yin, nourrir les reins et améliorer la vue. Surtout en hiver froid, manger du riz noir présente de nombreux avantages, et il est très bon de l'utiliser pour cuisiner du porridge aux huit trésors.

Sarrasin noir

Le sarrasin noir est une substance médicinale chinoise qui aide à la digestion et est riche en nutriments. Il peut réduire la tension artérielle et les lipides sanguins et protéger les vaisseaux sanguins. Manger du sarrasin noir est un bon choix, en particulier pour les amies souffrant d'hyperglycémie.

Dattes noires

Beaucoup de gens aiment manger des dattes noires, et elles ont bon goût. Les dattes ont toujours été considérées comme l'aliment de premier choix pour tonifier le sang et sont appréciées par les amies. Les dattes noires ont pour effet de tonifier le qi et de nourrir les reins. Elles contiennent une variété de nutriments. Les amies peuvent manger plus de dattes noires pendant la période de sécurité. Bien sûr, si vous avez vos règles, vous ne devez pas manger de dattes noires. D'une part, elles peuvent reconstituer les nutriments perdus pendant les menstruations, et d'autre part, elles jouent un rôle dans la nutrition des reins. C'est un bon choix pour faire d'une pierre deux coups.

Haricots noirs

À en juger par leur forme, les haricots noirs ressemblent beaucoup aux reins humains. Les haricots noirs ressemblent non seulement à des reins en apparence, mais ils peuvent nourrir les reins et sont bons pour le corps lorsqu'ils sont consommés, en particulier pour les femmes. Ils ont également des bienfaits pour la beauté. Ils conviennent particulièrement aux personnes souffrant d'insuffisance rénale. Les haricots noirs contiennent une variété de nutriments qui peuvent lutter contre le vieillissement. Ils peuvent également embellir les femmes lorsqu'ils sont consommés. Par conséquent, les amies souffrant d'insuffisance rénale peuvent manger plus de haricots noirs pour améliorer la fonction rénale.

Sésame noir

Le sésame noir est également un bon produit pour les femmes pour nourrir les reins. Le sésame noir a de nombreux bienfaits. Si vous avez des étourdissements, des cheveux gris ou une taille et des genoux faibles, il est préférable de manger régulièrement du sésame noir. Les femmes peuvent également s'embellir en mangeant plus de sésame noir. Les amies qui souffrent habituellement d'indigestion peuvent manger du sésame noir.

Que doivent manger les hommes pour nourrir leurs reins ?

Viande d'âne

Comme le dit le dicton, la viande d’âne est : de la viande de dragon dans le ciel, de la viande d’âne sur terre. La viande d’âne est délicieuse et riche en protéines, pauvre en graisses et en cholestérol. La médecine traditionnelle chinoise considère que la viande d'âne est douce et fraîche par nature, et qu'elle a pour effet de reconstituer le qi et le sang, de nourrir le yin et de renforcer le yang, et de calmer l'esprit et de soulager l'agitation. Le rognon d'âne a un goût sucré et est naturellement chaud. Il a pour effet de renforcer les reins, le yang et les tendons et les os. Il peut traiter l’impuissance, la faiblesse de la taille et des genoux, etc.

Moules

Les moules sont également connues sous le nom de légumes perlés et de légumes coquillages. Riche en protéines, iode, vitamines B, zinc, fer, calcium, phosphore, etc. Son goût est salé et sa nature chaleureuse. Il a pour effet de réchauffer les reins et de consolider l'essence, de reconstituer le qi et de tonifier les carences. Il convient aux dysfonctionnements sexuels masculins, à la spermatorrhée, à l'impuissance, à la fatigue sexuelle, au diabète et à d'autres symptômes. Les hommes peuvent renforcer leur corps et améliorer leur fonction sexuelle en mangeant régulièrement.

loche

La loche contient des protéines de haute qualité, des matières grasses, de la vitamine A, de la vitamine B1, de la niacine, du fer, du phosphore, du calcium, etc. Il a un goût sucré et est de nature neutre. Il a pour effet de tonifier le milieu et de reconstituer le qi, de nourrir les reins et de produire de l'essence. Il a un bon effet sur la régulation de la fonction sexuelle. La loche contient une protéine spéciale qui favorise la formation de spermatozoïdes. Les hommes adultes peuvent manger régulièrement des loches pour nourrir et renforcer leur corps.

litchi

Le litchi contient de la pectine, de l’acide malique, de l’acide citrique, des acides aminés libres, du fructose, du glucose, du fer, du calcium, du phosphore, du carotène, de la vitamine B1, de la vitamine C et des fibres brutes. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le litchi a un goût sucré et une nature chaleureuse, et a pour effet de reconstituer le qi et le sang, d'augmenter l'essence et la moelle, de favoriser les fluides corporels et d'harmoniser l'estomac, d'enrichir les muscles et d'hydrater la peau. Ce n'est pas seulement un fruit sain qui est bon pour la santé et la beauté, mais peut également être utilisé pour traiter la carence en liquide corporel après une maladie, les émissions nocturnes dues à une insuffisance rénale, la diarrhée due à une insuffisance de la rate, l'oubli et l'insomnie. Les recherches médicales modernes ont montré que le litchi peut améliorer la fonction digestive et la circulation sanguine des personnes, ce qui lui permet d'hydrater et d'embellir la peau. Il peut également améliorer la fonction sexuelle des personnes et être utilisé pour traiter la spermatorrhée, l'impuissance, l'éjaculation précoce et les symptômes du rhume. Il peut également améliorer l'anémie du corps et la déficience du yang des reins qui provoquent des douleurs dans le bas du dos et les genoux, de l'insomnie et des pertes de mémoire. Pour les personnes au corps mince, à la peau foncée, souffrant d'impuissance et d'éjaculation précoce, prenez 10 litchis séchés, 10 grammes de Schisandra chinensis et 15 grammes de Rosa laevigata, décoctés dans de l'eau, une dose par jour pendant une longue période, ce qui peut renforcer le corps et traiter les maladies. Mais les litchis sont de nature chaude et ne doivent pas être consommés en trop grande quantité. Les personnes ayant une chaleur interne et un feu du foie ne devraient pas manger de litchis.