Combien de temps faut-il pour que les adhérences articulaires s’ouvrent ?

L'adhérence articulaire est généralement causée par une maladie articulaire ou après une intervention chirurgicale. Les articulations de notre corps sont très fragiles et peuvent facilement être blessées si nous ne faisons pas attention. En général, après une blessure articulaire, nous avons besoin d'une intervention chirurgicale, allant d'une intervention chirurgicale importante à de petits plâtres, et nous devons rester au lit et nous reposer après la blessure. Au cours de ce processus, si nos articulations sont toujours immobiles et que la quantité d'exercice est réduite, au fil du temps, les fibres des articulations adhéreront les unes aux autres, ce qui rendra difficile la récupération et le mouvement de nos articulations.

1. Qu’est-ce que l’adhérence articulaire ?

Après une blessure ou une intervention chirurgicale, l’effet le plus néfaste sur la fonction est probablement l’adhérence articulaire. C'est juste que les muscles sont atrophiés et la force est réduite. Tant que la force n'est pas trop différente, il y a encore une certaine mobilité. Cependant, s'il s'agit d'adhérence articulaire, c'est-à-dire de raideur articulaire, comme le dit le dicton, l'articulation est « morte » et ne peut pas bouger, il sera difficile de restaurer une quelconque fonction. Par exemple, si l'articulation du coude est collée et ne peut pas être pliée, vous ne pouvez pas toucher votre visage ou atteindre votre bouche pour vous laver ou manger ; si l'articulation du genou est collée et ne peut pas être pliée, vous ne pouvez pas vous accroupir, aller aux toilettes ou monter et descendre les escaliers ; ou si l'articulation du genou ne peut pas être redressée, alors même en position debout, une jambe est plus longue que l'autre, et vous boiterez certainement en marchant ; ou si l'articulation de la hanche est collée et ne peut pas être fléchie, c'est encore plus douloureux, et vous ne pouvez que vous allonger ou vous tenir debout, pas vous asseoir (pour une posture assise normale, avec le corps assis droit, l'articulation de la hanche doit être fléchie à 90°). En bref, cela affecte grandement votre fonction et est extrêmement douloureux.

Pourquoi les joints adhèrent-ils ?

Dans des circonstances normales, les diverses activités de notre vie quotidienne maintiennent la fonction de mouvement des articulations et des tissus mous environnants. Cependant, après une opération ou une blessure, il est impossible de sauter et de bouger comme on le souhaite immédiatement. Il faut une certaine protection de freinage pour que les tissus puissent cicatriser et se développer. Cela nécessite l'application de plâtre, le port d'attelles, l'utilisation d'appareils orthopédiques, l'utilisation de béquilles, le port d'un bandage triangulaire pour la protection de la suspension, le repos au lit, etc. En conséquence, le mouvement des articulations des membres est réduit, voire arrêté (lorsqu'il est fixé avec du plâtre), ce que l'on appelle freinage, ou freinage partiel.

Après un freinage, des adhérences se formeront dans les articulations, la cavité articulaire se rétrécira et les tissus connexes à l’extérieur des articulations se contracteront et se raccourciront. De tels « troubles internes et externes » et « attaques internes et externes » conduisent inévitablement à une raideur articulaire et à une perte de mobilité.

3. Combien de temps faut-il pour que l'adhérence des joints s'ouvre ?

Les adhérences articulaires sont généralement divisées en adhérences précoces et adhérences tardives. Dans les quatre à six mois suivant la formation d'adhérences dans des articulations telles que l'articulation du genou, des exercices fonctionnels des articulations peuvent être progressivement effectués, et une flexion et un étirement des articulations peuvent être forcés pour restaurer la fonction articulaire. Si l’adhérence de l’articulation du genou dure plus de six mois, il deviendra très difficile de restaurer la fonction de l’articulation. Certaines adhérences articulaires peuvent être causées par une augmentation et un épaississement significatifs des tissus mous environnants. D’une manière générale, nous pouvons libérer davantage les tissus mous autour de l’articulation grâce à l’arthroscopie et à la chirurgie mini-invasive pour restaurer la fonction articulaire. Les adhérences articulaires ne doivent pas être ignorées. Les articulations sont responsables de tous les mouvements de notre corps. Une fois que l'adhérence des articulations et les fonctions restreintes se produisent, notre vie en sera grandement affectée. Par conséquent, après l’apparition de l’adhérence articulaire, vous devez faire de l’exercice activement et restaurer la fonction articulaire. Lorsque l’exercice ne peut pas satisfaire aux exigences de récupération, vous devez rechercher activement un traitement médical, prendre des médicaments et subir une intervention chirurgicale pour restaurer la fonction articulaire par différentes méthodes.