Que manger pour restaurer la fonction rénale

Le phénomène le plus courant dans la vie qui affecte la fonction rénale est l'insuffisance rénale. Si elle est causée par une maladie, un traitement spécifique est nécessaire. Dans les cas légers, la diététique peut donner de très bons résultats. En même temps, il faut éviter les facteurs qui peuvent facilement affecter la fonction rénale, comme les veillées tardives et le surmenage, afin que la fonction rénale puisse être rétablie autant que possible à des niveaux normaux. Alors, que pouvez-vous manger pour restaurer la fonction rénale ?

1. Gombo

En ce qui concerne les bienfaits des légumes, le gombo est désormais le plus célèbre. Ses fleurs sont jaunes et ses fruits ressemblent un peu à des poivrons et sont délicieux frits dans l'huile, surtout avec des œufs brouillés. Ce légume n’est pas très courant mais a acquis beaucoup de renommée récemment. Pourquoi? Selon les recherches des scientifiques, le gombo est unique parmi les légumes dans sa capacité à renforcer les reins et le corps.

2. Les larmes de Job

Les larmes de Job contiennent non seulement beaucoup de protéines, mais sont également riches en vitamines B, en calcium, en fer, en fibres alimentaires, etc. C'est une céréale nutritionnellement équilibrée. Parce qu’il est facilement digéré et absorbé, il peut favoriser le métabolisme et réduire la charge gastro-intestinale, et peut renforcer la rate, éliminer l’humidité et améliorer la fonction rénale.

3. Vin

La dernière découverte montre qu’une consommation modérée d’alcool peut aider à prévenir le déclin de la fonction rénale chez les hommes. Des niveaux élevés de créatinine dans le sang sont un signe fort de dysfonctionnement rénal. Les non-buveurs étaient 30 % plus susceptibles d’avoir des niveaux élevés de créatinine dans le sang que les buveurs modérés, ce qui correspond à un verre par jour.

4. Brocoli

La médecine traditionnelle chinoise estime que le chou-fleur est doux par nature et sucré au goût, et qu'il a pour effet de renforcer les reins et les os, de nourrir le cerveau et la moelle osseuse, de renforcer la rate et l'estomac, de dégager les poumons et d'humidifier la gorge. Le chou-fleur vert a un certain effet d'élimination de la chaleur et de détoxification, et convient mieux aux personnes souffrant d'une déficience de la rate, de chaleur d'estomac, de mauvaise haleine et de soif.

5. Haricots mungo

Les haricots mungo contiennent des protéines et des phospholipides, qui ont des effets inhibiteurs sur les staphylocoques et certains virus, et peuvent évacuer la chaleur et détoxifier. L’inhibiteur de trypsine qu’il contient peut également protéger le foie, réduire la dégradation des protéines et ainsi protéger les reins. Une consommation régulière peut réduire considérablement le risque de calculs rénaux.

6. Angélique

L'angélique contient de nombreux ingrédients médicinaux tels que la buténoyl lactone et la niacine. L'angélique peut améliorer la fonction rénale et réduire les lésions rénales. Elle a un bon effet sur la promotion des lésions tubulaires rénales et a un fort effet protecteur sur les reins.

7. Haricots noirs

Les haricots noirs sont en fait les graines noires du soja. Ils sont riches en protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments tels que le zinc, le cuivre, le magnésium, le molybdène, le sélénium, le fluor et les anthocyanes. Ils peuvent nourrir les reins et avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme l'activation de la circulation sanguine et la promotion de la miction. Ils constituent une bonne protection pour la fonction rénale. Pour maintenir votre santé et nourrir vos reins en hiver, vous devriez peut-être manger plus de haricots noirs.

8. Cerise

Les cerises sont un aliment naturel et un médicament très précieux qui aident les reins à se détoxifier. En même temps, il a également un léger effet laxatif.