Quand dois-je commencer à utiliser une ceinture abdominale

Les ceintures abdominales sont très courantes dans la vie quotidienne. Comme leur nom l'indique, elles jouent principalement un rôle dans le resserrement de l'abdomen. Les femmes utilisent souvent des ceintures abdominales, en particulier les femmes enceintes. Après l'accouchement, elles s'inquiètent des changements de leur silhouette, c'est pourquoi elles utilisent des ceintures abdominales pour retrouver leur silhouette. Cependant, il y a de nombreuses choses auxquelles il faut faire attention lors de l'utilisation d'une ceinture abdominale, notamment la durée d'utilisation. Alors, quand faut-il commencer à utiliser une ceinture abdominale ?

1. Utilisez d'abord une ceinture pelvienne après l'accouchement

Que les mères accouchent naturellement ou par césarienne, leur bassin s’élargira en raison de l’augmentation des hormones en préparation à l’accouchement naturel. Des recherches ont montré que dans les 42 jours suivant l’accouchement, les hormones féminines n’ont pas encore diminué et le bassin présente toujours une bonne plasticité. Par conséquent, l’application d’une force externe modérée sur le bassin à temps dans les 42 jours suivant l’accouchement peut aider efficacement le bassin à revenir à son état d’avant l’accouchement. En d’autres termes, contrairement à la récupération de l’abdomen d’une femme, le bassin ne peut récupérer efficacement que pendant la période de confinement.

2. Le moment de l'accouchement naturel

Les mères qui ont accouché par voie naturelle ne peuvent utiliser une ceinture abdominale qu'après la période d'accouchement. Certaines mères pensent qu'il n'y a pas de plaie sur l'abdomen après un accouchement par voie naturelle, elles peuvent donc utiliser une ceinture abdominale immédiatement. Ce n'est pas vrai. Après l'accouchement, il reste encore beaucoup de stase sanguine, de gaz et d'autres liquides corporels dans l'abdomen de la mère, qui doivent être évacués naturellement du corps par la circulation. Si la ceinture de contention est utilisée trop tôt, elle ne fera que restreindre la circulation sanguine dans le corps, ce qui n'est pas propice à l'évacuation des lochies, et est encore plus préjudiciable à la respiration régulière et n'est pas bon pour la récupération des organes internes. De plus, l'utilisation trop précoce d'une ceinture abdominale exercera une force sur la partie supérieure du bassin, ce qui peut forcer le bassin encore mou à s'étendre vers l'extérieur, ce qui n'est pas propice à la récupération du bassin. Il est donc recommandé aux mères qui accouchent naturellement de commencer à utiliser une ceinture de correction pelvienne une fois que leur corps a bien récupéré après l'accouchement, puis d'utiliser une ceinture abdominale spécialement conçue pour l'accouchement naturel pour aider à modeler leur corps un mois après l'accouchement.

3. Durée d'utilisation de la césarienne

Utilisez une ceinture abdominale spéciale pour césarienne immédiatement après la césarienne pour réparer la plaie. Après une césarienne, les viscères abdominaux sont touchés par la chirurgie invasive. Vous devez utiliser une ceinture abdominale spéciale pour césarienne immédiatement après l'opération pour réparer la plaie, favoriser la cicatrisation et prévenir l'affaissement viscéral. À l'heure actuelle, la fonction d'allaitement de la ceinture abdominale est supérieure à sa fonction de modelage du corps. Par conséquent, lorsque les mères achètent une ceinture abdominale pour césarienne, elles doivent éviter de serrer la taille à l'aveugle. Au lieu de cela, elles doivent choisir une ceinture abdominale spéciale pour césarienne qui a une bonne respirabilité, est confortable à porter et peut être ajustée librement en termes de serrage en fonction de l'emplacement et du degré de récupération de la plaie de césarienne. Parallèlement, vous pouvez également utiliser une ceinture de correction pelvienne pour aider le bassin à retrouver sa taille prénatale le plus rapidement possible.