Combien de temps peut-on conserver le lait maternel ?

Il est également important de conserver le surplus de lait maternel à temps, en particulier pour les femmes qui allaitent et qui travaillent déjà. Elles doivent apprendre à conserver le lait maternel. En général, il est conservé au réfrigérateur. S'il fait entre 0 et 4 degrés, il peut généralement être conservé pendant huit jours. S'il est placé dans une boîte de congélation au réfrigérateur, il peut être conservé pendant environ deux semaines. Bien sûr, s'il est placé au congélateur, il peut être conservé pendant 3 à 4 mois.

Combien de temps peut-on conserver le lait maternel ?

La première étape consiste à se préparer à l’avance. Ajuster le temps d’allaitement et accumuler le lait maternel.

Ajuster le temps : 1 à 2 semaines avant que la mère ne parte au travail, commencer à administrer au bébé une « vaccination psychologique ». Ajuster et organiser le temps d'allaitement du bébé en fonction du travail de la mère et de son horaire de repos après le travail pour donner au bébé un processus d'adaptation. Si votre lieu de travail est proche de chez vous, vous pouvez nourrir votre bébé avant d'aller travailler, rentrer chez vous pour l'allaiter une fois pendant la pause déjeuner et allaiter à nouveau après le travail. Avec quelques tétées le soir, vous pouvez répondre aux besoins de votre bébé. Si vous êtes loin de chez vous, vous pouvez tirer et conserver votre lait maternel à l'avance, demander à votre famille de nourrir votre bébé 1 à 2 fois, puis l'allaiter à votre retour à la maison le soir.

Pour conserver le lait maternel, vous pouvez en tirer une partie 1 à 2 semaines à l'avance et le conserver pour une utilisation ultérieure. Mettez le lait maternel tiré dans un récipient et congelez-le ou réfrigérez-le.

La deuxième étape est l’opération proprement dite. Ustensiles, conservation du lait, décongélation

1. Préparez les ustensiles

Préparez un tire-lait et des ustensiles de conservation du lait. Il est préférable d'utiliser des produits en plastique adaptés à la congélation et ayant une bonne étanchéité, comme des sacs de conservation du lait maternel, suivis de produits en verre. Il est préférable de ne pas utiliser de produits métalliques, car les facteurs actifs du lait maternel adhèrent au verre ou au métal et réduisent les nutriments du lait maternel.

2. Allaitement maternel

Vous pouvez extraire et conserver votre lait maternel la veille ou avant d'aller au travail, et inscrire la date et l'heure d'extraction sur l'extérieur du récipient. De cette façon, vous connaîtrez la durée de conservation du lait maternel pour éviter qu'il ne soit impur et périmé, ce qui peut entraîner une croissance bactérienne et des maladies du tube digestif. Quelle que soit l'activité de la mère, elle doit veiller à tirer son lait toutes les 3 heures. Cela permet de prévenir efficacement l'engorgement des seins et la diminution de la sécrétion de lait, ce qui permet à l'allaitement de se poursuivre plus facilement. Le lait exprimé peut également être conservé afin que le bébé n’ait pas à s’inquiéter de ne pas avoir de lait maternel. Si le lieu de travail ne dispose pas d'équipement de réfrigération, la mère peut préparer un mini-réfrigérateur pour stocker temporairement les aliments. À son retour à la maison, le bébé doit manger les aliments dès que possible ou les mettre au réfrigérateur pour les réfrigérer.

3. Stockage

Laissez un peu d'espace dans le récipient contenant le lait maternel. Ne le remplissez pas trop et ne fermez pas trop hermétiquement le couvercle pour éviter que le récipient ne gèle et n'éclate. Il est préférable de diviser le lait maternel en petites portions (60 à 120 ml) et de les congeler ou de les réfrigérer pour permettre aux membres de la famille ou aux nounous de nourrir le bébé plus facilement en fonction de son appétit et d'éviter le gaspillage. Les portions doivent être étiquetées et la date doit être notée.

4. Décongélation

Lors de la décongélation du lait maternel congelé, vous devez d'abord rincer le sac scellé à l'eau froide, puis ajouter progressivement de l'eau chaude jusqu'à ce que le lait maternel soit complètement décongelé et atteigne une température appropriée pour l'alimentation, ou le placer au réfrigérateur pour le décongeler et le décongeler lentement. Ne réchauffez pas le lait maternel directement sur une cuisinière ou au micro-ondes, car cela détruirait les nutriments contenus dans le lait maternel. Après décongélation, versez-le directement dans le biberon et donnez-le à votre bébé. Le lait maternel décongelé doit être consommé dans les 24 heures et ne peut pas être recongelé. Il est préférable de ne pas donner à votre bébé les restes de lait. La durée de conservation dépend de la situation. En été, il se gâte en 2 heures à température ambiante. Il est préférable de ne pas mettre le lait au réfrigérateur, car cela détruirait les ingrédients du lait lors du processus de chauffage ultérieur.