Que manger pour améliorer sa vitalité

Les personnes qui manquent d’énergie et de moral ont souvent l’air fatiguées et somnolentes et n’ont aucune énergie pour faire quoi que ce soit. En fait, dans notre alimentation quotidienne, nous pouvons utiliser certaines méthodes alimentaires pour nous aider à reconstituer notre énergie et notre moral. Les aliments courants tels que l’huile de malt, les noix ou le chocolat sont très efficaces pour améliorer notre énergie et notre moral et nous maintenir dans un bon état mental.

1. Huile de malt : les Européens ont un remède populaire pour améliorer la fonction sexuelle. Il consiste à moudre du malt en poudre, à le mélanger avec du lait et du miel et à en boire un verre avant d'aller au lit. Cela peut augmenter la nutrition et améliorer la fonction sexuelle. En effet, l’huile de malt est riche en vitamine E, qui peut stimuler la production de sperme, améliorer la fonction cardiaque et la capacité sexuelle masculine, et également prévenir et traiter l’infertilité masculine et féminine, ainsi que les fausses couches et les naissances prématurées chez les femmes enceintes. Si les hommes souffrent d’une grave carence en vitamine E, leur pénis va dégénérer et s’atrophier, leur sécrétion d’hormones sexuelles va diminuer et ils vont perdre leur capacité de reproduction.

2. Les oignons verts : ils permettent au cerveau de libérer une sensation d'ivresse, comme si l'on tombait amoureux. Les recherches médicales sur les oignons verts montrent que les oignons verts sont très nutritifs. Les diverses hormones végétales et vitamines qu'ils contiennent peuvent assurer la sécrétion normale d'hormones humaines, jouant ainsi un rôle dans le renforcement du yang et la nutrition du yin. Les oignons et l’ail ont également cet effet.

3. Les noix : elles soulagent les symptômes causés par les troubles endocriniens. Les noix sont riches en vitamine B et en vitamine E, en particulier en minéraux, dont les teneurs sont plus élevées que celles des autres aliments. Elles sont également une excellente source de protéines, qui peuvent éveiller le désir sexuel et déclencher des pulsions sexuelles. Comme les graines de sésame, les graines de tournesol, les cerneaux de noix, les amandes, les cacahuètes, les pignons de pin, etc. Les dattes rouges sont également des aliments qui augmentent le désir sexuel. Les femmes souffrant d'une déficience du Qi et d'une insuffisance rénale peuvent améliorer leur désir sexuel en mangeant régulièrement des dattes rouges.

4. Chocolat : La caféine contenue dans le chocolat non seulement rafraîchit le cerveau, mais a également un effet antidépresseur tout comme la prise de stimulants, ce qui augmentera le désir sexuel. De plus, plus le chocolat est pur, plus il contient de caféine et meilleur est son effet aphrodisiaque. De plus, le chocolat contient une substance appelée phényléthylamine, qui peut donner au cerveau une sensation d'ivresse semblable à celle de tomber amoureux.

5. Caviar : Il est considéré comme un aliment aphrodisiaque depuis des siècles et ses effets mystérieux sont en fait étroitement liés à la mythologie grecque. Bien sûr, son prix élevé et sa valeur nutritionnelle extrêmement riche fascinent les gens, et il peut être utilisé pour réguler les émotions lors de journées spéciales.