Causes et méthodes de soulagement des douleurs du dos et de la colonne vertébrale

Les changements dans le mode de vie des gens modernes ont eu des répercussions sur leur physique. Bien que de nombreuses personnes n'aient plus besoin de se livrer à des activités de production pénibles mais restent confortablement assises au bureau, les douleurs osseuses au niveau de la taille et du dos ne sont pas loin. Ces douleurs sont principalement causées par le maintien d'une posture pendant une longue période. Par conséquent, la première étape du traitement consiste à corriger la posture assise habituelle avec des médicaments et à faire en même temps des exercices appropriés dans la vie quotidienne.

Raisons pour lesquelles le bas du dos est sujet aux maladies

Lorsque l'on se tient debout, vu de profil, la colonne vertébrale n'est pas une ligne droite verticale pour soutenir le corps, mais est légèrement en forme de S au-dessus du bassin, et le bassin est également légèrement incliné par rapport au sol. Dans cet état, le corps est soumis à une force de déplacement vers l'avant, ce qui exerce une pression trop importante sur la taille. D'autre part, le cou doit supporter une tête pesant de 4 à 5 kg et maintenir un haut degré de flexibilité pour effectuer des mouvements tels que tourner, lever et abaisser la tête, ce qui augmente la charge sur le cou. Les épaules et le dos soutiennent la tête et le cou. Les épaules supportent deux bras qui supportent 1/8 du poids du corps. Lorsque les bras portent des objets lourds, tout le poids repose sur les épaules. On peut voir que lorsque les humains marchaient debout, ils devaient soulever des objets lourds ou transporter des choses pour survivre, et ils avaient diverses compétences. Par conséquent, le cou et la taille, centrés sur la colonne vertébrale, supportaient souvent des charges excessives. De plus, la structure de la taille et du dos est précise, ingénieuse et complexe, il est donc facile de les endommager et de tomber malade.

Les douleurs lombaires surviennent dans la vie quotidienne

La posture est le facteur le plus important pour déterminer si le bas de votre dos est en bonne santé. Une mauvaise posture est la principale cause des maladies du bas du dos, qui entraînent généralement une dégénérescence prématurée et irréversible des os et des articulations de la colonne vertébrale, un déséquilibre et une tension musculaires, ainsi qu'un relâchement des ligaments ou une tension excessive, qui peuvent tous provoquer des douleurs lombaires. Par conséquent, dans la vie quotidienne, de mauvaises postures, telles que des postures assises, debout, de marche et de sommeil incorrectes, de longues heures de lecture, d'écriture, de visionnage de la télévision et de navigation sur Internet à un bureau, de longues heures assises au bureau, un transport incorrect d'objets, de longues heures de conduite, des surfaces de travail trop basses à la maison, des tâches ménagères triviales et des blessures sportives, etc. peuvent provoquer des lombalgies ou aggraver les symptômes cliniques des lombalgies. Aux premiers stades de la spondylose, il n’y a aucun signe évident de lésion neurologique.

Traitements couramment utilisés pour les douleurs lombaires

Le traitement de la lombalgie peut être divisé en deux types : chirurgical et non chirurgical. Les experts estiment que la plupart des problèmes de bas du dos sont causés par une mauvaise posture, une mauvaise utilisation des muscles ou des blessures des tissus mous. C'est pourquoi on a généralement recours à un traitement médical conservateur, comme la physiothérapie. La chirurgie est le dernier recours pour traiter les lombalgies et n’est envisagée que lorsque la maladie est suffisamment grave pour affecter la vie du patient, que les autres traitements sont inefficaces et qu’elle entraîne une invalidité grave.

Traitement médicamenteux :

Bien qu'il existe de nombreux médicaments occidentaux utilisés pour traiter les maladies du bas du dos, en termes de pathogenèse, la plupart d'entre eux sont des médicaments qui soulagent les symptômes et éliminent la douleur, mais ne constituent pas un remède.

Thérapie de blocage :

La thérapie de blocage est une méthode permettant d’éliminer l’inflammation et de soulager la douleur en injectant des anesthésiques tels que la lidocaïne et les stéroïdes dans la zone douloureuse. Cependant, le traitement par blocage peut entraîner une infection en raison d'une réaction locale aiguë à un corps étranger, d'une opération aseptique laxiste et de l'utilisation d'hormones qui réduisent la fonction de défense locale. Si l'infection n'est pas guérie pendant une longue période, elle peut provoquer une nécrose tissulaire locale, des abcès et des sinusites.

Thérapie de blocage nerveux :

La méthode de traitement consistant à injecter des médicaments directement dans ou autour des tissus nerveux périphériques tels que les troncs nerveux, les plexus, les racines nerveuses spinales, les ganglions sympathiques, etc. pour bloquer la fonction de conduction nerveuse est appelée thérapie de blocage nerveux. L’effet principal de cette méthode est l’analgésie, mais elle peut également provoquer des effets indésirables similaires à ceux de la thérapie de blocage.

Thérapie par traction :

La thérapie par traction est une méthode de traitement traditionnelle utilisée depuis longtemps dans les hôpitaux. Elle est souvent utilisée en combinaison avec le repos du patient. Au stade aigu d’une lombalgie grave, les patients doivent non seulement se reposer au lit, mais également recevoir une thérapie de traction en fonction de leur état. La thérapie par traction convient aux patients souffrant de lombalgies aiguës et chroniques, d’hernie discale intervertébrale, de troubles des facettes articulaires lombaires, de spondylose cervicale et de certaines instabilités vertébrales. Cette méthode de traitement ne convient pas aux maladies suppurées de la colonne vertébrale, à la tuberculose vertébrale et aux tumeurs de la colonne vertébrale.

Physiothérapie :

La physiothérapie est une méthode d’application de facteurs physiques au corps humain pour prévenir et traiter les maladies, appelée physiothérapie. Elle comprend l'utilisation de divers facteurs physiques naturels et artificiels. Les facteurs artificiels comprennent l'électricité, le magnétisme, la lumière, le son, la chaleur, le froid, etc., et les facteurs naturels comprennent l'utilisation de la lumière du soleil, de l'air, du sol, de l'eau minérale, du climat, etc. L’application de facteurs physiques pour traiter les maladies a une très longue histoire. La pratique a montré que de nombreuses maladies, qu’elles soient au stade aigu, chronique ou subaigu, peuvent être traitées par physiothérapie en fonction de différentes maladies et conditions spécifiques. Elle est non seulement largement et efficacement utilisée dans la pratique clinique comme méthode de traitement de routine dans les hôpitaux, mais bon nombre d'entre elles sont également des thérapies auxiliaires que nous pouvons utiliser à domicile. Par conséquent, la physiothérapie a un double effet sur les maladies du bas du dos et peut jouer un rôle thérapeutique et de soins de santé lorsqu'elle est utilisée dans différentes situations.