Quelles vitamines manquent pour provoquer des pellicules

De nombreuses personnes se retrouvent avec de nombreuses pellicules. Les pellicules sont non seulement gênantes pour les personnes, mais ont également un certain impact sur la santé humaine. Le corps des gens manque souvent de certaines vitamines, nous devons donc veiller à compléter les vitamines correspondantes dans nos vies pour éviter certains phénomènes étranges. Quelle carence en vitamines provoque des pellicules ?

Les pellicules sont-elles causées par une carence en vitamines ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles des pellicules apparaissent sur les cheveux, notamment les suivantes :

1. Sécrétion excessive de sébum

Si le sébum est sécrété en trop grande quantité et mélangé à la poussière, il se transformera en pellicules après séchage.

2. Kératinocytes anormaux

Bien que la sécrétion de sébum soit très faible, en raison de la prolifération anormale des kératinocytes, de nombreuses pellicules sont produites sur les cheveux.

3. Surutilisation du cerveau

Si les gens utilisent trop leur cerveau ou ont un métabolisme actif, ils sont plus susceptibles de développer des pellicules que les gens ordinaires.

4. Manque de vitamine B

Les pellicules surviennent souvent en cas de psoriasis et de dermatite séborrhéique, et la dermatite séborrhéique est liée à une carence en vitamines B.

5. Autres situations

Le manque de sommeil, la consommation d'aliments épicés, le tabagisme et l'alcoolisme excessifs, les anomalies hormonales, le stress mental, l'indigestion, etc., ces conditions provoqueront beaucoup de pellicules sur les cheveux.

Par conséquent, les pellicules peuvent être causées par un manque de vitamines, mais elles peuvent également être causées par d’autres raisons.

Que faire si vous avez beaucoup de pellicules ?

Les pellicules sont très gênantes. Alors, s'il y a beaucoup de pellicules, que faut-il faire ?

1. Lavez vos cheveux de la bonne façon

Si le problème de pellicules n'est pas grave, vous devez faire attention à ajuster votre alimentation quotidienne, toujours garder la tête propre et utiliser un shampooing ayant une fonction d'élimination des pellicules, ce qui peut aider à inhiber la production de pellicules.

Si vous avez beaucoup de pellicules sur les cheveux, vous devez utiliser un shampooing spécial contenant du cadmium et du cadmium. Si vous avez encore beaucoup de pellicules sur la tête après l'avoir utilisé pendant trois semaines, vous devez consulter un dermatologue.

2. Massez votre cuir chevelu

Nous pouvons masser le cuir chevelu, ce qui peut augmenter la température de la peau de la tête, accélérer la circulation sanguine et le métabolisme du corps, et permettre à la trachée attachée des glandes sébacées, des glandes sudoripares, des follicules pileux, etc. du cuir chevelu de fonctionner normalement, réduisant ainsi les pellicules.

3. Traitement médicamenteux

De plus, nous pouvons également prendre des vitamines B ou appliquer localement un médicament pour le traitement.