Combien de temps faut-il pour que les haricots rouges et les graines de coix fassent effet

Les haricots rouges et les graines de coix ont un bon effet sur le conditionnement du corps, en particulier pour éliminer l'humidité et les gonflements.

Combien de temps dois-je manger de l'orge et des haricots rouges pour éliminer l'humidité ?

Cela dépend vraiment de chaque individu. À quel point l'humidité est-elle importante dans votre corps ? Dans quelle mesure votre corps l’absorbe-t-il ? Utilisez-vous également d’autres méthodes pour éliminer l’humidité en même temps, comme l’exercice, la moxibustion, la ventouse, etc. ? Ces facteurs affecteront l’efficacité de la thérapie diététique.

Cependant, en règle générale, il est recommandé d'essayer de le boire pendant un mois. Si aucun effet ne se produit au bout d'un mois, il faut vérifier si vous souffrez réellement d'une forte humidité ou si vous souffrez d'autres maladies en même temps.

Toutes les personnes souffrant d'une « forte humidité » ne peuvent pas boire de la bouillie d'orge et de haricots rouges

Il existe de nombreux types d'humidité. Si vous souffrez d'une carence en hormone de la rate et d'humidité, il est préférable de ne pas boire de bouillie d'orge et de haricots rouges. Les symptômes typiques d'une déficience et d'une humidité de la rate sont les suivants : pertes vaginales excessives, de couleur blanche ou jaune clair, épaisses et insipides, et continues ; teint jaunâtre ; membres froids ; fatigue ; gonflement de la plante des pieds ; langue pâle ; enduit lingual blanc ou gras ; et pouls lent et faible.

Le principe de régulation de la rate déficiente et de l'humidité doit être de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité. Bien que les haricots rouges soient de nature neutre, les graines de coix sont de nature froide. En manger pendant une longue période endommagera la rate. Si vous avez une constitution faible et froide, manger cela aggravera votre état.

En fait, de nos jours, de nombreuses filles souffrent de la rate froide et faible, car elles aiment manger des aliments froids et sucrés, porter des shorts et des jupes, utiliser la climatisation pendant longtemps, manger des aliments gras et trop manger. Ces habitudes peuvent facilement faire en sorte que les filles développent une constitution froide et faible de la rate. Il y a des publicités pour les tisanes partout à la télévision et des bouillies d'orge et de haricots rouges partout sur Internet, mais elles ne conviennent vraiment pas aux filles modernes.

La meilleure façon de traiter une forte humidité est de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité. Les aliments comme la châtaigne d'eau, l'igname et le longane peuvent renforcer la rate, en particulier la châtaigne d'eau, qui a le meilleur effet pour renforcer la rate. Vous pouvez ajouter de la châtaigne d'eau aux graines de coix et aux haricots rouges, et il est préférable de faire sauter les graines de coix à l'avance pour modifier leur nature froide. Prenez une poignée de châtaignes d'eau, de graines de coix et de haricots rouges, faites-les bouillir dans de l'eau et buvez-les, l'effet est très bon.

Comme l'orge et les haricots rouges ne sont pas faciles à cuisiner, il faut au moins une ou deux heures pour les préparer. Si vous ne voulez pas les faire cuire, vous pouvez également acheter du thé à la châtaigne d'eau et aux graines de coix. J'ai déjà bu du thé aux graines de coix de Yi Shutang. La recette contient ces ingrédients, et elle ajoute également des ingrédients tels que des feuilles de bambou légères et du pourpier, ce qui est également assez bon.

Un rappel : Quel est le meilleur moment pour boire

De 9 à 11 heures du matin, c'est le moment où la rate et l'estomac fonctionnent. Boire du thé aux fruits de Gorgone et aux graines de coix à ce moment-là peut favoriser l'efficacité du travail de la rate et de l'estomac, protéger la rate et l'estomac et améliorer l'absorption. N'oubliez pas