Quelle est la raison du lait maternel

Il existe des raisons à la fois physiologiques et pathologiques pour lesquelles les seins sécrètent du lait. Nous savons que dans des circonstances normales, une mère sécrète naturellement du lait pour nourrir son bébé après l'accouchement. Cependant, certaines maladies peuvent également provoquer une sécrétion de lait par les seins, comme l'hyperplasie mammaire et l'ectasie des canaux lacrymaux. De plus, un traumatisme mammaire ou une inflammation peuvent également être à l'origine de cette situation.

Les aliments qui favorisent le sevrage

En plus des aliments typiques réduisant la production de lait, comme le thé d'orge, le maltose, les poireaux, le poivre, l'anis (fenouil), le glutamate monosodique, le ginseng, l'aubépine, le chocolat, le melon amer, etc. Il convient de noter qu'il existe également des aliments trop crus, froids ou épicés, il n'est donc pas nécessaire d'être trop strict avec votre régime alimentaire. Après avoir prêté attention aux aliments qui peuvent provoquer le sevrage, les experts nous rappellent que lors du sevrage, nous devons éviter les aliments qui favorisent la sécrétion de lait, comme les cacahuètes, les pieds de porc, la carpe carassin, les soupes, etc. Sinon, nous obtiendrons la moitié du résultat avec deux fois plus d'efforts.

Choses à noter lors du sevrage

1. Si vos seins sont gonflés et inconfortables, vous pouvez presser le lait, mais ne le pressez pas complètement, sinon cela favorisera la sécrétion de lait et aura l'effet inverse.

2. Pendant la période de sevrage, veillez à réduire la stimulation des seins et des mamelons. La sécrétion de prolactine diminuera en conséquence et la sécrétion de lait diminuera progressivement. Ne laissez jamais votre bébé téter votre lait maternel ni le toucher, et évitez d’utiliser de l’eau chaude pour rincer vos seins lorsque vous prenez une douche.

3. Vous pouvez utiliser des packs de glace pour refroidir vos seins afin de soulager la sensation de gonflement.

4. Si vous trouvez une grosseur dans votre sein, frottez-la avec vos mains à temps pour éviter une mammite.

5. Lors du choix du régime alimentaire pendant le sevrage, vous devez éviter les aliments qui favorisent la sécrétion de lait, comme les arachides, les pieds de porc, la carpe carassin, les soupes, etc., et manger moins d'aliments riches en protéines, qui peuvent réduire la sécrétion de lait. Pendant la période de sevrage, vous devez également veiller à réduire l’apport en eau dans votre alimentation.

6. Il faut être patiente pendant la période de sevrage. Peu importe à quel point le bébé pleure ou fait des histoires, ne le laissez pas téter par intermittence. Ne frottez pas les mamelons avec des piments ou d'autres substances irritantes. Si vous tirez du lait à cause du gonflement et de la douleur, cela prolongera inévitablement la période de sevrage.

7. Essayez d’éviter d’utiliser des médicaments hormonaux ou des injections anti-lactogènes, car ils peuvent facilement provoquer une atrophie mammaire ou des problèmes de sécrétion mammaire.