Que faire en cas de rhinite et d'acidité nasale

Le nez est une partie importante de notre corps et le début des voies respiratoires. Mais l'hiver est là, le temps se fait plus froid et beaucoup de mes amis attrapent des rhumes et ont des problèmes de rhinite et de congestion nasale. Leur nez les démange toujours et a des brûlures, ils ont toujours beaucoup de morve et leur nez fait un bruit de « bourdonnement » quand ils parlent. C'est vraiment difficile à accepter. Mais nous ne pouvons pas y succomber et devons combattre le virus. Ensuite, je parlerai de la façon de traiter la rhinite et l’acide nasal.

1. Rhinite

1. Préparez une solution saline (mettez deux cuillères de sel dans une bouteille de 100 ml et diluez avec de l'eau bouillante), utilisez un coton enveloppé d'un cure-dent et trempé dans la solution saline pour vous laver les narines, puis laissez temporairement le coton dans vos narines, puis inclinez la tête en arrière ou allongez-vous à plat, appuyez des deux côtés de votre nez avec votre index et votre pouce,

2. Aspirez fort pour permettre à la solution saline du coton de s’écouler dans la gorge. Au début, vous ressentirez peut-être une irritation piquante et insupportable dans votre nez, mais vous vous y habituerez après quelques fois. Vous pouvez également commencer par vous laver le nez avec une eau légèrement salée et augmenter progressivement la concentration pour permettre à votre cavité nasale de s'adapter lentement.

3. Écrasez une gousse d'ail, enveloppez-la dans un tissu propre en tofu, pressez le jus d'ail et versez deux gouttes dans chaque narine, puis appuyez plusieurs fois sur le ventilateur nasal avec vos doigts pour que les narines puissent être recouvertes de jus d'ail. Il faudra une fois pour les cas légers et deux fois pour les cas graves (n'utilisez pas cette méthode si vous êtes allergique à l'ail)

4. Trouvez quelques mètres de vieilles vignes de luffa, séchez-les au soleil, coupez-les en fines sections, puis faites-les cuire sur une tuile jusqu'à ce qu'elles soient à moitié brûlées. Ensuite, broyez-les en poudre sur un panneau et mettez-les dans une bouteille pour une utilisation ultérieure. Lors de l'utilisation, nettoyez le mucus nasal dans la cavité nasale, essuyez la cavité nasale avec un coton propre, puis utilisez un tube en plastique fin pour demander à votre famille de vous aider à souffler la poudre de vigne de luffa dans la cavité nasale, puis bouchez les narines avec un coton sec. Il est préférable de l'utiliser avant d'aller au lit le soir.

2. Acidité nasale

1. Frottez les côtés extérieurs de vos pouces l'un contre l'autre. Lorsque vous sentez la chaleur, massez de haut en bas le long de l'arête de votre nez et des deux côtés de vos ailes du nez environ 30 fois. Ensuite, massez les points Yingxiang des deux côtés du nez pendant 15 à 20 fois. Le point Yingxiang se trouve à 0,5 cm à l'extérieur de l'aile du nez. Vous pouvez utiliser les pouces des deux mains ou le pouce et l'index d'une main pour le masser. En général, frottez-le 20 à 30 fois. Il est préférable de le faire deux fois par jour.

Lors du massage, la technique doit être légère à lourde, et veiller à ne pas endommager la peau. En plus de vous masser une fois avant de vous lever le matin et avant de vous coucher le soir, vous pouvez également le faire pendant votre temps libre.

2. Buvez plus d'eau, évitez le froid, prenez des médicaments par voie orale tels que les capsules Aminoca Huangmin et Qingkailing, restez au chaud et évitez d'inhaler de l'air froid pour éviter d'aggraver l'acide nasal