Quels sont les principaux effets du goji noir sur les hommes ?

Le goji noir est très courant dans la vie quotidienne. Il a une valeur nutritionnelle et médicinale très élevée. La consommation régulière de goji noir peut embellir la peau et retarder le vieillissement. Pour les hommes, la consommation régulière de goji noir peut nourrir le yin et renforcer le yang, et peut également améliorer efficacement la fonction sexuelle. Il est également très bénéfique pour le corps masculin et peut prévenir certaines maladies physiques.

L'efficacité et le rôle du goji noir chez les hommes

Nourrit les reins et améliore la fonction sexuelle

Les pilules Wu Zi Yan Zong dans « Introduction à la médecine » de Li Ting sous la dynastie Tang sont fabriquées à partir de baies de goji noires et de graines de cuscute dans des pilules de miel, qui sont prises avec de l'eau salée légère pour traiter l'impuissance masculine, l'éjaculation précoce, l'infertilité, le grisonnement prématuré des cheveux et la miction incontrôlable. La médecine moderne a également utilisé des expériences sur des souris pour montrer que le goji noir a un effet unique sur la promotion de la fonction rénale.

Lutter contre le vieillissement

Le goji noir contient une certaine quantité d'acides gras essentiels et 8 acides aminés essentiels pour le corps humain, ainsi qu'une certaine quantité de Vc. Le plus significatif est qu’il contient des proanthocyanidines, qui peuvent retarder le vieillissement des tissus cellulaires humains, maintenir un état de jeunesse et prolonger la vie.

Anti-chute et croissance des cheveux

Étant donné que la croissance des cheveux est étroitement liée à la santé des reins et de la circulation sanguine, et que le goji noir a un bon effet sur la nutrition des reins et la promotion de la production et de la circulation sanguine, le goji noir est également l'un des bons médicaments pour prévenir la perte de cheveux et favoriser la croissance des cheveux.

Renforcer l'immunité

Le goji noir peut améliorer considérablement la capacité immunitaire du corps et a également un très bon effet sur l'inhibition de la croissance tumorale et de la mutation cellulaire. Il a un effet bénéfique sur la santé et la promotion des organes internes et de la circulation sanguine du corps.

Comment les hommes mangent-ils le goji noir ?

Mâcher directement

Cette méthode est la plus simple et la plus pratique. Mettez-le dans votre bouche et mâchez-le directement. Il aura une légère douceur, un peu comme les raisins secs que vous mangez habituellement. Le mâcher lentement permettra une meilleure absorption des nutriments. Il est plus adapté aux adultes de consommer environ 5 grammes de baies de goji par jour. On peut les consommer directement sous forme de fruits secs ou les tremper dans de l'eau et les boire. La quantité peut être augmentée ou diminuée en fonction de vos propres conditions de consommation pour obtenir le meilleur effet.

Tremper dans l'eau

Le goji noir doit être trempé dans de l'eau tiède à moins de 60 degrés ou dans de l'eau froide. N'utilisez pas d'eau bouillante, car les anthocyanes et certains nutriments du goji noir ont peur des températures élevées. Vous pouvez le faire infuser une fois, puis boire l'eau, puis manger le goji noir. Vous pouvez également le faire infuser plusieurs fois, en ajoutant plus d'eau lorsqu'il reste 1/3 d'eau à chaque fois, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de couleur (lorsque les nutriments et les anthocyanes sont libérés, certains fruits deviennent blancs). Selon votre goût personnel, vous pouvez également ajouter du miel, du sucre candi, etc.

Tremper dans le vin

Il peut être consommé directement ou utilisé pour faire du thé, des médicaments ou du vin (le vin peut être bu immédiatement après avoir été trempé, mais il est préférable de le faire tremper pendant un mois avant de le consommer pour de meilleurs résultats).

Médicinal

En effet, le goji noir a non seulement une fonction nourrissante et soignante, mais peut également être utilisé comme traitement auxiliaire pour certaines maladies. Cependant, il doit être utilisé comme médicament selon les conseils du médecin.

Les hommes qui boivent régulièrement du goji noir peuvent également résister au vieillissement oxydatif. Avec autant de bienfaits pour la santé, vous pouvez en boire avec modération dans votre vie.