Manger davantage de ces fruits est efficace pour traiter l’asthme et la toux !

L'asthme et la toux sont des maladies très courantes dans la vie quotidienne et peuvent gravement affecter la santé humaine et rendre les patients très mal à l'aise. Il est donc particulièrement important de trouver une méthode de traitement scientifique et efficace. En fait, certains fruits de la vie quotidienne sont très efficaces pour traiter l'asthme et la toux. Parmi ces fruits, on trouve les abricots, les poires, les oranges et les nèfles. Les amis dans le besoin peuvent les essayer, et ils doivent être consommés régulièrement pour être efficaces. En même temps, les patients souffrant d'asthme et de toux doivent également veiller à rester détendus et heureux, à faire de l'exercice modéré, à arrêter de fumer et à prévenir les infections respiratoires. Ce n'est qu'en faisant cela qu'ils pourront recouvrer rapidement la santé.

1. Abricot

Les abricots contiennent une substance appelée amygdaline, qui a de multiples effets, comme soulager la toux et être expectorante, réchauffer les poumons et disperser le froid. Le noyau d'abricot a un effet antitussif et antiasthmatique plus fort. De plus, manger des bananes ou des ananas lorsque vous avez une toux sèche peut également être efficace.

2. Oranges

Si une personne âgée a mal à la gorge lorsqu’elle tousse, il s’agit d’une toux inflammatoire et elle peut avoir envie de manger des oranges. Les oranges contiennent des huiles volatiles, du limonène, etc., qui peuvent favoriser l'augmentation des sécrétions des muqueuses respiratoires, soulager les spasmes bronchiques et avoir des effets expectorants, antitussifs et anti-asthme. De plus, l’hespéridine contenue dans les oranges contient des substances similaires à la vitamine P, qui ont des effets anti-inflammatoires et antiallergiques.

3. Poire

Les personnes qui sont aux premiers stades de la maladie ou qui ont une toux et des mucosités de longue durée peuvent manger des poires. Le « Compendium de matière médicale » a écrit un jour que les poires peuvent « humidifier les poumons, refroidir le cœur, éliminer les mucosités et réduire le feu... » En effet, les poires contiennent des nutriments tels que des glycosides et de l'acide tannique. L'ajout de Fritillaria cirrhosa et de sucre candi pour cuire les poires à la vapeur aura un meilleur effet.

4. Néflier du Japon

Le nèfle est semblable à l'abricot et contient une substance appelée amygdaline, qui a pour effet de soulager la toux et l'expectoration, de réchauffer les poumons et de disperser le froid. La pâte de nèfle fabriquée à partir de fruits de nèfle a également pour effet de rafraîchir, de soulager la fièvre, de résoudre les mucosités et de soulager la toux.

5. Remarques

1. Maintenez une humeur détendue et heureuse et évitez l’anxiété, l’excitation et l’agitation excessives ;

2. Renforcez l’exercice physique, en particulier l’entraînement en résistance au froid ;

3. Les patients qui fument doivent arrêter de fumer et refuser le tabagisme passif ;

4. Évitez de brûler du bois pour cuisiner dans des espaces mal ventilés ou d’allumer un feu à l’intérieur pour vous chauffer.

5. Prévenir et traiter activement les infections des voies respiratoires supérieures. Faites-vous vacciner contre la grippe en automne et en hiver ; évitez les endroits bondés ; maintenez l’air frais dans votre maison ; et recherchez activement un traitement pour les infections des voies respiratoires supérieures.

6. En cas d’insuffisance respiratoire, une inhalation d’oxygène à faible débit à long terme est recommandée, plus de 15 heures par jour.

7. Si vous ressentez des symptômes tels qu’une toux fréquente, des expectorations, une oppression thoracique et un essoufflement, consultez un médecin dès que possible pour éviter les complications.