Que dois-je faire si mes cheveux sont toujours gras ?

L'état des cheveux est étroitement lié à la santé de la vie. Certaines personnes aiment rester éveillées toute la nuit, ce qui les rend moins éveillées et leurs cheveux deviennent très gras. Cependant, certaines personnes vivent une vie normale et se couchent à l'heure, leur état mental est donc très bon et leurs cheveux sont noirs et brillants. Pour les personnes aux cheveux gras, ce phénomène va non seulement nuire à leur image déjà terne, mais également endommager la santé des cheveux et rendre la forme des cheveux extrêmement moche. Par conséquent, tout en améliorant vos habitudes de vie, vous devez également renforcer vos soins capillaires. Voyons ce qu’il faut faire si vos cheveux sont toujours gras.

Le cuir chevelu gras est un phénomène physiologique normal. Une certaine quantité de sébum peut protéger le cuir chevelu. Cependant, s’il y a trop de sécrétion d’huile, les cheveux auront un aspect gras et une odeur, ce qui affectera grandement leur apparence.

1. Évitez de verser le shampooing directement sur le cuir chevelu, car cela entraînerait une concentration locale trop élevée, rendant le lavage difficile et endommageant le cuir chevelu au fil du temps.

2. Se gratter le cuir chevelu avec les ongles lorsque vous vous lavez les cheveux peut facilement provoquer une inflammation des follicules pileux. La bonne méthode consiste à masser doucement du bout des doigts et à appliquer un peu plus de force si vous rencontrez des zones sales ou qui démangent.

3. Comme l’eau chaude a un fort pouvoir dissolvant, de nombreuses personnes aiment se rincer les cheveux avec de l’eau très chaude, mais ignorent les dommages que l’eau chaude peut causer au cuir chevelu. Si vous craignez les résidus de shampoing, vous pouvez le rincer plusieurs fois à l'eau tiède.

4. Les cheveux gras doivent être lavés tous les deux jours. Si vous devez vous laver les cheveux tous les jours, vous devriez choisir un shampooing doux.

5. Faites attention à l'état endocrinien du corps, mangez plus de légumes et de fruits, complétez les vitamines et les oligo-éléments dont le corps humain a besoin chaque jour et buvez plus de thés neutres qui refroidissent et régulent l'estomac et les intestins, comme le thé nettoyant pour les intestins.

6. N'oubliez pas de ne pas trop manger. Si vous mangez trop, en particulier trop d'aliments frits et épicés, cela peut facilement provoquer des troubles nerveux dans le corps, affecter le fonctionnement normal des organes internes, affecter directement la croissance et le repos du corps et finalement provoquer des cheveux gras.

7. Ne subissez pas trop de pression au travail ou dans la vie. Une pression excessive peut facilement affecter votre humeur, provoquant des tensions dans vos organes digestifs et vos nerfs, ce qui peut facilement conduire à une sécrétion d’huile. Apprenez à vous soulager et à réguler votre humeur.