Les conséquences de la consommation d'aliments épicés en cas de fracture

Après une fracture, un traitement rapide est nécessaire. De bons soins dans la vie quotidienne sont également très importants, notamment en termes de régime alimentaire. Une alimentation appropriée aidera la fracture à se rétablir progressivement. Vous devez être conscient de certains tabous en matière d'alimentation. D'une manière générale, il n'est pas recommandé de manger des aliments épicés après une fracture, car les aliments épicés affecteront la guérison osseuse. Bien sûr, vous ne pouvez pas boire d'alcool. Vous devez compléter vos apports en protéines et manger davantage d'aliments riches en calcium.

Les conséquences de la consommation d’aliments épicés sur les fractures

Lorsque la plaie guérit bien, vous pouvez manger de la sauce soja, du vinaigre et du piment selon vos préférences personnelles. Quant aux nouilles instantanées, il n'est pas recommandé d'en manger trop. Il est recommandé de renforcer votre alimentation et de boire plus de soupe de poisson, de soupe d'os et d'autres aliments, qui sont propices à la guérison des fractures. Après une opération pour fracture, essayez de manger moins d'aliments irritants comme les piments, qui ne favorisent pas la guérison de la fracture. Il est également possible de manger de la sauce et du vinaigre avec modération. Les nouilles instantanées et les snacks contiennent relativement peu de nutriments et n'ont aucun avantage, il est donc préférable d'en manger moins.

Mangez plus de fruits et de légumes et ajoutez des protéines, comme du poisson et des haricots. En règle générale, il est recommandé de protéger les extrémités de la fracture pour éviter tout déplacement. Si elles ne se déplacent pas, la fracture peut guérir sans problème. Revoyez régulièrement le film pour comprendre l’état de guérison de la fracture. À un stade ultérieur, il est nécessaire de renforcer les exercices de récupération des fonctions articulaires pour éviter la raideur articulaire.

Régime alimentaire pour les fractures

Patients pendant 1 à 2 semaines : Le régime alimentaire doit être léger, facile à absorber et à digérer, et il faut leur donner plus de légumes, de fruits, de soupe de poisson, d'œufs, de produits à base de soja, etc., et ils doivent être principalement cuits à la vapeur ou mijotés, et manger moins d'aliments épicés, gras et frits. De plus, vous pouvez manger plus de miel et de bananes, car les patients alités présenteront principalement des symptômes tels que la constipation, et ces aliments peuvent aider à la défécation.

Patients souffrant de fractures depuis 2 à 4 semaines : leur corps n'est plus aussi faible, leur appétit et leurs fonctions gastro-intestinales se sont rétablis. À ce moment-là, ils peuvent compléter leur alimentation de manière appropriée. Les aliments tels que la soupe d'os, le poisson, les œufs et le foie d'animaux sont meilleurs. En même temps, ils devraient également manger plus de radis, de tomates, de poivrons verts, etc. Ces aliments peuvent répondre aux besoins de la croissance osseuse et favoriser la cicatrisation des plaies.

5 semaines : Le patient peut consommer davantage d'aliments riches en nutriments et d'aliments contenant des oligo-éléments tels que le calcium, le manganèse et le fer. Les aliments comme le foie d'animaux, les œufs, les légumes verts et le blé contiennent plus de fer ; les fruits de mer, le soja, etc. contiennent plus de zinc ; les flocons d'avoine, les jaunes d'œufs, etc. contiennent plus de manganèse. Il peut également être servi avec de la soupe au poulet, de la soupe de poisson, diverses soupes d'os, etc., et des dattes rouges, des baies de goji, etc. peuvent être ajoutées en option.