Que faire si vous souffrez de lombalgie due à une insuffisance rénale

De nos jours, la forte pression au travail, le rythme rapide et certaines habitudes de vie irrégulières ont causé des dommages au corps des gens. Parfois, le matin ou le soir, vous ressentirez une douleur inconfortable à la taille. Dans les cas graves, vous pouvez même avoir l'impression que la taille est sur le point de se briser. Si un tel phénomène se produit, il est probable que la lombalgie soit causée par une insuffisance rénale. Permettez-moi maintenant de vous présenter les méthodes de conditionnement pour les lombalgies causées par une insuffisance rénale.

1. Traitement par la médecine traditionnelle chinoise

Pour ceux qui sont plus sujets à une déficience du yang, vous pouvez réchauffer et tonifier le yang du rein ; pour ceux qui sont plus sujets à une déficience du yin, vous pouvez nourrir le yin du rein ; pour ceux qui n'ont pas de déficience évidente du yin ou du yang, vous pouvez tonifier le rein et traiter les douleurs lombaires.

2. Traitement d'acupuncture et de massage

Les points d'acupuncture et les parties couramment utilisés comprennent Paiyu, Weiyu, Geyu, Shenyu, Qihaiyu, Yaoyangguan, Zusanli et d'autres points d'acupuncture, ainsi que la taille et le dos. Les techniques couramment utilisées comprennent le pétrissage des doigts, le pétrissage thénar, le frottement et le massage de la colonne vertébrale. Après avoir frotté vos paumes l'une contre l'autre pour les réchauffer, placez-les sur votre taille jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de chaleur. Faites cela plusieurs fois le matin et le soir pour redonner de l'énergie à vos reins. Masser régulièrement le point Yongquan sur la plante du pied peut réguler efficacement le méridien du rein, de sorte que des frictions fréquentes peuvent reconstituer l'essence et le rein et prévenir le vieillissement prématuré.

3. Développez de bonnes habitudes de vie et pratiquez une activité physique appropriée

Maintenez un horaire normal de travail et de repos, évitez les excès sexuels et le travail excessif, afin de protéger l'essence des reins et de prévenir les blessures internes. Faites attention aux mouvements de votre taille, à l’auto-massage, à la pratique du Tai Chi et à la relaxation des muscles de votre taille.

4. Thérapie diététique

En termes de régime alimentaire, vous devriez manger davantage d'aliments légers, pauvres en cholestérol et en acides gras saturés, et éviter de consommer trop de graisses animales, comme le bœuf, le porc, les œufs, les crevettes, les abats animaux, la crème, etc. Mangez davantage d’aliments qui renforcent le Qi, comme le riz japonica, le riz gluant, le millet, les dattes, etc., et buvez moins d’eau avant d’aller vous coucher.

5. Si nécessaire, une quantité appropriée de traitement hormonal sexuel peut être administrée.