Pourquoi mes pieds sont-ils engourdis ?

La plupart des gens pensent que l’engourdissement est dû à une station debout prolongée ou à un manque d’activité. En fait, l’engourdissement des pieds n’est pas nécessairement lié à l’activité. Il peut s’agir d’un problème au niveau de la colonne lombaire ou cervicale. L’engourdissement dispersé des membres est dû à une stimulation nerveuse locale, associée à une mauvaise circulation de certains nerfs et à une insuffisance de qi et de sang. Par conséquent, tout le monde doit avoir une compréhension et une connaissance correctes de l’engourdissement des mains et des pieds, et ne pas penser qu’il s’agit d’un problème mineur et l’ignorer.

Causes

L'engourdissement des mains et des pieds causé par une spondylose cervicale et lombaire est un engourdissement des membres supérieurs et des jambes causé par une spondylose cervicale et lombaire. Cet engourdissement dispersé des membres survient lorsque des nerfs locaux sont stimulés. Comme la spondylose cervicale, la hernie discale lombaire, etc. La compression des nerfs par les disques intervertébraux peut entraîner des difficultés de mouvement et même une incontinence. Cela relève de la spondylose cervicale et lombaire. Selon la situation, il faut consulter un spécialiste cervical et lombaire, faire un scanner ou une IRM et demander à l'expert de confirmer le diagnostic puis de préciser le plan de traitement.

autre

Les personnes souffrant d’un manque de Qi et de sang souffrent souvent d’engourdissements dans les jambes et les pieds. La cause fondamentale de l'engourdissement est l'obstruction de la circulation sanguine. Au fil du temps, les cellules ne reçoivent plus suffisamment d'oxygène. Une fois que le sang revient, certains nerfs deviennent engourdis. Outre certains troubles circulatoires, la cause de ce symptôme peut être un manque de vitamine C. Ou bien les personnes anémiques ont généralement une capacité d'apport en oxygène dans le sang plus faible, il faut donc se rendre à l'hôpital pour un contrôle. Il peut s'agir d'une anémie ferriprive.

diagnostic

La deuxième est que si vous souffrez d’engourdissements causés par le diabète, une névrite ou des médicaments, vous devez vous rendre au service de neurologie pour un traitement et adopter des méthodes de traitement appropriées après le diagnostic. L'engourdissement des mains et des pieds causé par des agents chimiques ou la compression des nerfs due à une thrombose cérébrale nécessite une hospitalisation.

L'engourdissement occasionnel des mains et des pieds est un phénomène normal. Si l'engourdissement des mains et des pieds survient fréquemment ou de manière persistante, vous devez être vigilant. En fonction de votre situation, choisissez le service approprié pour consulter un médecin. Dans votre vie, vous devez être attentif à l'engourdissement des mains et des pieds causé par la spondylose cervicale et lombaire, et le diagnostiquer et le traiter rapidement.

Causes de la spondylose cervicale

L'engourdissement des mains et des pieds causé par la colonne cervicale peut être dû à une hyperplasie osseuse de la colonne cervicale qui comprime les nerfs spinaux cervicaux, entraînant un engourdissement des mains et des pieds. Si la moelle épinière cervicale est effectivement comprimée, une traction ou des médicaments pour traiter l'hyperplasie osseuse et des médicaments neurotrophiques peuvent être utilisés. Si la compression est sévère et que le traitement médicamenteux et le traitement conservateur sont inefficaces, un traitement mini-invasif à multiples facettes doit être utilisé.

Soins préventifs

1. Vous devriez manger plus d’aliments contenant du fer :

Par exemple, les épinards (le légume ayant la plus forte teneur en fer), le foie de poulet, le foie de porc, la viande maigre (contenant du zinc), le varech (contenant de l'iode), le sésame noir, le champignon noir, la cassonade (tonique sanguin), le céleri, etc.

2. Il existe de nombreux aliments riches en vitamine C :

Fruits frais et légumes verts : comme l’aubépine, les tomates, la courge amère, le poivron vert, la laitue, etc. La vitamine C participe à l’hématopoïèse et favorise l’absorption et l’utilisation du fer.

3. En même temps, mangez davantage d’aliments riches en protéines de haute qualité : comme les œufs, le lait, le poisson, la viande maigre, les crevettes et les haricots.