Que dois-je faire si mes ongles ont des rayures verticales ?

Tout changement dans une partie quelconque de notre corps peut indiquer une anomalie. Par exemple, l'examen de la langue peut permettre de diagnostiquer la maladie, tout comme l'examen des ongles. On dit que les ongles sont un baromètre de la santé physique et que l’état des ongles peut prédire l’état du corps. Lorsque des lignes verticales apparaissent sur vos ongles, cela peut être le signe d’un problème de santé. Alors si des rayures verticales apparaissent, comment faut-il y faire face ?

La surface de l’ongle n’est pas suffisamment lisse et des lignes verticales apparaissent :

1. Si la surface de vos ongles n'est pas suffisamment lisse et qu'il y a des lignes verticales évidentes sur vos ongles, cela signifie que vous êtes surmené, que vous manquez de sommeil et que vous utilisez trop votre cerveau, vous devriez donc essayer de passer plus de temps à vous reposer.

2. Il faut davantage de vitamines et de protéines. Et les ongles semblent manquer de vitamine A.

Les aliments riches en vitamine A comprennent

1. Fruits

Poires, pommes, nèfles, cerises, bananes, longanes, abricots, litchis, pastèques et melons.

2. Légumes

Pourpier, chou chinois, bourse-à-pasteur, tomate, aubergine, citrouille, concombre et épinards.

3. Plantes

Haricots mungo, riz, noix.

Rayures verticales noires :

1. Il s’agit d’un signe de dysfonctionnement du foie et des reins et d’accumulation de toxines.

2. Mangez davantage d’aliments nourrissants pour le foie, comme les aliments riches en protéines, le poisson et les fruits de mer, les produits à base de haricots et les produits laitiers ;

3. Les aliments qui nourrissent les reins comprennent les concombres de mer, les crevettes, les graines de coix, les œufs, les graines de sésame noir, etc.

Rayures verticales bleues :

1. Cela signifie que le corps manque d’oxygène, ce qui peut être le signe d’une infection pulmonaire telle qu’une pneumonie.

2. Dans ce cas, vous pouvez manger des aliments qui nourrissent les poumons, comme les poires parfumées, les raisins, les grenades, les radis, les champignons blancs, etc.