Quelles sont les causes des lèvres gercées ?

Les raisons des lèvres gercées sont nombreuses. La principale raison est le temps sec. Par exemple, en automne et en hiver, les lèvres perdent beaucoup d'humidité, ce qui peut facilement provoquer des lèvres gercées. De plus, s'il y a une carence en vitamines dans le corps ou s'il y a des symptômes tels que la colère, il est également facile de provoquer de tels symptômes. À ce moment-là, vous devriez manger plus de fruits frais et reconstituer l'eau à temps.

Causes des lèvres sèches et qui pèlent en automne

Lorsque le temps est sec, nous utilisons souvent notre langue pour « hydrater » nos lèvres, ce qui entraîne une évaporation plus rapide de l’humidité de la peau des lèvres. Certains aliments frits, grillés et autres aliments irritants peuvent également provoquer des lèvres gercées. La substance à base de menthe contenue dans les chewing-gums que nous mangeons souvent peut également provoquer une sensibilité des lèvres.

Vous aide à soulager les lèvres sèches en automne

1. Mangez plus de légumes frais

La richesse en vitamine B2 et en vitamine A contenue dans les légumes frais peut rapidement reconstituer les lèvres gercées causées par une carence en vitamines. En même temps, les légumes frais contiennent beaucoup d’eau, vous pouvez donc absorber l’eau lorsque vous les mangez, ce qui revient à faire d’une pierre deux coups. Parmi eux, ceux qui conviennent le mieux pour traiter les problèmes de lèvres sont principalement les germes de soja, le colza, le chou, le radis blanc, etc.

2. Refaire le plein d'eau à temps

Outre le manque de vitamines, la principale raison des lèvres gercées est le manque d’eau dans le corps. Par conséquent, la supplémentation en eau est essentielle. Les employés de bureau, particulièrement ceux qui restent longtemps assis devant leur ordinateur et qui sont exposés aux radiations, devraient boire davantage d'eau. La quantité d’eau que le corps humain consomme chaque jour devrait être d’environ 1 500 à 2 000 ml. Bien sûr, vous ne pouvez pas boire trop d'eau à la fois juste pour reconstituer l'eau, car cela provoquerait un « empoisonnement de l'eau », ce qui ne vaudra pas la peine d'être perdu. La quantité d’eau la plus appropriée à boire en une seule fois doit être contrôlée à environ 200 ml.

3. Changer les mauvaises habitudes

Chez de nombreuses personnes, les lèvres pèlent ou saignent, non pas à cause de la sécheresse, mais parce qu'elles se lèchent ou se mordent les lèvres pendant une longue période. Par conséquent, si vous souhaitez vraiment protéger vos lèvres, vous devez commencer par changer ces mauvaises habitudes.

4. Portez un masque

Pour les cyclistes en particulier, le port d’un masque peut bloquer le vent froid et mordant de l’extérieur. Le but du port d’un masque est simple : maintenir la température et l’humidité des lèvres pour éviter la déshydratation et la sécheresse.

5. Utilisez des ciseaux pour couper la peau des lèvres

Pour traiter la peau surélevée des lèvres, vous pouvez utiliser de petits ciseaux pour la couper soigneusement devant un miroir. N'utilisez jamais vos mains ou des pinces pour vous déchirer les lèvres, afin de ne pas les déchirer, ce qui provoquerait des douleurs, des saignements ou même une infection. C'est ce que l'on appelle médicalement le « triangle du danger ».

6. Appliquez de l'huile d'olive sur vos lèvres avant d'aller vous coucher, laissez-la absorber pendant plus de 20 minutes , puis essuyez-la. Vous pouvez également mélanger une petite quantité de lait en poudre avec de l’eau pour faire une pâte et l’appliquer en couche épaisse sur vos lèvres pour agir comme un masque pour les lèvres.